幼儿园大班跳绳活动的教育策略

江西省新余市城北幼儿园 张艺毅

《幼儿园教育指导纲要（试行）》中指出：“教师应该把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在教育工作的首要位置。”为倡导科学育儿理念，促进幼儿身心健康和谐发展，我园以保教并重为前提，丰富“体能发展、和谐育人”的特色内涵，积极开展各项体育锻炼活动。而跳绳作为一种动作技能是我园一直以来在大班阶段开展的一项特色体育活动，但在实际的教学实践过程中，跳绳活动存在着诸多问题：

1.跳绳活动教学策略单一，教师只进行简单示范后就让幼儿自己拿起绳子跳，而没有帮助幼儿分层递进掌握动作技巧，容易造成幼儿在跳绳活动中半途而废，无法激发其活动兴趣。

2.教师缺乏相关专业知识，因此指导幼儿练习跳绳时无从下手，当幼儿出现各种各样的问题时看不到症结所在，没有教育成功感，因而出现畏难情绪。

3.跳绳形式单一，幼儿不易保持对跳绳活动的兴趣。

4.跳绳活动中教师过分重视幼儿动作技能的掌握程度，忽视幼儿的兴趣，容易挫伤幼儿的积极性与主动性。

那么，我们应该怎样调整、优化教学活动，以帮助幼儿在跳绳活动中获得各方面的成长与发展呢？带着这些问题，我们一路教与研。

跳绳活动的意义

《3～6岁儿童学习与发展指南》中要求：“通过开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种身体活动来发展幼儿的身体素质，如开展走、跑、跳、投掷、攀登、钻、爬、悬垂、球类、民间传统体育游戏活动等。”而跳绳就是一项很好的体育锻炼活动，它对幼儿的身体发育和健康成长具有积极的促进作用。

1.跳绳能加快胃肠蠕动和血液循环，促进机体的新陈代谢，有利于幼儿健康成长。

2.幼儿跳绳时自跳自数，有助于他们把抽象的数字与实际事物联系起来，使其初步理解数字的实际含义与概念。

3.由于幼儿在跳绳过程中不断地数数，使其大脑皮层始终处于兴奋状态，有助于他们将抽象记忆转化为形象记忆。

4.人的机体在运动时会把信息反馈给大脑，从而刺激大脑进行积极思维；幼儿跳绳时自跳自数，可以提高大脑的思维灵敏度和判断力，有助于幼儿体力、智力和应变能力的协调发展。

5.跳绳时的动作可谓左右开弓、上下齐动，有助于幼儿左右脑平衡协调地发展，还可以有效培养幼儿的节奏感和平衡感。

6.幼儿在跳绳过程中有时单人跳，有时双人跳，有时多人数，这有利于形成准确的方位感，同时还能自觉地形成组织纪律性，培养其团结协作精神和集体主义观念。

教育活动的主要内容及框架

1.科学组织大班幼儿开展跳绳活动的方式方法。

2.激发和保持幼儿参与跳绳活动的有效策略。

3.幼儿从跳绳活动中获得的发展与提升。

4.提高教师的教学反思能力。

跳绳活动的教育策略

跳绳是一项技能性运动，幼儿只有掌握正确的方法，才能轻松地学会跳绳。在学习跳绳的开始阶段，我们发现幼儿容易出现以下几种问题：

1.手脚不协调

刚开始跳绳时，绳子还没甩动，幼儿的脚就先跳了起来，或是绳子甩动后就停在地上，脚再跨过绳子，完全没有跳跃的动作出现。

2.身体重心不稳

刚开始跳绳时幼儿大都会低头、弯腰看脚下的绳子，如果习惯了这种姿势，当他们能连续跳时就会出现重心不稳、跳起来很吃力等情况。

3.用力不恰当

跳绳时有的幼儿害怕绳子绊到脚，便会用尽全力跳高，这样连续跳几下就没有体力了。

那正确的跳绳方法是什么呢？我们通过教与研总结梳理了跳绳三部曲：

第一阶段：双脚起跳练习

幼儿双手抓住绳柄将绳由身体后方往前甩，两脚并拢跳起，脚尖着地，甩一次跳一次；教师注意引导幼儿感受跳绳的节奏，纠正错误的跳绳姿势，这个阶段持续三周左右——这一阶段是比较枯燥的入门期，需要教师积极的鼓励指导与家长的配合支持。

第二阶段：注意发力方式

第一阶段完成后，幼儿慢慢掌握了跳绳的方法和技能，初步体验到了成功的喜悦。进入第二阶段后，幼儿能连贯地跳绳两三个了，这时教师注意提醒幼儿发力的方式，避免一开始就发全力——这个阶段持续两周左右，同时可以开展一些自我记录、主题墙创设、幼儿互相观摩等提高兴趣的活动。

第三阶段：创新跳绳方式

这个阶段幼儿能连续跳绳多个了，并开始通过新花样激发他们持续活动的兴趣——这一阶段可以放手让幼儿自主创新跳绳的方式。

1.音乐与跳绳结合

随着音乐节奏跳绳可以增强幼儿跳绳的兴趣，也可以培养他们的节奏感。音乐节奏的快慢变化引导幼儿调整速率，在不知不觉中提高跳绳的速度和频率。

2.花样跳绳

两两合作跳：一个人甩绳子两个人一起跳，培养幼儿的节奏感和合作能力。

甩大绳：大大的绳子甩起来，全班幼儿轮流跳，锻炼幼儿的勇敢精神、合作意识和集体荣誉感。

跑步跳：双脚交替跨跳，可以小步子跳也可以大步子跳；同时幼儿还创新出反手跳、交叉跳、后退跳、前进跳、把跳绳摆在地上进行障碍跳等新花样。

3.游戏跳绳

教师在组织游戏活动时可依据幼儿的年龄特点和兴趣需求设计不同的游戏场景，如幼儿模仿小兔子跳绳拔萝卜……将幼儿的每一次创新都拍摄成照片或视频进行班级或年级分享，点燃孩子们创造性跳绳的激情。

4.尊重幼儿的个体差异

每个幼儿的发展水平不尽相同，我们不能用整齐划一的标准来评价和衡量所有幼儿，而要通过个别指导有针对性地进行支持与帮助。

5.科学安排活动时间与频次

我们把跳绳活动安排在晨间活动和户外活动时间，注意时间和强度的循序渐进，并将活动的总时长控制在20分钟以内，避免因强度过大引起幼儿身体上的不适和活动兴趣下降。

记录成长点滴，调动幼儿与家长的积极性

跳绳活动需要幼儿付出辛勤的汗水，且时刻考验着他们勇于挑战、坚持不懈的良好品质，但往往有的幼儿在第一阶段就怕苦怕累、拿着绳子不跳，反而甩来甩去，甚至做出套住他人身体的危险动作；有的幼儿则干脆扔掉绳子去玩其他玩具。针对这样的现象，我们自制了“跳绳小达人记录表”，每周记录一次，将每人每次跳绳的个数一一记录在表中，然后将表贴在班级最显眼的地方，孩子们便可以直观地看到自己的进步与成长，从而树立自信心，调动活动积极性。

自从有了“跳绳小达人记录表”，家长们每天都会关注孩子跳绳的最新动态，有的家长在家陪着孩子跳，把跳绳变成了家庭的共同爱好；每天晨间锻炼时我们请热心的家长协助教师开展跳绳活动；开展跳绳比赛“和我自己比”，通过对比幼儿一个月来的跳绳数据，进步的孩子就评为“跳绳小达人”，这是对孩子的激励，更是为了培养孩子的活动兴趣，让他们体验成功的快乐；全园大班开展的跳绳活动展示也得到了家长朋友的一致好评。

关注细节，让跳绳活动更有意义

1.幼儿身高不等，跳绳也应该专人专用，并在手柄上注明学号。

2.用收纳箱收纳跳绳不利于幼儿拿取，用间隔板放置效果更好，间隔板上也可以写上学号，便于幼儿对号拿取。

3.教师要认真做好每次活动前的安全教育、场地检查、着装检查、热身放松等工作，保证跳绳活动顺利进行。

跳绳活动让每一个孩子都获得了运动的快乐与喜悦，培养了坚持不懈、勇于挑战的优秀品质，同时尝试探索跳绳的新花样，培养了孩子们的探索欲望，促使他们在丰富多彩的体育活动中健康成长。