彰显教学魅力，提升高中女生参与?体育学习的热情

孙建秋

摘 要：体育课是高中生实现体能锻炼的重要载体。在体育课上，女生的学习热情相对较弱。从转变育人思想观、创新多元教法、促进互动交流以及拓展多元活动等方面加以分析。

关键词：高中女生;体育;学习热情

在高中阶段，体育课是关乎学生体能素质建设以及意志品格全面提升的重要载体，在教育事业提出均衡化的战略思想之后，体育教师需思考如何让女生对体育学习产生更浓的兴趣。要积极研究新课标，设计教学内容，创新多元教法，营造良好的课堂氛围，进而让高中女生对体育课产生较强的参与热情，调动女生群体在课堂上的参与动力，从而全面提高班级学生整体的體育课学习水平。

一、转变育人思想观，培养女生的体育学习兴趣

对于高中女生来讲，体育课是一门比较消耗体能的科目，容易让她们产生疲惫感[1]。再加上某些运动项目对女生来讲存在一定挑战，导致部分女生对体育不感兴趣，甚至在体育活动中表现出明显的排斥情绪，这给体育课堂均衡发展造成了不良的影响。面对女生群体的这一思想认知，身为体育教师需要给予其正确的引领，要让女生对体育课产生学习和参与的热情，并树立积极、向上的运动观念。

这个阶段，教师可以向女生渗透体育与健康的思想观，要让她们认识到体育锻炼对促进自身身心健康成长和素质品格建设所具有的积极影响。从生物学、心理学、健康学等不同角度分析体育锻炼的好处，要启蒙女生形成良好的运动意识。体育教师还需借助多媒体、动画等方式进行宣传教育，直观展示具体的体育项目，向学生渗透基础的体育文化内涵，启蒙和引导学生形成正确的运动观。例如，为了让女生对排球项目感兴趣，可以观看女排比赛视频，向其渗透排球作为典型体育项目所具有的内在含义，讲述中国女排的精神案例，让女生能够认识到女子项目对中国体育事业发展的作用，并站在自身的健康成长角度积极参与体育锻炼。

二、采用多元化教法，渲染轻松、和谐的体育课堂氛围

大多数女生对体育项目缺乏兴趣，其主要原因在于教师在授课模式上具有一定的桎梏性。枯燥的课堂氛围以及单一的活动形式，导致女生的体育课参与兴趣受到明显限制[2]。因此，教师需关注均衡化发展需求，深入调研女生群体的体育课学习兴趣，并积极创新教法，努力营造轻松、和谐的体育氛围，从而有效吸引女生群体的注意力，让其能够在体育课活动期间保持较强的参与和挑战欲望。

以“耐久跑”项目为例，教师可以有效改变传统的直接训练模式，根据女生的兴趣、诉求合理地创设情境，播放具有一定节奏性的音乐，如《超越梦想》等，得到振奋人心的效果。之后，引导女生积极参与耐力跑的训练，循序渐进地提高女生在跑步项目中的综合耐力水平。同时，教师需关注女生群体在身体素质以及运动潜能方面所表现的具体差异，遵循因材施教的原则，分层设置训练方案。例如，针对不同基础的女生群体，可以合理设置200/400/800米等不同等级的训练任务，循序渐进地激发女生群体的内在潜能，同时也能够全面提高体育训练的合理性，避免女生在参与训练时因为超出身体负荷而导致肌肉拉伤。此外，教师还需鼓励女生之间有效配合、深入互动，营造和谐、互助的体育运动氛围，也能够让女生群体在交流体育运动经验的过程中进一步加深对体育的感悟，激发整体的体育运动参与欲望。

三、拓展多元化体育活动，增强女生的体育运动参与感受

在高中体育教学中，教师需遵循因人而异的教学，重点关注女生群体的体育锻炼需求[3]。科学设置多元化的体育活动，从而进一步增强不同层次女生群体在体育课上的参与感受，也能够让其在参与多元化体育活动当中发现自己的爱好与特长，从而帮助其制定长期性的体育锻炼目标。

例如，体育教师可以根据女生的身心特点制定多个项目的教学计划，如健美操、排球等，同时增设趣味的体育游戏，引导女生群体积极参与跳绳、撕名牌等游戏活动，鼓励女生群体积极参与体育竞赛，在课堂教学中，不定期地进行课堂教学比赛，多人次、多轮次，弱化竞技比赛的规则，重在参与，让更多女生参与其中，增强女生的运动参与感。

综上所述，教师需根据女生对体育课的认知基础以及在体育活动中的兴趣表现和运动习惯，合理设置体育教学内容，开发和探索多元化的授课模式，让女生在互动分享中进一步加深对体育课内容的理解，以更饱满的情绪状态完成相关的体育运动任务。

参考文献：

[1]钟伟良.改善心理品质 培养体育技能：提高高中女生参与体育运动积极性的策略[J].当代体育科技，2020，10（18）：97-98.

[2]马建龙.浅议在高中体育课堂教学中如何克服女生的惰性[J].田径，2020（2）：60-61.

[3]资少林，张云鹏，武侦平.曲靖市高中女生体育活动参与现状与对策分析[J].当代体育科技，2013，3（29）：140-141.