黄山市屯溪区大众参与休闲体育的特征研究

（广州体育学院研究生院 广东 广州 510000）

从目前我国发展的情况来看，总体上已经进入小康社会，我国居民越来越多的参与到休闲体育活动中去，休闲体育活动也从原先单一的广播操发展到健身操、攀岩、滑雪、滑冰、滑沙、骑马、射箭等多种健身活动方式。我国现有的休闲体育活动方式有，滨海休闲运动、冰雪休闲运动、沙漠草原休闲运动及水上休闲运动等。但是休闲运动面向的人群仍然是高消费、高收入群体。休闲体育体系发展仍不完善，地区发展不平衡，且休闲体育并未完全普及大众。本文以黄山市屯溪区大众参与休闲体育做为研究内容，系统的分析黄山市屯溪区休闲体育的发展现状及大众参与情况，并提出一些意见及改进的设想，以便促进黄山市屯溪区的休闲体育进一步发展。

1、休闲体育的概念

我们通常所说的休闲，是指在非劳动及非工作时间内，人们通过采用各种“玩”和“游戏”的方式，以达到锻炼身体，增强体质及愉悦身心的目的的一种业余生活。文明、科学的休闲方式，可以使机体的能量得到有效的储蓄和释放，并在能量的储蓄和释放过程中，使人的机能和体能素质得到有效的调节和提高，同时也可以使人的生理和心理机能得到更好的锻炼。

马慧娣认为：休闲是人的生命的一种状态，是一种“成为人”的过程，是一个人完成个人与社会发展任务的主要存在空间，休闲不只是在寻找快乐，也是在寻找生命的意义。

休闲体育是指人们在余暇时间里自主选择的以追求情感体验为主要目标，以身体练习为主要特征和基本手段的一种娱乐性的休闲形式。

人们在自由支配的时间里，通过体育运动的方式，以直接或间接的体验、以满足身心需求的一种自觉自足的社会文化活动。

休闲体育是指人们在闲暇时间里，自主选择以体育为基本手段，满足其休闲需求的一切活动。

以上的概念，我们可以将休闲体育定义为：休闲体育是大众通过身体运动来追求身心愉悦、身体健康、心理健康的一种个体内在的需求。以满足个体自身需求和转变家庭生活方式的一种自觉自足的社会文化活动。

2、休闲体育的特征

（1）时代性：休闲体育是一定历史时期、一定文化背景下的社会产物；

（2）主动参与性：主动参与是休闲体育活动能够得以成功实现的内在动力。是在人们有足够的可自由支配的闲暇时间里，自觉获得身心愉悦和身体锻炼的过程；

（3）大众性：休闲体育以后的发展方向需要面向的是大众群体，随着社会的发展，人们闲暇时间的增多，大众逐渐变成休闲体育的消费群体；

（4）层次性：休闲体育的层次性主要体现在三个方面：①参加休闲体育活动人群不同年龄的层次性；②参与休闲体育方式的层次性；③休闲体育活动内容的层次性。

3、研究对象及调查方法

3.1、研究对象

本文调查的对象是对黄山市屯溪区大众参与休闲体育的特征。根据研究的需要，对黄山市屯溪区的江心洲、戴震公园、体育馆3个不同的地点进行调查。以进一步掌握现在黄山市屯溪区大众参与休闲体育健身锻炼的具体情况。

3.2、研究方法

（1）文献资料法。

根据研究的需要，作者在黄山学院图书馆、中国知网、手机百度上查阅了关于休闲体育相关的大量资料。发现关于大众休闲体育和群众体育方面的资料很多，但是关于黄山市屯溪区大众参与休闲体育特征的研究却是少之又少，因此作者从黄山市屯溪区的实际情况出发，一定程度上能够弥补黄山市屯溪区大众休闲体育研究的空缺。能为黄山市屯溪区大众休闲体育和群众体育的发展提供一定研究价值。

（2）问卷调查法。

根据研究的需要，有针对的设计出《黄山市屯溪区大众参与休闲体育的特征研究问卷调查表》，随机选择了黄山市屯溪区的4个地点。每个地点各发放40份，共160份，有效问卷143份。其中体育馆回收有效问卷40份、荷花池回收有效问卷33份、戴震公园回收有效问卷30份、江心洲回收有效问卷40份，回收率100%，有效回收率89.3%。（见表1）

表1 黄山市屯溪区大众参与休闲体育的特征研究问卷调查表（n=143）

（3）问卷的效度检验。

在设计问卷过程中，为了保证问卷设计的合理性和科学性。请了黄山学院体育学院5位副教授职称的老师对问卷的效果进行检验。提高了问卷的有效性、可行性、可靠性。并且并且根据在检验的过程中老师对问卷提出的建议对问卷做出了相应的修改。（见表2）

表2 专家效度检验统计表（n=5）

（4）逻辑分析法。

根据调查统计的数据，通过归纳演绎等方法进行逻辑分析，并结合黄山市屯溪区大众参与休闲体育的实际情况，最终得出相关结论。

（5）数理统计法。

针对研究的内容，对所发放的问卷进行收集整理出有效的数据，并将数据用Excel进行统计，做统计分析。

4、研究结果与分析

4.1、黄山市屯溪区大众参与休闲体育的不同时间和次数的调查与分析

从上表3可以看出，大部分人群参与休闲体育的时间是不固定的，其次就是晚上参加休闲体育的人数较多，有20%的人一星期只锻炼一次，由此看来，这是远远不够的，休闲体育运动是一个长期的过程，并不是偶尔锻炼一次能够起到锻炼身体的效果。这也说明少数人对休闲体育运动的认识不够用。每次进行休闲体育运动的时间，大部分在30分钟以上。可以看出，越来越多的人不止是为了运动而运动，而是真正喜欢上了休闲体育运动。这对黄山市屯溪区以后开展大众休闲体育活动有着重要的作用，推动着黄山市屯溪区大众休闲更好的向前发展。只要大众能够对参与休闲体育运动有一定的重视，坚持每天锻炼，身体素质就一定能增强。

表3 黄山市屯溪区大众参与休闲体育的时间和次数调查分析表（n=143）

4.2、黄山市屯溪区大众参与休闲体育的项目、目的、与方式的调查与分析

从表4中我们可知，人们参与慢走、跑步、羽毛球、篮球所占的比率分别是51%、56%、43%、40%，其中参加慢走和跑步项目的比率最高，这与黄山市屯溪区的优美环境和各社区的规划社会密切相关，在发问卷的过程中，我同他人交谈，发现更多地女性和老年人不喜欢激烈的休闲体育运动，而是偏向于较为轻松的慢走和跑步，在体育馆附近打篮球和羽毛球的人数居多。骑行和登山所占比例分别为21%、24%，这与黄山市屯溪区的自然地理环境密切相关，并且每年都会开展各种骑行和登山比赛，如，黄山市美利达杯国际自行车比赛、国际山地车公开赛、齐云山万人登山节、黄山登山节，这些都促进了黄山市屯溪区骑行和登山运动的发展。66%的人参加休闲体育的目的是为了兴趣爱好，64%的人参加休闲体育运动的目的是为了放松，54%的人参加休闲体育运动地目的是为了健身，这表明大众逐渐为了身体健康，开始喜欢上休闲体育运动，也表明黄山市屯溪区休闲体育设施的不断完善和休闲体育场所的不断增多，为大众参与休闲体育运动提供了条件。而仅仅只有10%的人参加休闲体育运动的目的是发泄情绪，也表明仍然有少部分人由于工作的压力、家庭的重担和生活压力参加体育锻炼，缓解自己的情绪。与家人一起参休闲体育运动占了43%，这不仅可以促进家人身体健康，也进一步促进的家庭和睦，越来越多的人群参与休闲体育运动，这就需要政府进一步加强休闲体育基础设施建设，为大众参与休闲体育运动提供条件。

表4 黄山市屯溪区大众参与休闲体育的项目、目的、方式调查分析表（n=143）

4.3、黄山市屯溪区大众休闲设施参与休闲体育的情况

从表5中的信息可以看出大众所居住的地方有近45%的社区没有休闲体育设施，从此并不能够从总体满足大众参与休闲体育的热情。黄山市屯溪区由将近49%的人没参加过黄山市屯溪区开展的各种大众休闲体育比赛，影响他们参加休闲体育比赛的原因有多个方面，其中主要有，没有足够多的闲暇时间、受经济收入的影响，参加休闲体育比赛需要大量的费用、缺乏相关的休闲体育技能基础、缺乏相应的体育设施。一部分人中老年人由于身体原因不具备参加休闲体育比赛的条件，只是通过经常性的慢走和跑步来提高身体健康。有51%的人参加过黄山市屯溪区组织的休闲体育比赛。从发放调查问卷的地点来看，在体育馆、江心洲，这两处地方参加过黄山市休闲体育比赛的人数相对较多，可见黄山市屯溪区其它体育场所仍然存在一定的不足，需要开展各种休闲体育比赛，提高大众参加休闲体育锻炼的兴趣。

表5 黄山市屯溪区大众休闲设施参与休闲体育的情况调查统计分析表（n=143）

4.4、黄山市屯溪区大众休闲体育的亲身感受调查

从表6中，我们得知，有95%的人群认为经常参加休闲体育运动有必要，29%的人认为非常有必要参加休闲体育运动。这表明大众参加休闲体育运动的意识逐渐形成，越来越多的人愿意主动参加休闲体育运动。有50%的人在参加完休闲体育运动之后，有着较为明显的放松愉悦感，13%的人在参加完休闲体育运动后有着非常强烈的放松愉悦感，这表明大众参与休闲体育运动并不是追求大汗淋漓，筋疲力尽的感受，而是追求身心愉悦、心理舒畅、放松身体的心理感受。除了追求身体健康之外，更多地追求精神需求，但是大众在参与休闲体育运动时，并没有过多的专业人员指导，36%的人是在没有专业人员的指导下进行休闲体育运动，19%的人是同与朋友间的相互指导进行休闲体育锻炼。在没有专业人员的指导下进行休闲体育锻炼，很容易造成盲目锻炼，采用错误的方式或者动作，长时间容易造成身体损伤。

表6 黄山市屯溪区大众休闲体育的亲身感受调查统计表 （n=143）

4.5、黄山市屯溪区大众参与休闲体育的影响因素及收益调查情况

从表7中，我们可以得知，黄山市屯溪区大众参与休闲体育的影响因素中，58%的人群受工作因素的影响，52%的人群受空闲时间的影响，34%的人群受收入因素的影响。由此我们可以看出，由于工作原因，导致人们闲暇时间减少，且大众收入水平普遍不高，平时除了家庭开销和一些必须必需品之外，没有多余的资金用来参与休闲体育活动，从而影响大众参与休闲体育活动。73%的大众通过参加休闲体育锻炼而使身体健康，在一些集体性休闲体育活动中，有82%的大众通过休闲体育活动结交到了朋友，因为进行休闲体育锻炼能够使身体得到锻炼，心理压力得到释放，从而缓解了平日里工作带来的压力。通过观察发现，有许多人是出来进行休闲体育运动都是与家人一起，这不仅可以欣赏风景、锻炼身体，更重要的是可以促进家庭和睦。

表7 黄山市屯溪区大众参与休闲体育的影响因素及收益调查统计表（n=143）

4.6、大众对黄山市屯溪区开展休闲体育运动相关建议调查统计情况

从表8中能够得知大众非常关心黄山市屯溪区开展休闲体育运动项目，有70%的群体希望加强黄山市屯溪区的休闲体育基础设施建设。56%的希望能够多开展大众休闲体育活动，及公益性休闲体育活动。对于黄山市屯溪区休闲体育人才的供给不足，42%的大众希能够加强对专业休闲体育专业人才的培养。综上所述，黄山市屯溪区大众休闲体育开展的不是很好，因为是旅游城市，面向的不仅是本地的居民，更多地是面向全国、全世界，对本地居民开展大众休闲体育运动相对较少。但是黄山市屯溪区大众对参加休闲体育运动的意识，总体水平还是很高的。这对今后黄山市屯溪区开展大众休闲体育运动提供便利，对提高大众身体健康，增强社会交往能有着非常重要地意义。

表8 大众对黄山市屯溪区开展休闲体育运动相关建议调查统计表（n=143）

5、结论

（1）黄山市屯溪区大众对于参与休闲体育具有较高的认知水平；

（2）目前黄山市屯溪区大众参与休闲体育运动呈阶段化、多样化发展；

（3）硬件设施不足，缺乏休闲体育方面的专业人才；

（4）政府重视程度不够，大众收入水平不高，缺少休闲体育方面相关的知识。