激发中学生跳绳兴趣的教学方法探析

张茂辉

【摘要】对于初中体育教育教学而言，教师的教学活动要充分符合正在成长的中学生生理与心理特点，在课堂教学中教师需要严格把控训练量，注重讲授体育运动技巧与引导学生正确训练互补，逐渐通过日常体育知识的教育教学培养学生的运动意识。在体育教学环节，培育学生对跳绳这一体育运动的浓厚兴趣，能够有效发挥学生潜在的体育学习能力，促使学生各项体育技能的熟练掌握，同时可以十分有效地帮助学生在跳绳中形成强健的体魄。

【关键词】初中体育;跳绳兴趣;讲解技巧;坚强意志;适当鼓励

跳绳这一体育活动的开展，不需要过多的场地以及过高标准的体育器材，相反学生手持一个跳绳，就能够独自完成跳绳运动。教师在教育教学活动中为了激发学生的跳绳兴趣，就要充分强化学生对于跳绳这一体育运动的重视程度，保障学生在进行跳绳体育运动中学习正确的体育运动知识，同时有效加强学生乐观的生活态度以及持续学习的能力。本文作者结合自身教育心得，探讨了激发中学生跳绳兴趣的具体措施，希望给师生朋友带来启发。

一、课堂讲述跳绳技巧

教师在进行教育教学工学的同时，为了充分激发学生对于跳绳潜在的学习兴趣，就需要在讲解主体内容的环节中，渗透对跳绳技巧的详析阐述。为了有效引导学生养成跳绳运动的习惯，体育教师就需要紧密关注全班学生对跳绳运动的掌握情况，可以在充分讲述跳绳技巧的基础上，引导对跳绳运动熟练的学生教授对跳绳运动不熟练的学生，通过此种教育教学形式，就能够达到全体学生掌握跳绳技巧的目的，在此基础上教师就可以正常开展跳绳教学。

例如，在讲解《田径》一节课的环节中，我将田径的基础知识向学生进行了简单提要，随后我通过亲自示范的方式为学生详析了如何正确地进行田径运动。在此环节我引导学生明确，在田径运动中取得更好的成绩。关键在于提高腿部力量。紧接着我在这个基础上，为学生引入了跳绳这一体育运动，并且为学生详析讲解了如何进行跳绳运动，随后我要求对跳绳运动熟练的学生，帮助对跳绳运动不熟练的学生进行练习，通过此种教育教学方法就可以有效地加强学生对跳绳运动的掌握，从而在一步步嗯学习中发挥学生的跳绳兴趣。

二、培养学生坚强意志

在跳绳运动教学中，教师应当为学生树立坚强意志的模范。跳绳这一体育运动活动量相对来说不大，但是学生如果高質量持续跳一分钟，对与中学阶段的学生而言，也是一项巨大的心理压力。基于此教师在教育教学活动中就要不断磨练学生坚强的意志品质，鼓励学生在跳绳过程中既要量力而行，又要咬紧牙关突破自身的极限。教师对于此种教育教学方式不断加以实施，就能够有效增进学生对跳绳这一体育运动的看法，从而有效地加强学生跳绳兴趣。

例如，在讲解《足球》一节课的环节中，我向学生明确足球运动消耗体力非常巨大，而日常训练体力的一个十分重要的途径就是跳绳运动。在此基础上我向学生详细阐述了跳绳运动的历史由来以及其运动特点，然后我积极普及学生参与跳绳运动，并且在此过程中我估计学生咬牙坚持，一次次突破一分钟跳绳数量极限。通过这样的教学措施的综合实施，能够十分有效地加强学生的跳绳乐趣，在此基础上我将足球相关知识进行了详析，学生在我的鼓励与引导下，能够更加积极地调动自身的脑筋，灵活地理解我在课堂上所讲述的知识内容。

三、鼓励与严格要求并行

教师在讲述跳绳运动技巧与鼓励学生积极练习跳绳的环节，要注重对学生进行适当的鼓励，同时一定的严格要求也是必不可少的。中学生处于心理生理都在不断发展成长的阶段，对于费力的跳绳运动，在学习的开始会有一些抵触心理，体育教师就要充分了解学生这一心理背后的原因，通过为学生讲事实摆道理，帮助学生克服心理障碍，正确看待跳绳运动，这样才可以有效地激发学生的跳绳兴趣，从而帮助学生养成良好的体育运动习惯，通过此种教育教学模式的持续实施，学生也能够树立正确的学习态度以及养成学习习惯。

例如，在讲解《篮球》一节课的环节中，我为学生明确篮球是一项十分紧张刺激的体育运动，同时这项运动对肢体协调性要求很高，然后我逐渐过渡到讲解跳绳运动可以增强肢体协调性上面来。这样的综合应讲解有助于有效促进学生发现跳绳运动背后蕴含的无穷魅力。我在讲述跳绳运动的环节，注重引导与鼓励学生亲自进行跳绳运动，对于第一次进行跳绳运动的学生我给予悉心的指导与善意的鼓励;对于跳绳熟练的学生我更加严格要求，期望学生能够突破自身极限。紧接着我为学生讲解了篮球相关知识，学生的课堂学习兴趣能够进一步得到发挥。

总而言之，在体育教学课堂上渗透跳绳运动的教育教学，有助于帮助学生养成科学健康的运动爱好，亦能够十分有效地保障学生体质的提高。体育教师在教育教学过程中，一定要紧密依托新课标的教学要求，充分激发学生在多种不同体育项目学习中跳绳的兴趣，帮助学生在不断地学习环节养成对跳绳这一体育运动的正确看法，并且不断鼓励学生在日常生活中多多参与跳绳体育运动，这样就能够十分有效地提高学生跳绳的技能，从而加强学生体魄。

参考文献：

[1]沈田田，王众.巧借跳绳提高初中“困难生”耐久跑水平[J].青少年体育，2018（10）：123+104.

[2]诸树锋.跳绳在初中体育教学中的实践与研究[J].青少年体育，2012（01）：90-91.