小学快乐体操教学内容体系的构建

刘爱梅 曲鲁平 崔娇娇 陈新华

摘 要：采用特尔菲法和层次分析法，筛选和优化小学快乐体操教学内容，旨在为小学体育教师快乐体操教学提供针对性和可操作性的教学内容，使其教学更具有效性，进而促进快乐体操的推广。研究表明：（1）依据小学快乐体操项目的R值（依赖指数）得出其开设顺序为自由体操、平衡木（女）、跳跃、单杠、蹦床和双杠（男）;自由体操对学习领域目标的直接贡献（D值）与全部贡献（T值）均较大，实践中应依据学校实际教学条件、学生身心特点按顺序进行开设，选择合理的教学内容;（2）自由体操项目教学内容中对学习领域目标直接贡献（D值）与全部贡献（T值）较大的是摆倒立、屈体前滚翻，在内容筛选时应列入必选内容，课时安排应有所侧重;（3）依据体操项目教学内容筛选的结果设计小学不同学段、不同项目快乐体操教学内容、学时分配和教学方案，能为一线体育教师教学提供更具针对性和可操作性的方案，提高教学水平，促进快乐体操的推广。

关键词：快乐体操;教学内容;教学目标

中图分类号：G807 文献标识码：A文章编号：1006-2076（2021）01-0112-07

Abstract：By means of Delphi method and analytic hierarchy process， the authors designed the teaching content and optimized the teaching plan of happy gymnastics in primary schools. The aim was to provide targeted and operational teaching content for the P.E. teachers， and to promote happy gymnastics. Results show that： （1） According to the R-value （dependence index） of happy gymnastics in primary school， the order of teaching was free gymnastics， balance beam （female）， horizontal bar （male）， trampoline， jumping， parallel bar. The direct contribution （D-value） and total contribution （T-value） of free gymnastics was bigger， so it should be based on the actual teaching conditions of the school and different students during teaching;（2）The direct contribution（D value） and the total contribution （T value） of the handstand and the forward roll for the free gymnastics

were greater， so they should be selected and be focused on; （3） We designed teaching content of different periods and sub items， class hour distribution and teaching plan for P.E. teachers， in order to improve the teaching level and promote the promotion of happy gymnastics.

Key words：happy gymnastics; teaching content; teaching aims

體操运动对学生身体形态的塑造、身体素质的提高和意志品质的培养作用是无可替代的。2014年，为转变对体操运动竞技性的认识，快快乐乐地练体操，“快乐体操”一词应运而生，旨在以“趣味、快乐、健康”元素打造现代体操的新理念[1]。快乐体操在保留体操本质属性的同时，尽量去竞技性，让学生在体验快乐、感受趣味的同时掌握技能，提升身体健康水平。随后，颁布了《快乐体操等级锻炼标准》（以下简称“标准”），为快乐体操的开展提供了依据和参考标准。2020年，中共中央办公厅 国务院办公厅印发《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》（以下简称“意见”）明确提出，教会学生科学锻炼和健康知识，指导学生掌握跑、跳、投等基本运动技能和足球、篮球、排球、田径、游泳、体操、武术、冰雪运动等专项运动技能。这又为快乐体操的推广提供条件，但是快乐体操的开展和推广仍然难以推进，开展的学校数量有限。虽然场地器材和安全性等原因是难以开展的原因，但更重要的是体育教师缺少可操作性的教学内容[2]。《标准》和《意见》的出台为推广快乐体操提供了依据和标准，但快乐体操项目多、内容广、动作复杂，面对多样化的动作内容，怎样使不同等级的教学内容之间合理衔接，怎样使小学各学段教学内容的难度逐级提高，如何实现体操教学的学习目标，体育教师应如何筛选素材，不同学段间应如何合理地衔接、如何组织教学等成为亟待解决的现实问题。

鉴于此，采用特尔菲法和层次分析法，在快乐体操教学设计原则的基础上，依据教学内容对教学领域目标的贡献，筛选快乐体操教学内容和开设顺序，设计安排小学不同学段教学内容和教学时数，旨为体育教师快乐体操教学内容设计提供参考，提高快乐体操教学的有效性和针对性，促进快乐体操的推广，提升学生体质健康水平，进而推动学校体育现代化建设的进程[3]。

1 研究对象与方法

以快乐体操教学内容为研究对象，主要采用特尔菲法和层次分析法筛选和优化小学快乐体操教学内容。

1.1 特尔菲法

通过三轮专家调查，进行小学快乐体操教学内容的筛选与优化。首先，通过查阅文献和实地考察，结合《标准》初设调查问卷;其次，访谈国家体育总局、高校和中小学体育等部门，学校体育、体育教学、运动训练和体操教学训练等研究领域的16名专家，针对快乐体操教学内容筛选和设计等问题进行咨询并修改问卷;然后，让他们填写修改后的问卷，据此确定其信度和效度;最后，结合问卷中专家的意见再次修改问卷并形成最终问卷，呈送给16名专家，请他们再次填写并回收，据此优化筛选快乐体操教学内容。

1.2 层次分析法

运用Excel 2007统计处理所得数据，采用层次分析法和模糊数学中的交互效应方法，确定快乐体操教学内容对目标支持程度的信息，据此确定快乐体操项目和教学内容的开设顺序。

2 研究结果与分析

2.1 快乐体操教学内容设计的依据

快乐体操教学的群体主要是针对小学生，其设计应遵循安全性、科学性、兴趣性和保留体操本质的原则;教学内容的设计理论依据系统理论、学习理论、传播理论和教学理论;教学内容设计的理念遵从健康第一的理念、快乐体育的理念和终身体育的理念;快乐体操教学内容的设计依据教学目标科学合理地确定、筛选、编排设计教学内容和教学过程。

2.2 快乐体操教学内容的优化筛选

2.2.1 快乐体操学习领域各目标的重要性判定

快乐体操教学目标的实现对小学体育与健康课程标准目标的达成具有重要的支持作用，小学快乐体操学习领域各目标之间的相对重要性对教学内容的优化筛选具有重要的价值[4]。依据小学体育与健康课程总目标的要求，得出快乐体操学习领域各目标的权重，步骤如下：

第一步，建立专家判断矩阵（见表1）。其中，学习领域目标用P表示，运动参与、身体健康、运动技能、心理健康和社会适应分别用P1、P2、P3、P4和P5表示，具体赋值及含义见表2。

P1-2=（1×9+3×4+5×3+7×2+9×2）/20=70/20=3.4≈3

P1-3=（1×5+3×7+5×5+9×3）/20=78/20=3.9≈4

P1-4=（1×2+3×7+5×5+7×3+9×3）/20=96/20=4.8≈5

P1-5=（1×1+3×4+5×2+7×2+9×11）/20=135/20=7.7≈8

P2-3=（1×5+3×3+5×7+7×4+9×1）/20=86/20=4.3≈4

P2-4=（1×4+3×6+5×2+7×3+9×5）/20=98/20=4.9≈5

P2-5=（1×1+3×4+5×5+7×6+9×4）/20=116/20=5.8≈6

P3-4=（1×4+3×9+5×7）/20=66/20=3.3≈3

P3-5=（1×3+3×12+5×3+9×2）/20=72/20=3.6≈4

P4-5=（1×10+3×4+5×2+7×4）/20=60/20=3

第二步，计算判断矩阵每一子目标的乘积Wi。

W1=1×3×4×5×8=480;W2=1/3×1×4×5×6=40;W3=1/4×1/4×1×3×4=0.75;

W4=1/5×1/5×1/3×1×3=0.04;W5=1/8×1/6×1/4×1/3×1=0.0017

第三步，计算乘积Wi的5次方根βi=nwi。

β1=5480=3.437;β2=540=2.091;β3=50.75=0.944

β4=50.04=0.525;β5=50.0017= 0.279

第四步，依据公式β=∑nβi归一化处理方根。

β=∑5βi=3.437+2.091+0.944+0.525+0.279=7.276

α1=3.437/7.276=0.4724;α2=2.091/7.276=0.2874;α3=0.944/7.276=0.1297;α4=0.525/7.276=0.0722;α5=0.279/7.276=0.0383

第五步，根据公式γmax=∑rin，计算最大特征向量γmax。

γ1=（1×0.4724+3×0.2874+4×0.1297+5×0.0722+8×0.0383）/0.4724=5.3362

γ2=（1/3×0.4724+1×0.2874+4×0.1297+5×0.0722+6×0.0383）/0.2874=5.4087

γ3=（1/4×0.4724+1/4×0.2874+1×0.1297+3×0.0722+4×0.0383）/0.1297=5.3157

γ4=（1/5×0.4724+1/5×0.2874+1/3×0.1297+1×0.0722+3×0.0383）/0.0722=5.2950

γ5=（1/8×0.4724+1/6×0.2874+1/4×0.1297+1/3×0.0722+1×0.0383）/0.0383=5.2674

γmax=（5.3362+5.4087+5.3157+5.2950+5.2674）/5=5.3246

第六步，矩陣的一致性检验。依据理论，在γmax>n的情况下，其矩阵的一致性检验指标C.I=（γmax-n）/（n-1）=（5.3246-5）/4=0.0812<0.10，具有一致性，表明矩阵通过检验。

第七步，计算C.R。比较C.I与R.I（表3）以检验不同阶数矩阵的一致性，得出C.R=C.I/R.I=0.0812/1.12=0.0725<0.10（R.I代表判断矩阵的平均随机一致性），故表明该矩阵通过了一致性检验。

第八步，得出上述构建的判断矩阵具有一致性（C.I和C.R均<0.1）。各目标的权重为：P1运动参与=47.24;P2身体健康=28.74;P3运动技能=12.97;P4心理健康=7.22;P5社会适应=3.83。

2.2.2 快乐体操子项目的优化筛选

首先，根据快乐体操子项目对学习领域各目标的支持程度，计算出子项目在教学中所占的比重，即快乐体操子项目对学习领域目标的直接贡献（D值），从而合理地选择教学内容;其次，通过快乐体操子项目之间交互影响的判定，计算子项目间的作用程度，即快乐体操子项目对学习领域目标的全部贡献（T值）;最后，计算快乐体操子项目的依赖指数R，得到快乐体操子项目开设的合理排序，为教学过程设计和教学目标实现奠定基础[5]。

（1）子项目对学习领域目标的贡献

通过专家调查结果，我们得出小学快乐体操子项目对学习领域各目标的支持程度和直接贡献值D值（见表4）。表中每一行表示快乐体操子项目对学习领域各目标的支持程度或支持作用。我们定义，d（i）=∑a（ij）×W（j），其a（ij）表示快乐体操子项目与学习领域各目标交互影响矩阵表中的矩阵元，W（j）为快乐体操学习领域各目标的权重，d（i）表示第（i）项快乐体操子项目与学习领域各目标的直接关联指数或直接贡献程度，其大小取决于a（ij）。例如，双杠对学习领域目标的直接贡献值D值=2.40×0.4724+2.90×0.2874+1.80×0.1297+1.40×0.0722+1.35×0.0383=2.35，自由體操、单杠、跳跃、平衡木和蹦床对目标的直接贡献值D值分别为2.35、2.07、2.23、1.96和2.53。

快乐体操子项目与子项目的交互影响是指学习快乐体操某项目对其他项目的积极影响，即快乐体操项目与项目间的正迁移，我们称为快乐体操项目对学习领域目标的全部贡献值，用T值表示（见表 5）。我们定义，t（i）=∑b（ij）×d（j），d（j）为快乐体操项目对学习领域目标的直接贡献值，b（ij）表明第i项快乐体操项目对第j项快乐体操项目的支持程度，T值的大小取决于b（ij），它反映了快乐体操项目对学习领域目标的全部贡献程度。例如，双杠项目对学习领域目标的全部贡献值T值=4×2.35+1.00×2.35+3.15×2.07+2.10×2.23+2.05×1.96+3.15×2.53=34.94，自由体操、单杠、跳跃、平衡木和蹦床对目标的全部贡献值T值分别为38.66、39.50、35.24、37.84和35.62。

从表4和表5可以看出，快乐体操子项目对学习领域目标的直接贡献D值大小排在第一位的是蹦床，随后是自由体操，接下来是双杠、跳跃、单杠和平衡木，全部贡献T值排在首位的是单杠，其次是自由体操，接下来是平衡木、跳跃、蹦床和双杠;其中，D值和T值均大的是自由体操，表明自由体操对学习领域目标的直接贡献和全部贡献均较大，即总贡献值比较大。因此，在对快乐教学过程中应优先考虑该项目，并配备齐全的器材设施。

（2）子项目的开设顺序

通过对快乐体操子项目与子项目的依赖指数R值来确定子项目的组织顺序。我们定义R为快乐体操子项目的依赖指数，r（j）=∑b（ij），式中r（j）为第j项内容的依赖指数，b（ij）表明第i项快乐体操子项目对第j项项目的依赖及依赖程度（见表5），例如，自由体操子项目的R值=（1.00+4.00+2.05+2.85+2.50+1.05）×2.35=31.61。从表5快乐体操子项目R值由小到大的排序，得出其开设顺序为自由体操、平衡木（女）、跳跃、单杠、蹦床、双杠（男），据此，对小学快乐体操教学内容和教学时数进行安排。

2.2.3 快乐体操子项目教学内容的优化筛选

在体育教学活动中，课程目标具有导向性，教学内容依据目标开展，并服务于目标，但教学内容具有多样化、多维性和多手段性。快乐体操教学内容的筛选遵循“目标统领内容”，根据学习领域的目标，经过初步筛选、优化筛选，得到快乐体操子项目的教学内容和开设顺序[6]。

（1）教学内容的初步筛选

根据小学生身心发育的特点和快乐体操教学设计的原则，结合查阅的文献和《标准》，在访谈专家的基础上，初步筛选得到小学快乐体操子项目教学内容。如表6所示，蹦床16个动作、自由体操16个动作、跳跃6个动作、单杠15个动作、双杠（限男子）13个动作、平衡木（限女子）17个动作。

（2）教学内容对学习领域目标的贡献

快乐体操教学内容的筛选既是体操教学的依据，也是实现小学体育与健康课程目标的关键。运用交互影响分析的方法优化筛选小学快乐体操教学内容，对重点和难点进行筛选和编排，为小学快乐体操教学内容的形成提供理论支持[7]。依据快乐体操子项目教学内容与学习领域目标的交互影响，得到D值，即教学内容对学习领域各目标的直接贡献;依据教学内容与教学内容的交互影响，得到T值，即教学内容对学习领域目标的全部贡献。以自由体操教学内容为例，计算D值和T值，得到自由体操教学内容对目标的贡献。

根据公式d（i）=∑a（ij）×W（j）和t（i）=∑b（ij）×d（j），d（j），计算得出自由体操各教学内容对学习领域各目标的直接贡献值D值和全部贡献值T值（见表7）。从表7可以看出，D值排在前3位的是摆倒立、仰卧两头起和坐地体前屈，4～6位的是屈体前滚翻、趋步—侧手翻和直体跳转360°，7～10位的是单腿站立平衡2 s、熊猫滚、团身前滚翻、小鱼跃前滚翻，后6位的是后滚翻、直体跳转180°、摆倒立、直体侧滚、肩肘倒立、前踢腿转体180°;T值分列前3位的是直体跳转360°、小鱼跃前滚翻和后滚翻，4～6位的是摆倒立、屈体前滚翻和趋步—侧手翻，7～10位的是原地侧手翻、熊猫滚、团身前滚翻、肩肘倒立，后6位的是仰卧两头起、直体跳转180°、直体侧翻、坐地体前屈、前踢腿转体180°、单脚站立平衡2 s。进一步分析可知：（1）D值和T值都比较大的有摆倒立、屈体前滚翻，建议在选择自由体操教学内容时应被列入必选内容，课时安排应有所侧重。（2）D值和T值都比较小的有前踢腿转体180°、直体测滚、直体跳转180°，建议在筛选教学内容时可以简单介绍或忽略不计。需要指出的是，对目标总贡献比较小的动作并不代表它们本身没有价值，而是对学习领域目标的实现不起作用或者作用很小，不适合在快乐体操教学中开展。

（3）教学内容的开设顺序

根据自由体操教学内容与教学内容交互影响矩阵表，删除D值和T值均小的3项动作前踢腿转体180°、直体测滚和直体跳转180°，重新构建自由体操教学内容与教学内容交互影响矩阵表（见表8）。需要指出，表8的交互作用矩阵不是备选内容，而是准备实践的内容。表中每一行的矩阵元表示一个内容对其他内容的支持及支持程度，表中每一列的矩阵元表示一个内容对其他内容的依作用及作用程度。定义R为自由体操教学内容的依赖指数，根据公式r（j）=∑b（ij）计算R值，依据R值从小到大排序，得到自由体操教学内容应开设的先后顺序为熊猫滚、肩肘倒立、原地侧手翻、单脚平衡站立2 s、团身前滚翻、坐地体前屈、趋步—侧手翻、仰卧两头起、屈体前滚翻、后滚翻、直体跳转360°、小鱼跃前滚翻、摆倒立。同理，得到双杠的开设顺序为进杠、支撑、跳上成支撑、支撑摆动、跳起支撑、分腿坐杠、分腿直角坐杠、外侧坐杠、下法、支撑摆动—下法;蹦床的开设顺序为预备跳、团身跳、前后分合跳、左右分合跳、屈体分腿跳、直体跳、并腿小跳、屈体并腿跳、分腿小跳、屈体分腿跳转体、“跪弹”“坐弹”、直体跳转体;单杠的开设顺序为悬垂移位、悬垂振摆、走浪—回荡、出浪、出浪—回摆、翻身上、单腿蹬地翻身上、并腿蹬地翻身上、向后腹回环、单腿摆越成骑撑、后倒挂膝上、下法;跳跃的开设顺序为上板起跳、软体跳箱或高垫100 cm、跳上成蹲撑、分腿腾越、跳上成屈体分腿立撑;平衡木的开设顺序为向侧走步、向侧移中心、前踢腿、前踢—后摆腿、单腿站立2 s、单腿站立平衡、脚尖步、脚尖步—转体—后退步、交换步、直体小交换腿跳、跳步组合、双脚起踵立、双脚起踵转体。

需要指出，上述快乐体操教学内容的排序只是根据教学内容与教学内容之间的支持和依赖程度得出来的，而没有考虑学校的师资水平和教学条件与实施等因素。建议在教学过程中，教师应根据学校的教学条件、学生的年龄特征和教师的自身能力进行授课，同时注意小学三个水平段教学动作内容的合理衔接，以此实现快乐体操动作对学习领域目标的最大化。

（4）教学内容的学年教学时数与分配

按照国家统一制定的体育课时总数标准，小学体育课全年周数为36周，那么体操课全年周数为12周，小学三个水平段的学时分配也存在差异，水平一每周4学时，水平二、水平三每周3学时，所以三个水平段全年体操教学学时总数分别为 48、36、36。根据对快乐体操教学内容的筛选和优化结果，将快乐体操的6个项目按开展的合理前后顺序（即蹦床、平衡木、双杠、跳跃、自由体操、单杠）分配到两个学期中去，并确定各个项目的教學时数，即学年快乐体操教学计划，根据三个水平教学时数的不同，特将三个水平的教学时数分开标注，在学时总计一栏，将学期快乐体操总时数相加就是学年快乐体操教学的总时数（见表9、表10、表11）。

在选择快乐体操教学内容时，要根据不同水平段的特点进行设计，对于水平一的学生练习的动作要简单些，水平二和水平三的学生练习动作的难度要有所增加，尤其对于水平三阶段的学生，要在简单动作的基础上适当增加练习的难度，或者尝试完成成套动作，这些动作的练习都能促进学生身体素质的发展，快乐体操的教学内容在运动技能领域和身体健康领域都符合新课程标准的要求，让学生在快乐体操的学习中不断实现自身的发展。

3 结论与建议

（1）依据快乐体操项目的R值（依赖指数）得出其开设顺序为自由体操、平衡木（女）、跳跃、单杠、蹦床和双杠（男），鉴于自由体操对学习领域目标的直接贡献（D值）与全部贡献（T值）均较大，建议在开设过程

中，应依据学校实际教学条件、不同学段学生身心特点按顺序进行开设，选择合理的教学内容。

（2）自由体操项目教学内容中对学习领域目标直接贡献（D值）与全部贡献（T值）较大的是摆倒立、屈体前滚翻，在内容筛选时应列入必选内容，课时安排应有所侧重;D值和T值均教小的是前踢腿转体180°、直体测滚、直体跳转180°，在筛选教学内容时可以简单介绍或忽略不计。

（3）依据体操项目教学内容筛选的结果设计小学不同学段、不同项目快乐体操教学内容、学时分配和教学方案，能为一线体育教师教学提供更具针对性和可操作性的方案，提高教学水平，促进快乐体操的推广。

参考文献：

[1]江广和.快乐体操研究[J].体育文化导刊，2015（8）：56-58.

[2]余佳俊，李佐惠.我国少儿快乐体操发展的现存问题与对策探析[J].福建体育科技，2016（6）.

[3]聂欢密.基于“快乐体操”发展下的学校体操研究[J].体育科技文献通报，2017，25（2）：70-72.

[4]孙浩栋.初中物理学科校本课程开发的途径与方法研究[D].济南：山东师范大学，2016.

[5]王子健，杜曼.湖北省少儿快乐体操现状及发展对策研巧[J].湖北体育科技，2015：34（10）：887-890.

[6]苏夏澍，马子明，毛绍莹.快乐体操发展的研究现状[J].现代经济息，2017（11）：374.

[7]曲鲁平，靳庆伟，于建成，等.我国优秀双杠运动员成套动作编排特征与创编设计研究[J].山东体育学院学报，2016，32（4）：85-90.

[8]聂应军，吕万刚，魏旭波，等.《体操》课程建设的创新与实践[J].武汉体育学院学报，2018，52（3）：96-100.

[9]刘亮，吕万刚，魏旭波，等.由精品到共享：《体操》课程建设转型升级的实践探索及启示[J].武汉体育学院学报，2016，50（9）：56-62.

[10]陈永青.幼儿快乐体操教学体系构建研究[D].武汉：武汉体育学院，2019.

[11]王浩然.我国快乐体操推广模式研究[D].武汉：武汉体育学院，2019.

[12]张鑫.东西部中小学学校体育场地设施建设现状对比研究[D].天津：天津体育学院，2015.