何秉姣
(中南民族大学,湖北 武汉 430000)
作为大二的任课教师,用随堂作业的形式,要求103位学生,用文字表达自己大学两年来的感受。其中30名学生在作业中表达自己目前还很迷茫和焦虑。“忙碌团队的工作中,也迷茫自己能否适应社会。”“感觉自己没有目标,平时总在学习,但总觉得自己什么都不会,挺迷茫的。”“大学生活无聊,同学之间关系不如高中。”“太多选择而迷茫,和高中比较,身体上轻松,但心理压力大。”“感觉玩也没有玩好,学也没有学好。”“焦虑自己不如比赛获奖的同学。”其实有的大学生四年都处在迷茫焦虑和痛苦之中。学生对自己的迷茫和焦虑是有感知的,迷茫和焦虑的内容包括学习、人际相处和未来等几个方面。没完没了的迷茫是一种痛苦,是一场精神磨难。迷茫的极端例子是让生活失去意义,让人抑郁,绝望。在这种情况下,有效认清迷茫的本质,走过迷茫,所获得的感受和经验,将是学生终身受益的宝贵财富。
托马斯摩尔认为迷茫是人生的一种黑夜。他认为:真正的灵魂黑夜不是一项表面性的挑战,而是会渐渐发展扩张,带走你正常生活的乐趣。这不仅仅是一种感觉,更是一种对你存在本质的抽离,你可能花相当长的时间才能走完这段历程[1]。要想走出迷茫首先认识迷茫的本质。
心理世界有心理世界的现实。心理现实是指内心对于事物理解的规律或者规则,并且是相对稳定的,也可以说心理现实是心理内部的东西,心理内部的东西是现实的,只是无法找到存在而已[2]。长久迷茫的心理现实就是逃避、推卸责任、抱怨别人、自己愿意处在焦虑状态下的一种心理事实。它以意识或者潜意识的存在形式,时时困扰人们,导致人们在迷茫中对自己和他人产生攻击。
迷茫背后潜藏着消极的认知风格,消极的认知潜藏着对自己的攻击。长久迷茫的人,其内心现实就是:消极话匣子,甚至是口头禅,时时消极自我暗示,在脑海中时时自弹自唱:找不到方向意味着什么呢,意味着我会蹉跎青春,我会一事无成,我没有喜欢的工作会很难受的,我怎么不能像别人那样呢,我把握不住未来。这种心理现实,总是让他们自己处在焦虑和恐惧状态中。他们也看不到自己的优点,对自己的评价满是否定。这就是对个人自己的攻击,有百害无一利。
迷茫的人常常抱怨,抱怨其实是在攻击别人,推卸责任。“我找不到合适自己的职业,为什么别人有那么好的专业,我生不逢时,没有伯乐,他们多幸运啊,有这么合自己意的工作,你以为我就不想努力吗,”等等。很明显,这不是简单的找不到方向,这已经衍生成严重的消极态度,稍不留神沉湎其中,就会腐蚀人生,蹉跎青春,用迷茫为借口,进行自我伤害并攻击他人。
1.1 首先,正确认识自己。每一个人都有优点和缺点。我们应该客观地认识自己的优点和不足,认识到自己的价值[4]。明白自己迷茫的内容,越具体越好。每一个人都是有价值的。我们要做的就是如何实现自己价值。结合本课程,分成8人左右一位小组,每组选一位组长。结合理论知识的学习和实践的操作,落实到每位同学。讨论哪些知识点或者实践存在疑惑,敢于自我认识。
1.2 其次,端正学习态度。主动、自主和学会学习,是我们大学四年里,要积极培养的理念和能力。第一,培养自学的能力。进入大学以后,我们必须自主地学习、探索和实践,走上工作岗位后,自学能力就显得更为重要了。学会如何学习有时会比知识本身更加重要。第二,大学里的课程学习。对于本课程知识点多、概念抽象,需要同学主动预习,要认真听课。课后积极主动在学校组内讨论,达到教学相长。
教书育人是老师的基本职责。所以,任课教师除了教好本课程,还要利用课堂、课外等机会协助学生尽快进入有效的学习状态。本人多年负责计算机组成原理的教学,每届教学中,针对学生畏惧本课程的心理,结合课程内容予以疏导,多鼓励,深入浅出地让学生从惧怕到接受,最后喜欢上本课程。
教辅工作人员是学生的半个家长。可以在思想上开导学生,还可以开设图书馆资料的查询方法的专题讲座,举办专家讲学,拓展学生的视野,给学生提供更多的社会实践机会,便于学生在实践中更好地认识自己,逐步认识社会。平时也经常与学生交流,多鼓励学生,也经常与任课老师沟通,便于学生在课堂上有优异的表现,也便于任课教师了解学生。总之,教辅人员从多方面为学生提供关注和关心,有利于学生尽快走出迷茫状态。
综上所述,从学生、教师和辅导员三个方面入手,协助学生走出迷茫状态,有效投入生机勃勃的大学生活中,是学校必须解决的问题。