关于“移动互联网时代青少年手机游戏沉迷问题研究”的文献综述

盛恒炜

（吉林师范大学教育科学学院，吉林 长春 130000）

近几年，随着智能手机越来越普及以及网络游戏产业的迅猛发展，手机游戏“大军”在青少年群体中不断扩大。关于青少年沉迷手机游戏的问题日益严重，已然成为一个严重的社会问题。手机游戏的本质是为了让人们追求开心、释放快乐，但当下的手机游戏沉迷问题却往往给青少年及其家庭带来烦恼。许多青少年因为沉迷手机游戏而逃学、偷父母银行卡里的钱去充值手机游戏，甚至因为手机游戏成瘾导致突然猝死的案例比比皆是，而这也是大众一直对游戏产生不好印象的主因。有专业人士指出，面对沉迷青少年手机游戏的烦恼、付费的隐患等问题时，只有找对问题的根源才能有效地破解。本篇文章通过梳理近几年的国内关于“青少年手机游戏沉迷”的现状，来研究青少年手机游戏沉迷的背景原因，剖析青少年手机游戏沉迷的危害，以及提出在移动互联网时代下有关青少年手机游戏沉迷的对策，从而帮助青少年防治手机游戏沉迷。

一、青少年手机游戏沉迷的背景

如今的社会已经进入了移动互联网时代，手机已经成为青少年生活中的必需品，尤其是手机游戏，吸引越来越多的青少年沉溺其中。目前青少年手机游戏沉迷的原因，主要有以下两个方面：

（一）客观原因

1.手机游戏更加方便

如今技术的发展使得原来玩网络游戏的空间限制被打破了。网络游戏已经进入了以手机为载体的“移动互联网时代”，青少年们如今可以随时随地的进行手机游戏的对战。而且，因为手机性能不断提升、上网速度变得更快，手机游戏也变得运行更加流畅，使得青少年玩家们更愿意把时间投入在玩手机游戏上。［1］

2.游戏模式多样以及互动性更强

首先，手机游戏与现实中的竞技类游戏或者电脑游戏相比，有着更为简单的操作和玩法，从而可以快速地吸收大量新玩家。其次，手机游戏往往通过各式各样的关卡和游戏模式设置，来让游戏玩家体会到丰富多样的游戏体验，从而可以极大程度上降低青少年玩家的倦怠性。最后，如今很多手机游戏已经嵌入了微信登录和QQ登录这样的接入口，可以让青少年玩家们通过QQ或者微信与好友在游戏中一起玩，这种方式已然成为一种青少年间进行社交的新手段。［2］

3.家庭教育环境的不足

如今手机已经成为青少年们的标配，这使得青少年们普遍玩手机游戏成为可能。家长们对于青少年们的手机游戏沉迷问题根本无从下手，不知道该如何管起，学校方面也很难对此严格进行限制，使得青少年手机游戏的沉迷存在了空间。绝大多数家长并不能弄明白手机游戏的本质，并且缺乏对手机游戏危害的认知，从而助长了青少年手机游戏的沉迷。而且，从家庭间的关系来看，当家庭关系特别和睦以及比较和睦时的青少年出现游戏沉迷的比例明显低于家庭关系相对紧张时的青少年。［4］

（二）主观原因

1.心理需求未得到满足

青少年在青春期这个阶段往往会具有善变性和叛逆性。在现实中他们的心理需求经常得不到满足，部分青少年便将目光转向虚拟世界，希望得到心理需求的满足。而手机游戏由于其虚拟性和方便性正好是一个能够满足这些青少年心理需求的载体，青少年们可以通过玩手机游戏得到的成就感来弥补他们在现实社会中心理需求上的种种不足，所以手机游戏便成了青少年们宣泄内心情绪，躲避现实困扰的场所。［3］

2.心理压力的缓解

心理压力主要源于自身应对能力与环境要求的不平衡。它主要来自社会、生活和竞争三个方面，青少年在日常学习生活中会面临各种各样的压力，这时青少年便会找寻地方进行释放，玩手机游戏可以帮助他们短暂地缓解压力。［4］

3.群体心理因素的作用

群体可以全面满足人的各项需要，并且对人的社会化也发生着重要的作用。处于群体中的人，既可以从群体中获得归属感，也可以获得来自群体的支持，从而不被孤立。个人在受群体心理影响的情况下，不得不在某些方面进行妥协、调整等。当某个不玩手机游戏的青少年在一个都在玩手机游戏的群体环境中，他会为了彼此间的社交融入整个群体不得不开始玩手机游戏，这种情况也会促进青少年手机游戏的沉迷。［4］

二、青少年手机游戏沉迷的危害

青少年手机游戏的沉迷有着多方面的不良个人影响和不可轻视的社会危害。主要有以下几个方面：

（一）威胁青少年的身体健康

在青春期阶段，足量的睡眠和充分的锻炼对青少年的生理发育十分重要。但是沉迷于手机游戏的青少年每天需要花大量时间低头紧盯屏幕，所伴随的坐姿、躺姿、卧姿很容易导致孩子们骨架发育畸形，使孩子们增加佝偻以及脊柱弯曲一系列问题，而且长时间紧盯屏幕也会增加孩子们容易患上近视的风险。［3］

（二）影响青少年的学习与生活

最近几年，有许多青少年因为沉迷手机游戏从而引发他们学习成绩急速下降，甚至有被学校开除的现象出现。在许多正处于初高中阶段的手机游戏沉迷者身上会有时常旷课、离家出走、抢钱上网的情况出现。处于这一阶段的青少年鲜少能保持他们原来的学习成绩，大多数都不能完整地完成自己的学业、考上理想的大学。除了学业上的下滑，这些青少年与同学间的沟通也会减少，往往会因性格逐渐孤僻而被周围的同学排挤和孤立。［3］

（三）增加青少年心理扭曲的风险

青少年如若终日沉迷于手机游戏，他们自身的逻辑思想以及与他人的情感交际将与现实生活逐步产生脱节。他们在现实生活中将会逐渐变得不知所措，无法正常面对现实生活中的人际交往与困难挫折，无法正确地处理与同学们的关系以及和父母间的关系，也很难宣泄自身的不良情绪。最后大多数青少年都会以规避或以极端的方式解决问题，自杀、伤害他人等惨剧也经常发生。［5］

（四）引发青少年进行违法犯罪活动

绝大多数手机游戏都需要用户充钱来对游戏中的物品进行购买。和成年人相比，青少年的自控能力略显不足，并且青少年并没有固定收入来源，当家长发现自己的孩子对手机游戏产生沉迷，他们的零花钱便会被家长们所没收，从而导致他们的金钱来源断绝，无法继续充值在游戏中，一些胆大的孩子便会通过各种不良的方式去获取金钱，因此青少年偷盗、抢劫的案例经常发生。［5］

三、有关防治青少年手机游戏沉迷的对策

我国可以通过出台手机游戏分级审查制度，完备关于手机游戏行业的法律法规，强制手机游戏厂商依法实施技术手段，明确违反规定的手机厂商需要履行的法律义务与需要承担的法律责任，构建更加完善的关于手机游戏行业的诚信体系，更加完整的社会监督机制和责任追究机制等。［6］

（一）完善相关立法，强制手机游戏厂商依法实施技术手段

通过实施与完备手机游戏中的实名上网技术、连续上网时间控制、游戏升级限制、游戏防沉迷系统技术等，预防青少年沉迷网络。［6］

（二）强化手机游戏实名认证和对个人信息的保护

实施精确的实名认证，对用户的个人信息进行认证的同时，对非法出售公民个人信息犯罪的认定与量刑标准进行进一步的明确，以管制在网络上出售身份信息的不法行为，更细致地加强个人隐私的保护。［6］

（三）增强手机游戏行业的规范性

为了青少年们的健康成长以及他们未来的正确发展，需要要求相关机构对手机游戏生产厂商进一步地增强整个手机游戏行业的规范性，使其承担对应的社会责任，以祖国未来的发展为重，促进手机游戏行业在正确的方向上稳步前进。［3］

（四）对沉迷手机游戏的青少年进行正确的引导

当青少年们经常沉迷手机游戏而荒废学业时，老师常常将他们贴上“不良少年”的标签。这些沉迷手机游戏的孩子们假如长期缺乏来自老师正确的指引与关怀，就会逐步产生自卑感与孤独感，变得愈发自闭。在这种环境下孩子的社交能力与学习成绩也会受到一定影响。家长们要和老师相配合，对沉迷手机游戏的孩子进行定期心理上的疏导，并且让班级里的其他同学多多帮助他们，使他们从中获得克服困难的意志和信心。使这些孩子逐步脱离手机游戏沉迷，在学习中获得喜悦。［3］

（五）使青少年的成就感和存在感得到满足

所有人都希望自己被他人所尊重、称赞与接受，青少年更是如此。在平时的学习与生活中，我们应该对孩子们的进步多加表扬并发自内心的满足，当我们发现孩子们身上存在一些缺点时，我们也尽量不要指责，而是多加鼓励孩子并督促其改正，使孩子能在我们的理解与包容下体会到成就感和存在感，让孩子不需要在手机游戏中寻找安慰。［4］

（六）提高青少年抗拒诱惑的能力

要从根本上解决青少年手机游戏沉迷的问题，仅仅从外部创建环境是不够的，还需要着重培养孩子们的自我控制能力。增强他们抵御手机游戏诱惑的意志力。纵观当下有关自主性培养的现状，从小学阶段开始，便在一定程度上剥夺了“自主意识”，使青少年自控力的发展受到一定程度上的阻碍。因此，学校以及家庭需要转变教育理念，一方面，教师与家长要正确地引导青少年意识到手机游戏沉迷会对学习以及生活造成的危害，另一方面，对于那些意志薄弱、沉迷风险较大的青少年，可以通过增强体育运动以及冥想等方式抵抗手机游戏的诱惑。［6］