高血压患者体检护理中健康生活方式宣教的实施价值分析

许玉凉 陈春燕

（厦门大学附属第一医院杏林分院，福建 厦门 361022）

高血压在临床中十分常见，是一种终身性疾病，目前尚无有效的治疗方式[1]。通过观察与研究显示，不良生活方式、遗传因素、年龄是诱发高血压的重要因素，近年来该疾病的发生率呈不断上升趋势[2]，及时有效的护理照护。经统计分析表明，常规护理模式的各项效果欠佳[3]。目前临床心中多使用健康生活方式宣教方式，能够加强患者对疾病知识的了解，并辅助其养成良好的生活习惯，能够使患者获得有效的干预效果[4]，现报道如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料

将2019年3月到2020年8月作为研究时间，将90例在我院进行高血压体检的患者作为研究对象。依照组随机数字表法分为对照组与试验组各45例。纳入标准：（1）符合高血压诊断标准；（2）家属对于研究使用的护理干预方式表示完全同意。排除标准：（1）无法积极配合完成全部实验过程；（2）患有血液系统疾病。

1.2 方法

1.2.1 对照组 患者接受常规护理，即对其实施常规的药物指导，并定期检测其血压水平，指导患者常规的生活方式。

1.2.2 试验组 患者接受健康生活方式宣教模式，如下：

（1）指导患者养成良好的饮食习惯。护理人员需要对患者以往饮食习惯进行了解与掌握，之后对不良习惯进行指出并纠正，并告知患者在饮食中减少食盐与脂肪的摄入量，同时还需要告知患者摄入足量的蛋白质、钙质与维生素；除此之外，还需要告知患者保持足够的睡眠时间，以便能够获得良好的精神状态。

（2）护理人员需要告知健康作息与饮食习惯对于高血压疾病预后的重要性，以便能够使患者从根本上养成良好的作息与饮食习惯，同时护理人员还需要指导其进行相关功能锻炼，告知患者严格遵循循序渐进的原则，适当增加运动强度，以自身耐受为宜，可指导患者进行适量的太极拳、散步、慢走等有氧运动；告知患者不良的心理状态会对疾病造成不良影响，从而能够使患者在日常生活中保持良好与积极乐观的心态，以便能够平稳血压水平，获得良好的集体化状态。

（3）药物对于平稳血压水平也具有重要作用，因此护理人员需要告知患者按时用药，并遵医嘱指导患者进行用药，告知患者避免擅自停药或增减药物剂量，从而能够有效降低心脑血管发生风险。在患者出院后的6个月内，护理人员需要定期组织健康知识讲座，使患者及其家属参加，从而能够更加深入了解高血压疾病，同时护理人员需要每2周对患者进行一次电话随访与入户随访，了解患者的血压水平情况。

1.3 观察指标

（1）干预前及干预2个月后的总胆固醇、三酰甘油、低密度脂蛋白胆固醇水平等血脂水平变化情况。

（2）随访2个月，统计两组干预前后生活质量评分、血压达标率的变化情况，采用生活质量评定量表（SF-36）进行评价，满分为100分，分数越高，表示生活质量越高。

1.4 统计学处理

2 结 果

2.1 两组患者的一般资料比较

两组患者性别、年龄、病程等一般资料比较，差异无统计学意义（P＞0.05）。见表1。

表1 两组患者的一般资料比较

2.2 干预前及干预2个月后血脂水平的变化比较

干预前，两组患者的总胆固醇、三酰甘油、低密度脂蛋白胆固醇水平均差异无统计学意义（P>0.05）；干预2个月后，试验组的总胆固醇、三酰甘油、低密度脂蛋白胆固醇水平明显低于对照组，差异具有统计学意义（P<0.05），见表2。

表2 干预前后血脂水平的变化比较（±s，mmol/L）

表2 干预前后血脂水平的变化比较（±s，mmol/L）

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2.3 两组生活质量评分和血压达标率比较

随访2个月结果显示，干预前两组患者的生活质量评分、血压达标率均差异无统计学意义（P>0.05）；干预2个月后，试验组的生活质量评分、血压达标率均显著高于对照组，差异具有统计学意义（P<0.05），见表3。

表3 两组生活质量评分和血压达标率比较[±s/n(%)]

表3 两组生活质量评分和血压达标率比较[±s/n(%)]

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3 讨 论

近年来心血管疾病已成为导致老年人群死亡的高风险疾病，其中高血压是一种十分常见的类型[5]。该疾病是一种典型的慢性疾病，随着病程的进展，会累及诸多脏器，然而目前临床中尚无有效的方式对该疾病进行根治，医生采取的主要治疗原则即为平稳患者血压水平[6]。

通过研究与观察显示，诱发高血压疾病的因素包括不良的作息与饮食习惯等，对于老年患者而言，由于其缺少对高血压疾病的认知，加之缺少依从性与能动性，因而在老年人群进行体检的过程中需要对其予以良好护理配合[7]。目前临床中多使用健康生活方式宣教方式，此种方式能够针对不同患者的不同特点，对其实施具有针对性的健康指导，以便能够使所有患者均获得良好的健康指导，进而提升其健康水平[8]。在本研究中，健康生活方式宣教方式主要包括辅助患者养成良好的饮食习惯、明确健康作息与饮食习惯对于高血压疾病预后的重要性、指导其正确用药等内容。通过采取上述措施后，能够使患者从根本上加强对疾病认知，并明确良好习惯的重要性，从而能够养成良好的饮食与作息习惯，延缓病程进展。通过结果显示，实施健康生活方式宣教方式后患者的总胆固醇、三酰甘油、低密度脂蛋白胆固醇水平明显降低，生活质量评分、血压达标率明显较高，提示此种护理模式具有良好的效果。

高血压患者体检护理中健康生活方式宣教的实施具有较高的价值，不仅能有效的改善血脂水平，同时还能够提升生活质量评分、血压达标率，可作为首选的护理模式，但依然需要加强对方案的完善。