浅论高校大学体育课程设置的优化策略

（梧州学院 广西 梧州 543002）

随着经济的跨越式发展，社会对人才的要求逐渐发生改变，综合素质高的复合型人才更受到青睐。一直以来体育教育是我国教育体系的重要部分，近年来社会各界对加强体育教育的呼声越来越高。高校作为学生从校园步入社会的最后一个环节，对学生综合素质的培养是高校教育工作的关键，体育课程对学生身心健康、社会能力培养均具有积极意义，是学生综合素质提升的重要课程。

1、课程设置的概念与指导思想

1.1、课程设置的概念

课程设置的基本内涵主要体现在以下几个方面：第一，课程设置是由学校或教育主管部门组织的一系列有计划的活动过程；第二，课程设置的基本依据是学校各个专业的培养方案和培养目标；第三，课程设置受一定的教育价值观和课程价值观的影响来决定和制约。

1.2、课程设置的指导思想

受到传统儒家教育观念的影响，我国体育课程设置重理论轻学科，教育思想较为保守，缺乏创新改革。可以说很长一段时间内我国体育专业课程设置沿袭了以往“专才”教育指导思想。近年来，随着新课程标准改革的深化，体育课程设置观念发生了积极的转变，逐渐发展成为以社会用人需求为出发点，出现了将“专才”与“通才”相结合，打造“复合型人才”的课程设置理念。

2、高校大学体育课程设置现状

体育课程目标与性质设置。《全国普通高等学校体育课程指导纲要》指出高校体育课程目标主要包括5个内容：运动参与目标、运动技能目标、身体健康目标、心理健康和社会适应目标。但在调查研究中发现，现阶段高校大学体育教学仅仅是为了完成体育课时任务，往往忽视《纲要》明确规定的心理健康、社会适应目标。高校是学生步入社会前的最后的教育环节，大学体育教育应结合学生专业的就业现状，不同专业体育课程目标应具有差异性。

体育课程开设时间与课程设置。按照《全国普通高校体育教学指导纲要》要求，体育课程作为公共必修课程，要求不少于144学时，8个学分。

高校大学体育课程内容设置。调查研究中发现现阶段大学体育课程中，传统体育项目课时占较大比重，例如，篮球、足球、排球、网球、乒乓球、羽毛球、健美操等。部分高校开展了对于场地、器材要求较低的新兴体育项目，例如，武术、瑜伽等。对于场地、器材要求较高的体育项目仅有个别院校开展，且课时普遍较少，例如，户外运动、攀岩、漂流等。

高校大学体育课程类型设置。高职院校体育课程类型以必修和选修体育课程为主。

3、高校大学体育课程设置存在的问题

3.1、课程目标不合理

受到传统大学对体育教育观念的印象，现阶段高校普遍对体育教育重视程度不及专业课程，主要原因在于对大学体育课程目标设置失之偏颇。课程目标对于课程实践具有指导意义。但现阶段高校大学体育教学目标设定还存在着诸多问题。近年来，随着教育改革的深化，对于高校大学体育的教学目标有了新的定义，开始注重学生的综合能力培养。所以，高校在教学中，应深刻理解教学目标，在授课过程中，结合不同学年学生的情况，课程目标应有差异性，不能够千篇一律。明确的课程目标有利于教师设计教学方案、采取合适的教学手段。目前，部分高校大学体育的教学目标不明确，导致了专业教师只能以提高学生成绩为主要目标，因而忽略了实践学习的重要性。区别于其他学科，大学体育课程不仅是学生单一专业技能的培养，同时还要重视学生的心理健康和学生社会适应性培养。然而，由于对于大学体育课程目标的理解不充分，部分教育工作者重视运动技能的教学，忽视了保护学生身心健康和学生社会能力的提升。

3.2、课程内容不完善

目前，高校体育课程主要由必修课、选修课和课外体育活动等组成，其中必修课主要有田径、篮足排以及体操等运动项目。选修课主要在篮足排、乒乓球、羽毛球、健美操、武术等项目。就目前开设的体育课程来看，体育项目较为单一，传统的体育项目占比较大，新型的体育项目少之又少，学生很难根据自身的兴趣爱好选择体育课程。当然也有部分院校认识到了开展新型体育项目课程的重要性，开始将户外运动、毽球、珍珠球、跳竹竿等体育项目逐渐引入高校大学体育课程体系。在研究中发现，现阶段由于相关的体育课程绝大部分为选修课，教师以及学生对这些体育课程的重视程度不足，课程内容又较为单一。基于此，各个高校也在积极探索过渡方式，逐渐将新颖的体育课程变为必修课程或者专业课程，从而培养专业性人才。但课程成本较高、场地设置缺乏等客观因素阻碍了大学体育课程内容的进一步完善。

除此之外，由于课程内容偏离社会生活以及就业需求。而提升学生社会适应性是高校大学体育课程的教学目标之一，这就要求大学体育课程贴近社会生活，磨炼学生意志，提升学生综合素养。同时，高校大学体育教育应以促进就业为其基本出发点，围绕学生专业特色设置课程。现阶段高校大学体育课程内容空泛，课程内容无法体现出差异性，对不同专业的学生缺乏针对性，未能体现出健康、实用、职业的特征。对于学生而言，体育课程内容既不符合自身的兴趣爱好，同时又无益于就业，因此对这些体育课程也自然缺乏积极性。

3.3、课程实施不力

随着休闲体育、趣味体育的兴起，高职体育教学逐渐取消了中长跑项目，由舞蹈、瑜伽、健美操等取代了枯燥的中长跑项目，而且这些体育项目也容易激发学生的兴趣，也有利于教师开展教学工作，教学过程越来越轻松化和趣味化。但这也是一把双刃剑，弊端是明显削弱了对学生身体及对某些心理品质如顽强拼搏意志,坚忍不拔等精神地培养。调查显示，当前大学生群体的速度、力量和耐力等指标都在持续下滑，这不利于学生今后的发展。另外，高职学生们的身体素质不同、兴趣爱好不同、学习能力也不同，而高职体育通常采用集体授课模式，这种模式忽略了学生个性差异，不能做到因材施教。

4、高校大学体育课程优化策略

4.1、高校大学体育课程建设标准

（1）挑战性。

培养身体素质好、心理健康且有着良好的品质和文化素养的复合型人才是大学体育的根本目标，这对于大学体育提出了较高的要求。为了达到培养出身心素质兼备的全面型人才的目标，必须对课程高标准严要求。设置具有挑战性课程，不仅能促进教师的自我提升而且能提高学生的主观能动性。在以往的教学实践中，高校大学体育课程之所以有“水课”，是由于高校的竞争机制差、淘汰率低，即学生没有升学压力，没有认真的对待课程。所以呈现出了学生不认真，教师不走心的恶性循环。学生在课程中没有耐心，对于教师讲解的内容不做深入思考，导致大学体育课程教学效果差。课程设置中要将低阶、陈旧以及不用心学的课程过滤淘汰掉，结束教师应付学生混日子的教学方式。高校在遵循教育规律的前提下增加了学习的挑战性、提高了课程的难度、拓宽教学知识的宽度，将问题、目标、需求、实效有机结合，提高课堂教学的有效性。改变学生混学分的懒散现状，增加学生的学习压力。

（2）高阶性。

高校大学体育教育能够帮助学生增强学生身体素质以及学生的心理素质，促使学生综合能力的提升，符合素质教育要求。高校大学体育会对学生产生的深远影响，因此高校大学体育课程建设必须具有高阶性。目前，随着新课程的改革，培养能够“专才”与“通才”相结合的综合性人才是高校教育主要的目标。大学体育课程是加强大学生身体训练的主要途径，同时也是综合性人才培养的关键课程，所以必须遵循高阶性标准。将知识水平以及个人素质进行有机结合，有利于提升学生解决问题的能力和锻炼学生的高阶思维。近年来，随着“互联网+”的提出以及大数据的发展，学生可以通过网络途径随时随地获取学习资料，发挥主观能动性进行深入学习。在教学过程中，我们要不断地学习先进的大学体育课程建设经验，找出目前教学中所存在的问题，充分利用信息化技术，将先进课程模式应用到高校大学体育课程中，从而满足现今学生的学习需求。

（3）创新性。

人们的思想随着时代的发展不断地发生变化，因此，高校的大学体育工作也需要不断的创新发展。高校大学体育课程只有充分地考虑到实际需求，不断地发展创新，才能够高效地完成教学任务，实现培养高水平高素质的人才培养目标。所以，想要有效地提升大学体育的教学质量就要不断进行创新发展，教育也要随着社会的发展而进步。在以往大学体育教学中，由于长期受到传统教学观念的影响，教师往往重视考试时能出成绩的理论知识，对大学体育课程重视不足，甚至可以说是应付了事，导致大学体育课程沦为摆设。而在新时代背景下，通过不断地开拓创新，找到新时期大学体育的正确高效的课程设置方式，在教学过程中总结经验挖掘出学生的“需求点”、“关注点”以及“创新点”，从而合理设置大学体育教学目标。真正的引起学生学习兴趣，让学生在课程中能够发挥主观能动性，积极思考学习内容，并结合到实际生活中，充分理解大学体育教育内涵。

4.2、高校大学体育课程优化实施策略

（1）体育课程目标优化策略。

高校教育强调身心共同发展，注重学生综合能力培养，促使学生能够将理论应用于实践，增强其就业竞争力。高校教育的特点很大程度上决定了高校大学体育课程的设置以及培养目标的制定。高校大学体育课程目标的设置应以《全国普通高等学校体育指导纲要》、《高等学校体育工作基本标准》为指导，充分认识到学生的差异性，具有针对性地开展体育特色课程，培养学生的身体素质，加强其心理建设。《全国普通高等学校体育指导纲要》指出，大学体育课程目标主要由以下四个方面构成。第一，使学生正确认知大学体育课程，提高学生对大学体育课程的积极性，以达到学生在大学体育教学中充分发挥主观能动性，积极主动地加强身体锻炼、参与体育运动等目标；第二，实现体育运动的知识目标。主要是使学生掌握科学锻炼身体的基本原理和方法，如掌握合理有效的健身方法、运动损伤的预防与处理、锻炼效果的自我评价等，用科学的理论知识指导实践；第三，体育运动技能目标。学生通过体育课程学习，掌握两项自己较为喜欢的运动项目和锻炼方法，并在某一方面形成一定的爱好和兴趣，为“终身体育”打好基础；第四，身心健康目标。即身体健康目标、心理健康目标和社会适应性目标。身体健康目标是指学生通过在大学体育课程中学习体育知识、进行体育训练提升自身的身体素质，例如，耐力训练、力量训练等大学体育课程能够增强身体的力量与耐力。心理健康目标是指在大学体育课程中提升情绪管理能力，并且树立积极向上的心态。社会适应性目标是指通过大学体育课程提升学生的沟通能力以及适应社会的能力。总体而言，高校大学体育课程目标的制定应基于学生身心发展现状，以促进学生综合素质为根本目标出发，以构建体育与健康课程理念为指导思想，进一步优化大学体育课程目标。作者认为可以将课外体育纳入大学体育教学目标中。长期以来，高校对于课外体育重视程度低，缺乏明确的课程目标以及课程考核标准。课程目标对于课程实施具有指导意义，由于课程目标以及考核的缺乏，教师与学生普遍选修理论课程，忽视课外体育训练。

（2）体育课程内容优化策略。

《高等学校体育工作基本标准》对于高校体育项目数量给出了明确规定，高校体育课项目不得低于15门，给予了高校体育项目创新以及教学内容优化很大的空间。高校在大学体育课程设置中应以学生体育学习现状以及学习需求分析结果为指导，以改善高校学生体质健康状况和提升专业技术水平的为根本目标，积极创新，将新颖的体育项目引入到大学体育课程中。作者认为高校大学体育课程内容优化可从以下三个方面出发：第一，引进新颖、符合潮流的体育课程。以户外运动为例，户外运动与以往的固定教学模式不同，互动式的教学内容与开放式的教学环境，使学生们在活动中学习知识，它是一种新颖地体验式课程。通过比赛、团结协作、训练、教学活动等，使学生在活动中产生极大的兴趣，积极性变强，从而达到使参与户外运动学生的心理和生理上都能得到全面发展。户外运动主要课程有拓展运动、舞龙、漂流、定向越野、休闲体育学、定向运动、校园集体舞蹈等。教学内容丰富新颖，学生的接受程度高，是大学体育课程内容优化的不错选择；第二，增加与专业相辅的课外体育项目。长期以来，大学体育课程教学往往忽视课外体育项目，实际上课外体育项目是发挥学生体育学习主观能动性，积极进行体育锻炼的重要课程。因此，大学体育课程内容优化中应遵循课时、学分不变的原则下，适当调整课外体育课程内容；第三，科学合理处理课程内容之间的关系。对各项体育课程的内容进行选择与编排，使各类课程相互协调互补，在承载全面发展的内容要求下，合理安排体育课程开设时间。

（3）体育课程教学优化策略。

首先，从体育课程的意识方面进行优化和提升。广大高校大学体育教师应积极转变观念，改变传统的教学观念，以素质教育理念为指导，提升大学体育教学意识。按照新课程改革要求，结合教学实际和教材来完善课程体系，从而满足学生对差异化的需求。除此之外，管理层应给予大学体育课程改革支持，大学体育课程设置优化需要大量的筹备工作以及资金的支持。只有在教育部门以及高校的支持下，才能够吸引更多的专业性人才参与到大学体育课程建设中，推动大学体育课程改革的进一步发展，逐渐使大学体育教学方法多元化。校领导和课程教师及制定课程目标的人员要根据学生的专业情况制定有针对性的体育教学目标，选编合适的教学内容，让所学的体育运动项目在潜移默化中提升学生的专业素质能力；

其次，从情感、态度、价值等观念上优化体育课程教学。大学体育教师在体育课程实践中扮演者引导者角色，教师的情感、态度、价值等观念直接影响着学生的学习态度以及课堂氛围。体育教学优化离不开体育教师，因此应注重教师思想建设，引导广大教师积极面对工作与生活。除此之外，学生是大学体育课程的主体。学生以积极地学习态度正确认识大学体育课程，是教学效果的关键影响因素。造成学生对大学体育重视程度低的原因是多方面的，尤其是对于体育学习目标理解失之偏颇，情感缺失。学体育课程开展难，关键在于管理者、教师、学生的认识不足，重视程度不高。因此做好大学体育课程宣传工作，让管理者以及教师重视课程，学生积极参与课程，能够为大学体育课程优化提供良好的环境。

（4）体育课程评价优化策略。

体育课程评价历来就是教育的重要组成部分，但它也是一把双刃剑，只有使用恰当，才可以让学生以正确积极态度去接受评价，从而让学生充分地认识自我，激发学生学习的积极性。以高校的体育学习为例，体育教师要对学生的体育学习效果进行合理和符合实际学情的评价，要把握好评价的程度和力度，给予学生最客观地评价，并在此基础上多加入教师的期待因素，使学生在教师的评价中发展自我。

传统的获取评价的方式是依靠考试检测，虽然在一定程度上考察了学生的学习情况，但是非常片面的。高校可建立以学分为核心的实践考核体系。考量范围除理论知识、体育技能成绩外，还要考量到学生实践、沟通、管理等方面的能力。因此，完善课程实践考核体系尤为重要，做到考核多样化，而不仅仅是通过书面考试、体育技能考核的方式来评价学生体育学习完成情况。例如，可以将学生的课外体育实践作业完成情况纳入考核体系；鼓励学生参加体育课外活动来增加学分。建立完善的实践考核体系，必须遵守以下几点原则：第一，实践评价主体多元化。在目前的高校体育课程教学评价中多以教师为主，主体单一。应采用教师评价、社会评价、学生互评等方式，综合衡量学生的体育课程学习水平；第二，考核内容多元化，不仅注重学生的理论知识考核，同时还要将实践、沟通、协调能力纳入考核体系；第三，评价方式的多样性。评价方式可以是主观评价也可以是客观评价，是多元多样的。评价时既要对教师教学成果进行定量评价和定量考核,也要对学生进行定性评价和定性考核。

5、结束语

体育是素质教育的重要组成部分，对于学生综合素质的提升有着深远的影响。在体育训练过程中，即提升了运动能力，同时磨砺意志力。新课程改革再次强调了德、智、体全面发展，大学体育课程设置优化是大势所趋。