高校体育教学改革的措施与方法

石坚

在进行高校体育教学改革的过程中，对以往教学中存在的问题进行分析是十分必要的，只有能够有效改善教学的问题才能够转变教学的思想，改善教学的现状。教学改革能够为学生呈现出更加符合学生身心全面发展、培养其体育锻炼意识的趣味体育课堂，学生也会积极参与到体育锻炼中来实现自身的发展，从而不仅能够使高校体育教学体现出更高的价值，也更加符合素质教育的要求，达到增强学生身体素质的目的。

一、高校体育教学中存在的问题

对目前的高校体育教学进行观察，可以发现主要存在三个方面的问题：第一，教学目标的设置过于简单。在开展体育教学的过程中，教师更加关注学生是否达到体育锻炼的标准，这也成为体育教学的目标。而将达到体育锻炼的标准作为最高的目标，导致高校体育工作的重心出现了偏差，也对体育教学的价值取向产生了一定的负面影響。且设立这样的教学目标，仅仅是从生理方面对学生进行规定，无法让学生在参与体育学习后得到更加全面的发展。体育工作者也会认为只要让学生达到体育锻炼的标准便完成了教学的内容，这使体育事业的发展受到了严重的阻碍。第二，教学内容过于竞技化。现如今，各大高校在开展体育教学的过程中，所呈现的内容大多是参考国家统一规定的体育教学大纲，其内容很大一部分是与竞技有关的体育项目，这就使得大多数体育教学课堂体现出较为强烈的竞技色彩。而竞技化的教学内容会要求学生掌握一些有一定难度的运动技术，并没有充分考虑到学生间存在的差异以及学生长期锻炼习惯的培养，其不仅无法满足素质教育的要求，也达不到实现学生身心和谐发展的教学要求。第三，教学的方法过于技术化。在开展高校体育教学的过程中，教师往往会十分重视学生对于体育锻炼技术的掌握，并没有给予学生一定的空间让学生充分感受体育锻炼所具有的乐趣，久而久之，学生就会认为体育锻炼十分枯燥无味，体育锻炼的积极性会不断下降，这并不利于学生个性化的发展。

二、高校体育教学改革的必要性

在素质教育理念不断深入后，高校体育教学改革显得尤为重要且必要。改革开放至今，人们的生活方式发生了巨大的变化，其主要体现在体育锻炼方面，即人们对体育锻炼观念有了重新的认识。且随着物质生活质量的不断提高，过去单一生物性的体育锻炼已无法满足人们对于体育锻炼的需求，人们对于体育的要求也转变成集生物、心理、社会三方面于一体的高标准。这一要求的形成，也引导着高校体育教学的理念要能够与之相适应。因此，就要对以往较为落后且与素质教育不匹配的教育思想进行有效的改革。

对高校的体育教学进行有效改革，能够使高校体育的教学理念从单一“生物体育观”转变为与素质教育更加贴合的“三维体育观”，其能够不断增强体育在娱乐、文化、社会等方面所发挥的作用；体育教学也能够朝着多目标、多功能方面发展，不仅有利于得到近期的效益，更有利于实现较为长远的目标，使学生在参与高校体育教学后，能够终身受益。此外，高校在开展体育教学的过程中还要增强课程与教材之间的联系与建设，使得体育教学能够更加有效地发展。同时，要尽量实现课内外统一，加强体育教学中理论方面的指导，并通过教学实践来检验策略的实施是否具有有效性；还要强化以学生为主体的教学理念，推动学生主动进行体育学习与锻炼，摒弃传统的以教师为中心的教学思想，使得高校体育教学的方式能够更加贴合素质教育的要求。在教育领域不断发展的过程中，体育工作者只有意识到改革的必要性，摸索出科学有效的体育考核体系，才能使高校体育教学更加合理，达到培养全面发展的人才的目的。

三、体育教学改革的措施与方法

（一）明确教学目标

在进行高校体育改革的过程中，首先要能够对教学的目标进行明确，其目标要与体育的本质功能相符合，即通过体育教学来实现学生体质的增强。对于这一宏观的目标，教师要基于素质教育的理念，采用对应的方法，并确立以终身教育为主的教育思想。在实际的体育教学课堂中，在锻炼学生身体以及实现学生技能发展的同时，还要帮助学生树立体育锻炼的意识，养成自主锻炼的习惯，能够通过体育锻炼得到身体与心理两个方面的满足，从而有效体现出体育所具有的多功能的特点。

对目前高校体育教学的情况进行分析，教师更应该合理选择教材的内容，根据学生实际身体情况来科学安排其参与到身心运动中。在此过程中，也要采用具有创意性的组织教学方法。此外，教学的内容可以在课内外统一进行安排，课内教学主要以传授体育锻炼相关的理论知识为主，培养学生体育锻炼的意识以及引导学生掌握不同体育技能；课外则要引导学生在课余时间参与到不同的体育俱乐部中，以小团体的形式进行自主锻炼，让学生在课内外都能够有机会强身健体。这样的体育教学，有利于学生对体育健康方面的知识更加深入且全面地掌握，还能够让学生在此过程中逐渐养成长期参与体育锻炼的良好习惯。

（二）优化教材内容

传统的体育教材内容更加侧重于对某一体育技能技巧的掌握，并不符合不同年级学生身心发展的特点，学生在学习体育教材内容的过程中，也无法提高学习的积极性，这导致体育教材无法发挥最大的价值。因此，在进行体育教学改革的过程中，优化教材内容是十分关键的一个环节。优化后的体育教材不仅要能够清晰呈现出体育对改造人体生理方面所具有的价值，也要能够充分体现出体育文化以及体育对于发展教育所发挥的重要作用。而竞技运动是体育锻炼中十分重要的一个组成部分，优化教材内容的过程中，就要能够对不同年龄学生的身心特点进行充分分析，要将有利于发展学生身体素质以及提高其竞争意识，并且能够不断提升运动兴趣的相关内容加进教材中，这可以有效避免体育教材内容只呈现出“以竞技体育为中心”这一观点，而体育教材内容更应该呈现出娱乐性、健身性与民族性的特点，从而不仅能够有效推动高校体育教学改革的进行，也有利于构建与中国特色相符合的高校体育教材。

（三）改进教学方法

在明确教学目标以及优化教材内容后，想要使高校体育教学改革呈现出更加良好的效果，还要注重教学方法的改进。在进行高校体育教学的过程中，发挥教师的主导作用十分关键，但也不能忽略对学生主体意识的尊重，只有充分突出学生在体育课堂中的主体地位，才能够让学生真正感受到体育锻炼所具有的乐趣，也有利于学生自觉锻炼习惯的养成。教师在发挥主导作用的过程中，要有较强的责任感，细心地对学生进行全面分析，还要不断提高自身体育教学课程设计的能力，更要对教材进行全面且深入的研究，使教学方法能够得到有效的改进。同时，教师还要了解学生体育锻炼的需求以及学生在体育方面的兴趣，以此作为改进教学方法的依据。如此，可以使学生不断提高自我评价的能力，也能使学生真正体会到体育锻炼的价值和乐趣，学生就会更加积极地参与到体育锻炼中，不断树立自身体育锻炼的意识，养成良好的体育锻炼习惯，从而能够使高校体育教学改革取得良好的成绩。

（四）完善教师队伍

目前，高校体育教学并没有受到很高的重视，高校体育教师的学历结构与其他学科的教师相比，有一定的距离，这导致了高校体育教学改革受到一些阻碍。对此，体育工作者要基于高校有利的条件来不断提高自身运用计算机以及使用外语的水平，更加深入地掌握与体育锻炼相关的理论知识、技能。除此之外，还要拓宽自己的文化视野，对生物、社会、心理等学科的研究方法进行一定的了解，从而不断增强自身体育科学研究的能力。如此不仅能够为学生传授更加专业的体育知识，使学生的体育水平得到全面提升，同时也能够撰写出优秀的学术论文。在所有教师的共同努力下，高校体育教师队伍便能够得到有效的改善，使得高校体育教学改革有更加突出与显著的效果。