中职体育教学中学生体育核心素养的提升策略

江蓉 范艳红

摘要：随着国家全面推进“全民健身”计划，社会各界愈发关注学生身体素质。学生作为未来社会建设的主要力量，身体体质情况直接影响到社会经济发展，因此有必要做好研究分析工作。文中以中职体育教学为研究对象，分析教学过程中培养与提升学生核心素养的措施。

关键词：中职体育;核心素养;提升策略

体育学科教学有着自身的特殊性，在传授体育知识的基础上，引导学生掌握体育锻炼的技能，有效磨炼学生意志品质。中职体育教学中培养学生体育核心素养，需要根据教学情况制定合适的教学方案，创新体育教学模式与方法，实现提升学生体育核心素养的目的。

1、核心素养背景下中职体育教学面临的问题

1.1 体育教学重视度不足

体育训练过程中往往只有1-2名体育教师，他们需要负责体育中职学生的日常训练，还要承担起日常生活的照顾责任，造成教师工作繁重，受到时间因素影响，造成教师无法在体育教学过程中投入更多的精力。

再者实际训练过程中教师会融合战术训练与体育教学，缺少单独的体育教学，长此以往，难免出现忽视中职学生体育教学的情况。

1.2 体育教学计划不周

体育运动过程中面临的现实问题就是需要进行系统性体育教学。但实际中体育训练时习惯选择一个标准衡量所有中职学生，但每一个中职学生身体机能与运动负荷存在差异，会出现训练过程机体表现不同的情况，因此利用同一标准进行训练并不科学。

而且同一标准会造成中职学生丧失信心，挫伤运动积极性，影响到听训练效果，不利于体育比赛成绩提升。

1.3 体育教学方式简单

体育中职学生体育教学过程中存在一个共性，即训练方法过于简单，没有根据体育中职学生个人情况制定合适体育教学方案，缺少正确认知，实际体育教学时较为盲目，造成体育教学不够全面。

实际中存在锻炼某一部分机能器官的情况，严重影响到体育中职学生身体素质的提升。这与体育教学方式过于简单存在关联，需要及时完善优化。

2、中职体育教学中学生体育核心素养的提升

2.1 转变学生体育态度

通过合理利用课外时间，也可以提高学生的身体素质，学生利用课外时间参与体育活动，既可以拥有一个强健体魄，又能认识新的朋友，锻炼自身的交际能力，调整心情，放松身心。此外，利用体育运动可以调节食欲与睡眠，通过体育运动逐步养成终身体育锻炼习惯，也可以保证学生自身身体素质提升，奠定学生身体素质提升的基础。

為有效促进中职体育文化建设，不断提高学生主动参与体育锻炼的兴趣，教师需要加强对学生健康价值的引导与培养，帮助他们直面自身，意识到身体素质对于自身健康、未来发展、创业可能产生的影响，在以后学生活中能够积极参与到体育运动中，对自身机能进行有效锻炼。另外，为进一步贯彻和落实我国中职体育课程标准，提升学生健康意识，培养健康价值观，在中职体育文化发展建设中，一定要结合实践训练的优势，加强学生思想意识的引导。

2.2 做好身体技能训练

在训练过程中，对各环节进行的训练量以及训练强度进行灵活调整，既要在学生当前身体素质的基础上将身体功能性训练的优势发挥出来，同时针对训练过程中可能存在的危害或者问题提前扼杀和回避。对于体育教师而言，在开始组织学生进行身体机能训练时，由于缺乏必要的经验以及参考目标，在开始阶段通常需要进行一段时间的研究和摸索。

因此，这就需要教师能够按耐住自己，坚持学生为重，并且能够根据学生实际身体素质以及教学要求，按照教学需要对身体功能性训练的各环节进行灵活调整。同时，针对调整后的方案与学生展开交流和讨论，询问他们对该训练模式的看法以及训练后的具体感受、身体机能产生的变化等等。随时关注学生训练过程中的表现和身体反应，一旦发现强度过大、过小或是训练方式不适合等问题，就要结合当前学生实际，进行及时的改进和调整，确保一切度处于最佳状态。

2.3 提高教师的职业素养

若教师个人职业素质低下，在整个训练过程中不仅不能为学生提供科学、系统且全面的指导，同时针对学生体能训练过程中遇到的各种问题、突发情况等不能进行正确解答，甚至可能因为自身对与专业知识的不理解而瞎指挥，导致整个训练过程一团糟，严重者还可能导致学生在锻炼过程中出现肌肉拉伤等危险，影响整个训练结果。

因此，想要进一步提升学生体能训练质量，首先要保证教师个人职业素养达标，如此才能针对学生体能训练内容进行合理优化，全面设置，提升训练整体质量，促进学生体能训练优势的全面发挥。提升教师职业素养并不只关注其技能水平的提升，关键在于训练质量的提升，教师需要和学生建立良好的师生关系，通过有效的沟通，了解彼此真实目的以及实际需求，在答疑解惑的基础上，深入学生内心，从而设计出更好的的训练内容以及训练计划。

结语

总而言之，中职体育教学中提升学生体育核心素养，要结合教学目标选择合适教学方法。同时，重视培养学生掌握体育锻炼技能，依据具体情况制定合适教学方案，通过各种行之有效的方法提高学生体育素养，顺利实现体育教学目标，促进中职生身体素质提升。

参考文献

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[2]吕本越.浅析中职体育课堂教学中如何渗透德育教育[J].中国校外教育，2019（28）：35.