探讨南京市农村中学学生体质健康状况的调查研究

（南京市浦口区第三中学 江苏 南京 211899）

1、对象与方法

1.1、研究对象

研究对象筛查：本次实验的研究对象均来自南京市浦口区农村中学七年级149名学生，无任何疾病及运动障碍，其中男生90名、女生59名。

1.2、研究方法及内容

南京市浦口区农村中学体育教师按照 《2007年国家学生体质健康标准》规定的操作规范对研究对象，首先进行一般情况的调查：包括姓名、性别、民族、出生日期、平时的作息时间、运动时间、对体育锻炼的态度等；其次，身体情况的测试：包括身高（cm）、体重（kg）、肺活量(ml),坐位体前屈（cm）。并计算体重指数(BMI)：BMI=体重 / 身高 2（kg/m2）；肺活量体重指数 = 肺活量（ml）/ 体重（kg）；握力指数=最大握力(kg)/体重(kg)×100%。

本实验采用江苏苏宏医疗器械有限公司生产的RGE-120型身高体重计；宁波市北仑科导电子有限公司生产的TZCS-3肺活量计；北京鑫东华腾体育器械有限公司WCS-99.9数显电子握力计；坐位体前屈测试仪；秒表；皮尺分别对受试者800m跑（女）进行测试。最终入选受试者需签订知情同意书。

1.3、统计学分析

采用SPSS 13.0统计软件对全部测试数据进行分析处理，描述性指标均以“均数±标准差”表示，采用单样本T检验（One-sample T Test）。

2、结果

2.1、南京市浦口区农村中学七年级学生体质测试基本信息

2.2、浦口区农村中学七年级学生肺活量指数、握力指数、立定跳远、坐位体前屈水平与《国家学生体质健康标准》比较

由表2显示，浦口区农村中学七年级男生握力指数，女生的肺活量指数与《标准》相比较，无显著性差异。男生的肺活量指数与《标准》及格线47ml/kg相比较，显著降低，差异非常显著 （p＜0.01）。七年级男生1000m跑、女生800m跑水平分别与《标准》及格线4′50″和4′20″相比较，时间显著延长，差异非常显著（p＜0.01）；但七年级男、女生的立定跳远成绩分别与《标准》及格线1.67m、1.42m 相比较，显著提高，差异非常显著（p＜0.01）；女生坐位体前屈与《标准》及格线1.2cm相比较，显著提高，差异非常显著（p＜0.01）。

3、分析与讨论

初中阶段是人的一生身体发育的重要阶段，由于青少年生长发育和青春期的影响，中学生个体差异大，体力活动不规律，使青少年体质状况研究比较复杂。

目前，根据中学生身高标准体重的规定结合表1所示，男生处于超重边缘，女生身高体重为正常水平。肥胖是构成体质健康水平达不到《标准》要求的主要原因，早在达·芬奇就说，运动是一切生命的源泉，同时，运动是改善学生肥胖，增强学生体质的重要手段。

表1 浦口区农村中学七年级男、女生学生体质测试基本情况

由表2显示，浦口区农村中学七年级学生男生的力量、爆发力，女生的柔韧性、爆发力显著高于《标准》及格线水平。但大桥中学七年级男生的耐力、肺活量水平显著达不到《标准》规定的要求，这与《2010年全国学生体质与健康调研结果》报告一致，我国青少年的肺活量水平继续呈下降趋势，速度、耐力素质水平进一步下降，肥胖率进一步提高状况一致，这主要是因为学生缺乏必要的耐力训练，解决学生耐力的最好方法是学校重视，教师引导。众所周知的，2008年9月28日，《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》要求在这次活动中小学要累计初中生180km的冬季长跑，表明了相关部门要求的5年内大力提高我国广大青少年体质健康水平的决心，也说明了国家对提高青少年的心肺功能及耐力水平的重视。但至提出实施以来，效果仍未见突出，不仅仅是学生难以坚持，更重要的是各级各类的学校对学生的体质健康重视不足，没有把阳光体育冬季长跑活动放在重要的位置，不能持之以恒，长期坚持，实现其对提高初中生的心肺耐力水平的重要价值。

表2 大桥中学七年级学生体质水平与《标准》比较

因此，学校体育教学作为一种有效的促进学生体质健康发展的基本手段，已引起全球范围的重视。现有体育教学改革的研究，大多采用较为单一的运动形式，尤其是一些体育教师对新课程改革的误解，误解为上体育课就是让学生玩的开心，用游戏代替运动技能的教学，不考虑是否达到一定的运动量，同时，学校体育教学若不采取积极有效的教学方法，很难调动初中女生参与运动的积极性，很难达到增强学生体质健康发展的目的，大家都知道初中女生大多爱面子、怕运动出丑、自尊心强，再加上体育教师不能将体育理论知识与实践有机的结合、缺乏对学生进行心理健康、身体健康的教导，致使体育课很难让每个学生都动起来达到所需的运动量。目前，学校体育教学缺乏具有针对性的涉及有氧、抗阻、高冲击性等负荷内容的综合运动方案，并且关于运动方案的强度、时间、频率等要素的合理搭配及效果观察，均尚无定论。因此，探寻合理、有效、系统的体育教学、运动锻炼方案，并对其体育锻炼方案的效应进行评价，成为该类研究的重点。

学校体育课是初中生的必修课，初中阶段是人的一生身体发育的重要阶段，通过科学系统的体育锻炼，不仅能增强青少年体质健康水平（如，心肺功能、速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等），培养坚强的意志力和拥有良好心态，而且科学的体育锻炼更有助于青少年骨骼的发育、峰值骨量的增加，因此，系统科学的体育锻炼能促进初中的生全面发展，并为其一生拥有良好的体质健康状况水平奠定坚实的基础。当今世界，全球竞争不断加剧，教育成为培养竞争人才的关键，良好的体质健康状况是青少年未来发展、成才的必要条件之一。因此，学校体育教学直接关系着学生体质健康的全面发展。

4、结论

南京市浦口区农村中学初中七年级学生的超重现象仍在发生，同时速度、耐力水平、肺活量低于《标准》的要求，仅有力量和柔韧性素质显著高于《标准》要求，新课标的课程改革与实施，虽然对学生体质健康目标进行了强化，但其与教学实践的脱节，使得实际效果不佳，这主要与应试教育、面临中考，青少年生活方式的不合理、营养的过剩与失衡都对青少年体质健康带来负面影响。学校体育应深化课程内容、方法的改革，把体育教学和学生终身体育意识，能力的培养结合起来。

5、建议

5.1、建立学生体质健康测试档案

教好体育教学，建好学生体育档案，对每个学生定期进行体质测验、跟踪记录、分析总结，对照，登记学生身体锻炼的进展情况，并逐个写出成绩、优缺点和建议，让每个学生都了解自己的体质状况，建立健康档案对激发学生的运动兴趣，积极参与体育运动具有重要作用。不仅有利于掌握学生的身体素质、学习情况，而且能有条不絮地知道学生进行体育锻炼的效果，有利于开展体育教学，有利于提高学生体育成绩，能增强学生身体素质，培养他们健全的体魄。

5.2、发挥班主任职能作用

班主任是班级的管理者、组织者、领导者、指导者，是建设良好的班风和学风的重要支柱，同样提高学生的体质健康水平离不开班主任的说服教育，组织计划。目前，众多学校的班主任都把学习成绩放到第一位，运动认为是耽误学生的学习时间。早在1950年和1951年，毛泽东主席先后两次写信给当时的教育部长马叙伦，提出“健康第一，学习第二”的指示，确定了我国发展学校体育的方针，体现了党和人民政府对青少年未来发展的关怀和重视。但目前学生体质达不到国家应有的要求，与应试教育，学习成绩第一有一定的关系。因此，一个学校，若能很好重视班主任的培养，改变传统的教育教学思想，发挥班主任的组织作用，每天以班级为单位坚持20分钟的晨跑，将有助于促进学生的体质增强，美国运动医学学会（ACSM）1998年在成年人体力活动指南的基础上提出：青少年应该每天参与大强度的体力活动至少20分钟，能更好的促进学生的全面发展，提高成年后的生活质量。多数慢性疾病从幼年开始积累，青少年时期通过改变生活方式，增加规律运动可以减少成年后各种健康问题，降低心血管和骨质疏松等疾病的发病风险。

5.3、培养学生终身体育的习惯

任何习惯的养成都不是一朝一夕就能形成的，需要长期的坚持，并发现其乐趣，懂得其价值意义才是最好的方法。我国教育状况以升学考试为中心的应试教育在我国教育内部形成了一种巨大的力量，影响了学生体质的健康，以致无数父母告诫孩子：“只要你把学习搞好了，别的什么都不用你管！”这种扭曲的价值观必然导致扭曲的教育，扭曲的教育必然扭曲学生的身体与心灵，改变此现状需要家长和学校的共同努力，21世纪的家长，应尽快的转变老观念，善于鼓励孩子参与体育锻炼，并充分发挥孩子的优势与潜力，为将来孩子成为一个复合型的人才打下基础，让学生养成终身体育锻炼的习惯。

5.4、体育教师的专业要求

众多研究表明：体育教师应深刻的理解新课程，更应懂得体育教学应是知识、经验、活动、技能的综合。在当前教育改革的新形势下，体育教师作为学生体育锻炼的组织者、管理者和指导者，必须适应时代和社会的要求，要不断地学习，以提升和完善自我。对于师资队伍的建设我们应从以下几个方面着手：第一，要对教师的学历、职称、基本素质等提出要求，保证有高水平、高素养的师资队伍引导学生、教育学生；新课程的实施，迫切要求广大教师加强学习、进修，尽快提高专业化水平。教师既需要有扎实的学术根底，广阔的学术视野，不断更新知识、追逐学术前沿的意识，又需要把握教育的真谛，了解青少年身体发展的规律，掌握现代教育信息技术，具备热爱学生、关心学生、对学生认真负责的品质。要想与时俱进，与新课程共同成长，要以主人翁的心态投入到课程改革的浪潮中；第二，作为一名体育教师要始终保持良好的研究状态，教学中一切从“研究”开始，让观察思考成为研究的重要方法，让课堂教学成为研究的重要平台，让实践研究成为专业发展的常态，能将更多的知识运用于教学问题的解决，解决教学问题的效率逐步提高，富有较强的洞察力，努力成为一优秀的体育教师；第三，要加强教师道德水平的建设，保证学生德、智、体全面发展。

综上，城郊结合处的学生体质健康状况不容乐观，需要相关部门给予高度重视，并充分利用现有的基础设施，充分发挥班主任的组织领导作用，体育教师应针对存在的问题，采取积极有效的教学方法手段，提高学生体育锻炼参与的积极性，加大力度做好提高青少年体质健康水平的管理和落实工作，才能更好的增强学生体质，促进学生全面发展。