浅谈如何运用“心理素质”来优化小学声乐演唱

王娜

【摘要】要确保声乐演唱的质量，除了要有清亮的嗓子和娴熟的声乐技巧以外，过硬的心理素质也是十分重要的。教师在小学音乐教学中，要给学生一定的积极暗示，让他们放松自己，促使他们在表演中流露真实情感，让他们进入到作品的情境中，并给他们积极展示的舞台。这些方法都能调动学生的积极情感，促使他们提升声乐演唱的水平。

【关键词】心理素质;声乐演唱;小学音乐

在素质教育背景中，声乐教育不仅要注重声乐技巧的训练，还要重视演唱者心理素质的训练。小学生心理素质较弱，容易出现紧张等情绪，进而影响演唱效果。教师要在小学音乐声乐教学中适当融入心理素质训练，促使学生能自如地参与到表演中，增强声乐演唱的效果。

一、给予积极暗示，学会放松

心理学研究表明，心理鼓励是一种积极的心理暗示活动，能很好地激发人们的潜在心理能力。在声乐表演中，教师要适当给学生积极的心理鼓励。在学生展开声乐训练的时候，教师要用语言、动作、轻松的面部表情等给予学生积极暗示，让他们学着放松自己。此外，教师还可以让学生在演唱前试着用深呼吸等方式放松自我，进而消除他们的紧张情绪。

在指导学生演唱小学五年级上册《外婆的澎湖湾》的时候，笔者尝试用语言给学生积极的暗示，让他们放松心情。“在看到美好的景物时，大家的心情是怎样的呢？在演唱的时候，如果能放松自己的身心，展开联想，大家就仿佛回到了外婆的澎湖湾，能在轻松惬意的状态下演唱这首作品。”此后，笔者又在学生演唱的过程中观察他们的表情变化，并结合演唱效果进行引导。如，有学生虽然脸上露出了笑容，但是看得出并不是由衷的微笑，肌肉十分紧张，这样自然影响演唱效果。为此，笔者走到她的身边，轻轻拍打她的肩膀，用这样亲切的举动让她放松下来，然后又用手在嘴旁做出了一个微笑的手势，提示该学生放松心情。此外，笔者还鼓励大家一边演唱，一边随着旋律动起来，可以拍手、顿足、左右摇摆。这样，学生的心情更加放松，在演唱作品的时候也能更好地展现出和谐美。

在教师的积极暗示中，学生的积极性得到了激发，他们喉部的肌肉得到了放松，在表演的时候也会更加自然，能跟上节奏，也能准确地把握住高音的释放和收拢，从而积极自信地表现自我，尽善尽美地展现音乐作品。

二、理解作品内容，流露真情

要促使学生提升演唱效果，就要引导其和歌曲的创作者进行共鸣，理解作品的内涵。教师可以让学生在声乐演唱前先倾听作品，整体了解作品的内容是什么，然后诵读一下歌词，说说给自己怎样的感受。最后，教师还要给学生介绍该音乐作品的创作背景和时代背景，让他们能身临其境体会到作品的情感。这样，学生就能更投入地参与到表演中，流露真情实感。

在教授小学六年级上册《茉莉花》的时候，笔者引导学生先了解作品的内容，体会其中的情感。在整体倾听后，笔者引导学生说说感受是什么。学生认为，这是一首十分优美的作品。在此基础上，笔者让学生诵读歌词，说说其中包含了一个怎样的故事，感受主人公的情感。如，有学生尝试表达：“我仿佛看到了一个害羞又爱美的女孩子，她想要采摘茉莉花，但是怕别人笑话自己，所以就不敢动。”笔者又引导学生了解该作品的相关背景，让他们认识到这首作品在国内外都很著名，是中国民间艺术的典型代表。在充分理解的基础上，笔者引导学生思考如何在演唱的过程中体现出少女的情感。如，有学生认为，“我觉得可以用更轻柔的声音来演唱，展现出对茉莉花的爱。”在一番引导后，学生更放松，也能体会作品的情感，起到了心理提升的效果。他们能更好地演唱这首作品。

教师可以让学生自主搜索和作品有关的背景信息，然后开展角色扮演的活动，尝试体会词曲作者在创作时的情感。这样，学生的身心得到了放松，同时也唤醒了积极情感。在表演的时候，他们也能更充分地流露情感，展现出良好的心态。

三、借助信息技术，浸入意境

要提升声乐作品的表现效果，演唱者就要进入到作品的情境中，充分感受其意境。这样能让学生放松心情，调整心态，更投入地演唱。为了让学生有身临其境的感觉，教师可以适当制作多媒体课件，用视频、图片、声乐等构筑多媒体课件，并引导学生展开赏析。这样能让学生进入到特定的情境中，表演也更有效果。

在教授小学五年级上册《雨花石》的时候，笔者尝试借助信息技术让学生进入到作品的意境中。在多媒体课件中，笔者展现了各种美丽的雨花石，并引导学生思考：“雨花石是多么美丽啊，每一块石头上都有图案，仿佛在讲述一个故事。”此后，在课件中还展现了雨花台的相关信息，让学生知道这里埋葬了很多烈士，并展现了电视剧《红红的雨花石》的片段，让学生认识到雨花石是革命先烈用鲜血染成的，有着一定的象征意义。在多媒体视频的辅助下，学生进入了情境中，有所动容，体会到了革命先烈的英雄事迹。此时，笔者引导大家展开演唱：“大家尝试将自己对革命先烈的爱和敬意融入到演唱中吧。”这样就起到了心理暗示的作用，能促使学生将积极向上的情感融入到演唱中。学生的表情变得更加端庄，在演唱的时候投入了更多的情感，用连贯而稍缓的方式体现出对先烈的缅怀之情。

在进入特定的情境之后，学生能以放松的心态进行演唱，能将自己的情感和词曲中蕴藏的情感重叠在一起，试着通过自己的演唱体现出作品的意境。这样就能促使学生最大程度地发挥自己的潜能，让他们能保持良好的心理状态，自然流畅地演唱歌曲。

四、搭建展示平台，积极实践

小学生一般都比较喜欢展现自我，如果能调动他们的积极性，则能提升其声乐表演的效果。教师要给学生搭建展示的平台，让他们积极参与声乐类的实践活动。这样不仅能让学生体会到成就感，调动积极情绪，而且还能培养他们临场应变的能力，让他们消除不良心态，在遇到突发状况的时候积极调整个人心理，从而更好地展现自我。

结合小学六年级上册的《包龙图打坐在开封府》，筆者给学生搭建了展示平台，鼓励学生自主学习精彩的戏剧片段，并展开演示活动。为了激发学生的积极心理，笔者设置了“点赞”系统。学生可以上传作品。学生们根据演唱水平、作品难度、创意表现等若干角度来点赞，可以选择从一个“赞”到五个“赞”的不同等级，最后整合一下，看看谁得到的“赞”最多。这样能很好地激发学生的参与兴趣，同时也能让学生看到同伴对自己的评价是什么，找到提高的方向。在点评的时候，笔者注意运用心理因素，如，有的学生作品创意不足，但是演唱水平很好，笔者便激发其斗志：“你的演唱得到了很多的‘赞，但是在创意上有所不足，能不能借鉴一下他人的作品，并将自己的个性融入进去，设计更新颖的呈现形式呢？这样就能得到更多点赞，成为班级同学学习的榜样。”学生得到了激励，开始主动探究创意展现的方法。

教师可以层层递进地给学生展示的机会。首先，可以在课堂表演中引导他们展示自我，然后再搭建网络交流平台，让学生将自己的作品上传到网络上，接受更多人的评价。最后，教师还要鼓励学生参与到校级或更大型的声乐比赛中，让他们敢于挑战自我，克服自身的心理弱点，改善心理适应能力，从而提升声乐演唱的效果。

在声乐演唱的过程中，表演者要始终处于轻松、自然的心理状态，如果精神紧张，则会出现心跳加速、声音失控等问题，进而出现跑调、哭腔等问题，影响演唱效果。小学生的心理素质较弱，常常会出现类似的问题，无法表现出自己真实的演唱水平。教师要对学生进行心理素质训练，让他们消除紧张心理，从而促使他们更好地融入到表演中。

参考文献：

[1]肖智丽.试论歌唱心理对声乐演唱的影响[J].当代音乐，2019（7）：119-120.

[2]潘婷.积极的心理暗示在声乐教学和演唱中发挥的作用分析[J].北方音乐，2017（2）：124.

责任编辑  陈  洋