对重庆某高校不同性别学生运动成瘾各维度进行差异性分析与研究

夏静 重庆大学

一、近年来运动成瘾总体情况

最近几年，国际上通过使用某些方法来评估运动成瘾，增强了对其的研究力度。国际上部分专家从20世纪80年代起进行调查量表方面相关研究[1]，研究里具备部分有说服公信力的调查量表。而中国对运动成瘾部分之探索很少，运动成瘾相关量表方面的文章仅一篇，即任宇的《中老年人锻炼成瘾调查量表》。

Ogden（1997）的运动依赖问卷和Terry（2004）的运动成瘾量表是被引用最多的两篇文章。Terry认为Ogden的EDQ内在信度和效度很好，但用于对运动成瘾测定的指标的还没有找到，因此Terry参考Ogden的研究优化并制定了由6个问题组成的运动成瘾量表（EAI），该量表具有简单、实用、方便的特点，尽管其在参数方面并不是特别完善，但运动成瘾量表能够快速、简便地将研究对象运动成瘾的有无判断出来，故，运动成瘾量表依旧为今大众认可的测量运动成瘾有效的工具量表[2]。本文会使用Terry2004年设计的运动成瘾量表（EAI）对运动成瘾采取评定，结合自制的大学生锻炼情况调查表，调查某高校研究生锻炼成瘾状况。

二、该高校运动成瘾五个维度上男女差异分析情况

检验结果如表1所示；在总分和“冲突”“情绪调节”“耐受性”“戒断症状”“复发症状”五个维度上，P＜0.05，说明，在总分和五个维度上男研究生及女研究生均具有显著差异。且检验P＞0.05，说明，男研究生及女研究生在这个维度上无显著差异。

对比表1中总分和有显著性差异的五个维度发现，女研究生平均分均低于男研究生，说明女研究生运动成瘾程度显著弱于男研究生。

检验结果如表1所示；在总分和“冲突”“情绪调节”“耐受性”“戒断症状”“复发症状”五个维度上，P＜0.05，表明，男女研究生于评分总得分及不同维度中都具有显著差异。于“显著性”这一方面，P＞0.05，表明，男研究生和女研究生在这个维度上无显著差异。

将表1里的总得分及具有显著性差异的各维度进行对比可以发现，男研究生的平均分均高于女研究生，说明运动成瘾程度上男研究生明显要强于女研究生。

表1 不同性别学生运动成瘾量表各维度t检验分析表

（一）总体差异分析

总体差异的影响因素包括：生理、社会文化和环境。

1.生理影响因素。女研究生入校后产生思想观念上的变化，生理方面会产生外在的身体变化及生理期的不适，而且，女研究生生理发育过程异于男研究生，各种因素积累到一定程度时，女研究生比男研究生更容易产生身心疲惫的状态，因此女研究生常常会不再进行平时就没有很大兴趣的运动锻炼。王景贤[3]用《锻炼态度量表》对浙江省部分高校女大学生运动锻炼的态度和行为现状进行了调查研究显示，女大学生对于体育锻炼价值认可度较高，但是实践能力不够，常常因为某些困难而主动放弃体育运动。并且，当今社会研究生群体里独生子女比例日渐上升，感受过“挫折教育”的比例也很少，心理承受能力不强，对待运动锻炼的态度大多是“畏难情绪”，特别是女研究生，面对运动量较大，对耐力和对抗意识有一定要求的体育活动会采取消极态度。以上可看出，影响男女研究生两者间运动锻炼意识的重要因素之一是生理差异。

2.社会及文化影响因素。影响运动成瘾行为的社会因素有：国内外运动项目的成长发展、学校运动条件及运动方面新媒体的发展，和父母对孩子参加运动锻炼的情绪处理。在此基础和生理差异的影响下，男女研究生容易存在在锻炼项目选择上的差异，而女研究生更容易在运动项目的选择上偏向于流行的运动项目，像街舞、跑酷、健美操等。一方面，家庭因素也影响着学生对运动项目的选择，父母对运动锻炼的态度将直接影响到男女研究生实施运动锻炼的积极性。

3.校园外部的影响，即运动场馆及运动气氛，都能影响研究生进行运动锻炼的积极性，场馆设施、运动器材设备的参差不齐，也会造成研究生运动过程的差异。因为女研究生对运动锻炼时间的敏感，容易造成锻炼时长过短的问题，同时，女研究生易对运动量大、具有肢体对抗性质的体育项目产生抗拒，滕忠红[4]通过多元回归分析和双变量相关分析对皖江地区高校的女大学生体育参与行为和个体特征进行调查发现，因为校园体育外部影响因素，女大学生克服阻碍的效能和对体育参与的自我效能都偏低，思想上对运动锻炼保持肯定的想法，但男大学生与女大学生两者一九具有显著差异。可见，女研究生更易选择单独进行且自由度高，容易控制运动量的团体锻炼项目。

（二）“显著性”维度上差异分析

在此维度上，不同性别研究生不存在显著差异，平均分方面，两者得分基本相当。由此可见，体育锻炼的重要性在当代研究生群体中不存在性别差异，同等重要，女研究生对体育锻炼的热爱同样明显，差别仅表现在体育运动进行的形式及项目。

（三）“冲突”维度上差异分析

在此维度上，不同性别大学生之间存在显著差异，平均分方面，男研究生得分明显高于女研究生。结果说明，就如今的运动状况，男研究生与女研究生相比，更易与周边事物或人员产生冲突，对人际交往有不利影响，需引起注意。其产生缘由如下：1.因为受社会角色规范作用的影响，在现实社会中，女研究生比男研究生想获得人际支持的需求欲更高，而且可以主动地获取人际支持，但男大学生对于人际支持的需求远远不如女性，以及对于外界信息的需求来得强烈[5]。所以，女研究生能将周围事物协调的更好。2.男女差别在身心方面都表现不同，心理方面特别表现在个人性格、动作表现和情绪的表现等方面。由于身心两个方面表现的不同，造成女研究生倾向于体能要求不高且能够单独进行的运动，但男研究生更喜爱具有对抗性、激烈的运动，此类对抗性的体育锻炼类别很易激起体育场上的冲突。

（四）“情绪调节”维度上差异分析

在此维度上，女研究生平均分低于男研究生，且存在显著差异。说明男研究生通过体育锻炼来缓解压力，调控情绪的能力强于女研究生。

（五）“耐受性”维度上差异分析

在此维度上，不同性别大学生之间存在显著差异，女研究生平均分大大高于男研究生，说明女研究生把控运动量（包括运动时间、频次等）的能力强于男研究生，且男研究生更容易在运动效果不佳时，盲目增加运动量来解决体育锻炼目的无法填满个人运动欲望需求的问题。

（六）“戒断症状”维度上差异分析

在此维度上，不同性别大学生之间存在显著差异，女研究生平均分显著低于男研究生。说明，女研究生的情绪不易被体育锻炼波及，而男研究生若碰到因某些因素没有进行体育锻炼或运动量未达标的情况，则容易出现焦躁不安的情绪。

（七）“复发症状”维度上差异分析

在此维度上，男女研究生显著差异表现得比较明显，在得分平均分上男生高于女生。说明复发症状的产生男生易于女生，就算长时间未进行体育锻炼，一旦开始运动，就又将返回至戒断前的样子，归因于自控方面能力男研究生较弱，容易被外在因素影响。学者洪炜[6]的调查结果表明男研究生控制欲弱于女研究生，因此面对事情也要比男研究生理性、严谨，刚好符合以上论断。

三、建议

进行有效的心理咨询。目前该高校心理健康教育中心有专职且具有专业素质的心理咨询师。面对来求助的运动成瘾者，第一，应该用接受和尊重的观点，采用旁观者的角色安静的听其诉说个人的想法，将心比心地了解他们的感受，尽量做到和运动成瘾者达到共情；第二，于合适的时机，首先咨询员应该主动了解运动成瘾者戒断的预期目标，然后找到和现在具体状态两者的距离，注意不能和运动成瘾者产生分歧争吵；其次，咨询员应该帮助达到运动成瘾者自我效能感的形成，此为增加其信心的途径，更为其实现正确矫治目的打下基础。

同时依照现实情况，也可以用集体共同咨询的方法，把3位或多于3位有运动成瘾的大学生集合成一个小班，听从咨询师的指引，处于集体条件中用语言交流或者其他方式处理单个情况，为了给存在运动成瘾的研究生构建出安全舒适度的环境，让其提高个人积极的体育锻炼价值观念，重建戒断运动成瘾情况的自信，让运动成瘾者在其余存在共同问题的同学里得到积极信息，直接感受同类同学的失态，缓解平常的不适，能用对的态度正视个人的行为，用合适的态度来处理突发情况。