浅谈如何借助小学体育课程培养学生的运动习惯

崔跃骞

摘要：小学阶段的学生正处于人生的初步阶段，在此过程中，他们养成了运动的习惯后，就能够拥有一个健康的体魄，进而能够在后续的生活中，拥有一个高品质的生活习惯。本文从构建和谐师生关系，为后续培养习惯奠定基础;创建丰富教学情境，培养学生对体育运动的热情;从教学形式入手引导，健全学生的自律能力三方面，对如何借助小学体育课程培养学生的运动习惯进行简要探究，以期为广大小学体育教师的日常教学，提供一定借鉴。

关键词：小学体育;师生关系;教学情境;教学形式;自律

中图分类号：A 文献标识码：A 文章编号：（2021）-14-159

小学阶段的学生在还没有形成运动习惯时，运动过程是一个辛苦的过程，因此没有体育教师的干预，学生难以在日常教学中，成功地养成运动的习惯。但是纵观当今小学体育教师的日常教学，他们又未能从培养学生养成运动习惯的角度开展教学。针对此现象，小学体育教师应该意识到学生养成体育运动习惯后的价值，继而才能够在教学中，从此方面出发，借助有限的体育教学，让学生养成热爱运动的习惯。

一、构建和谐师生关系，为后续培养习惯奠定基础

和谐的师生关系，是学生养成运动习惯的情感基础。基于此认知，小学体育教师应该在日常教学中，以真诚、平等的心态与学生相处，用真心换得学生的诚意。当体育教师在学生眼中，不仅是教师，还是一位可以信赖的大朋友时，体育教师就可以逐步开展培养学生养成运动计划的教学实践。体育教师还需要注意，虽然自己教授的科目是体育课程，但是对于学生个人的成长而言，体育教师的教学责任不仅仅局限在教授体育课程方面的上。

具体来说，心理学家研究表明：学生在心情放松、没有压力的情况下，才会精神振奋、思维活跃。而当学生能够以积极的心理情绪，去迎接体育教师开展的体育课程时，教师才有机会让学生对运动产生积极的心态，继而能够在后续的体育课程中，养成热爱运动的习惯。为了让学生能够在体育课程中产生积极的心态，体育教师就应该在教学中，和学生之间建立起亲密的关系，由此让学生能够从心中接纳教师，进而让他们卸下心中的防备。由此，体育教师对学生教授的体育知识，便能够被他们接受，继而也就能够被他们内化于心。由此，体育教师利用体育课程教学锻炼学生形成良好的学习习惯，进而令体育锻炼能够变成学生身体素质健康发展的核心基础方式，满足学生终身持续发展的综合需求，就有了情感方面的基础。

二、创建丰富教学情境，培养学生对体育运动的热情

小学体育教师要想培养出学生对运动的习惯，就需要让学生对运动产生热情，而为了让他们对运动产生热情，就需要让他们对运动产生兴趣。众所周知，兴趣永远是学生最好的老师，对于班级中活泼好动的学生而言，体育运动无疑是充满趣味性的。但是作为一名致力于提升自己教学质量的体育教师而言，需要想方设法地在教学中，创建出丰富的情境，其后让此种情境，激发出全部学生的热情，继而让他们都能够对运动产生兴趣，进而为后续的运动习惯的养成，建立良好的基础。

具体来说，要求学生在课堂上的每一分钟都全神贯注是不可能的，但这并不意味着，体育教师不能够借助有限的课堂时间，培养出学生对体育运动的热情。小学体育教师应在体育课堂教学过程中，创设生动丰富的教学情境，设计学生喜闻乐见的活动形式，进而引导激励学生积极的参加体育锻炼，提升学习兴趣，令其在自主参与中获取满足感与喜悦感。当然，具体的情境，体育教师也应该根据自己所带班级学生的喜好，来进行设定。教师可以将一堂完整的体育课程分为两节课，第一节课在教室内进行，第二节课在户外进行。在讓学生开展运动实践时，教师应该首先在教室内，借助现代科技手段，激发学生对体育运动的兴趣，进而让他们在情感上，产生对运动的积极心理。待他们在心理层面对体育运动产生积极暗示后，他们在后续的运动中，也就能够以更加积极的方式参与其中。

三、从教学形式入手引导，健全学生的自律能力

在小学体育课堂教学过程中，体育教师的主要作用在于引导、组织。小学阶段的学生不具有优良的自控意识，因此他们无法自主地养成运动的习惯。作为体育教师应该提高学生的自律能力和自控能力，其后引导他们养成良好的运动习惯，让他们拥有一个健康的生活习惯。

具体来说，自控能力是随着认识和实践的发展而发展的，它具有鲜明的年龄特点，因此体育教师不应该着急，而是应该从学生的实际情况出发，不放过体育课程中的每一个时机，严加训练学生的自控能力，让他们持之以恒地进行相关运动练习，他们的自控能力就一定能逐步增强起来。

综上所述，小学体育教师在日常教学中，成功地培养出学生对体育运动的习惯后，不仅在让学生获得一个更加健康的生活品质方面，有着正向价值，而且在提升学生在体育课程中的参与程度方面，也有着积极作用。一旦学生养成了运动习惯后他，他们不仅能够具备一个强健的身体，而且他们在精神方面，也能够受益良多。最为明显的就是他们能够具备坚韧的品质和敢于突破的精神。基于此，小学体育教师应该在日常教学中，注重从培养学生的运动习惯方面入手，让学生能够在有限的体育课程中，养成积极的运动习惯。

参考文献

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