中职体育中渗透素质拓展训练的几点思考

（甘肃省白银市职业中等专业学校 甘肃 白银 730900）

引言

中职体育素质拓展训练是在传统拓展训练的基础上，始终以先进的训练方法吸收至中职体育的训练项目、训练计划、拓展训练，并整合运用现代培训理念等成果，挖掘学生的潜力、坚定信念、积极态度，并培养学生积极运动的态度，培养学生的团队意识、竞争意识和合作意识，使学生形成良好的学习和生活习惯，有良好的生活体验，有助于学生情感建设，积累经验以及其他素质拓展训练目标的全过程。

1、中职体育中渗透素质拓展训练的现状

1.1、在中职体育中渗透素质拓展训练的意义

中等职业学校为学生提供专业技能培训和指导，帮助学生入行。它的建立是为了培养和培训他们在各种技术领域的能力。因此，教育以理论为基础，以实践为手段，结果忽视了体育课程的重要性。因此，体育课的进度也在放缓。近年来，素质拓展训练的理念得到了普及和成功运用。素质拓展训练的理念在中学体育课程开展过程中是否同样具有可行性和实践性？不如说：新课程改革素质扩展训练与传统的扩展训练相比，在心智训练模式下，教师的教导模式更加以人为本，更加科学。学生的学习过程不再处于被动，更多的是通过老师的言传身教，而不是单纯的讲课。这种多元化的人文文化方式，让学生形成了相应的世界观、观点和价值观，促进学生的人际交往能力的提高，也促进了素质教育的改革与发展。

1.2、在中职体育中渗透素质拓展训练的问题

（1）个性化教育落实不到位，体育课程单调。当前新课程改革的主旋律之一是因材施教，而大多数中职学生由于中考成绩不理想而选择报考中等职业学校，这就使他们在心理和生理素质上与普通高中学生有所区别。这种区别，再加上它本身具有一定的个性，所以个性化教育的使用效果相对较好。在我国，中等职业学校一般分为公办或民办、独立的中等职业学校和普通高中或职业学校两类。各个中职学校附属公司，其中大部分教师采取的是比较大众化、固定化的教学方式，忽视了个性化的教学新方式；其次，教师选择的课程开展方法陈旧，体育课程已经强调了“运动的重要性”。高强度训练作为主导性、重复性、单调性动作的训练，会使人逐渐失去学习运动的兴趣，什么“常识”都没有；

（2）我国社会各界对中职体育教育发展投入的关注度严重不足，体育教师缺乏自信。我国长期以来实行应试教育模式，促使社会各界（主要是学校和家长等）追求高分，这种心理普遍存在，家庭包括学校的体育教育缺失。另外，人们对体育知识也严重缺乏，在这种情况下，可以说，体育教育很难开展，缺乏开展体育教育的条件；

（3）现行各个学校的课程改革通常都是治标不治本，但要消除外界潜在因素的影响和干扰几乎是不可能的。自新课改政策出台以来，各中学借着这股 “东风”，实施了多项创新措施。体育课教研活动增多，体育教师在讨论新课程标准的前提下，在教育期间，采取一切措施优化现有的教育方案，适时改变课程开展方法。但实际上，造成教师积极性大幅下降的根本原因还在于相比于处于教师职业底层的体育教师，由于其余学科教师“同工同酬”变革趋势强烈，而体育教师缺乏应有的激励机制，体育课程在开展的过程中大多存在疏忽或消极态度；

（4）目前学校教育资源配置不足，阻碍了体育教学的顺利进行。目前大多数中职学校除了学生的专业课程外，学校自身有限的资源作为核心资源。对于其他学科来说，师资匮乏、课程开展的工具与场地都十分缺乏、辅助课程开展的资源分布严重不足(各种球类器材等)、结构不完善，这就为体育课的顺利开课造成了严重的阻碍；

（5）对新课程标准的要求缺乏正确的认识和理解。在中职学校，新课程改革所要解决的课程标准的目标和要求，大部分教师在认识或理解上有错误。误以为新的学习方针所指出的中学阶段的体育创新、体育课课程与中职院校无关，导致中职院校体育课程的改革无法实时教学。因此，体育课程班级的成绩会与预期相差甚远。

2、中职体育中的素质拓展训练的建议

2.1、体育教师要不断提高自身素质、自我完善、自我发展

体育课堂的素质拓展训练能否顺利开展的关键在于老师。在体育课程开展的过程中，教师不仅要负责组织学生开展体育活动，还要帮助学生培养他们的运动技能。再经过系统的训练后，体育老师都应具有整理体育知识结构的能力，捕捉难点知识的能力，具有深入了解和灵活的运用管理学、心理学等理论知识的能力。同时，拥有丰富的工作经验也是成为一名教师的必备技能。拓展训练中应对突发事件的能力，以及现场指导急救方法和观察法。组织活动的老师根据实际的户外生活经验，对具体的现实问题和解决方案进行逻辑协调。

2.2、素质拓展训练组织结构多样化

素质拓展训练教学模式还处于早期的探索和尝试阶段，学校的体育素质拓展训练正引入课堂。学校在考虑新的课程开展模式的时候不应一刀切地实施，而应由学校将体育课程作为选修课开设。还应该加强课程评价和学生评价的制度，并逐步扩大到全体学生。将其作为一门必修课，并在整个学校或整个教育系统中推广。

2.3、拓展训练，再现企业管理制度，给学生热身和模拟机会

中职学校将学生的专业与体育课相结合。在教育课堂上，让学生模拟企业管理制度、工作制度和工作时间，帮助学生培养专业素养和能力，提高学生的专业素养和能力。适应新环境的学生能够缩短对公司的适应期。同时，在拓展训练中，也激发了学生的内在潜能，有效地提高了学生的自我能力。在团队合作中，学生自身的心理能力会得到提升，学生的意志力也会得到加强。原因是学生在拓展训练中往往压力很大。身体的各种生理功能也会达到极致。那么，我们就可以充分激发自己的内在潜能，强化四肢，提高平衡感等。另外，拓展训练中采用的体育活动也与传统的体育活动不同。跑跳项目的教学是有效地增强学生的群体意识，让个人利益为集体利益让路。可以练习学生之间相互协作，听从指挥，加强团队合作，共同完成项目。

2.4、重复播放高质量的课程相关视频

高质量的课程相关视频重复可以分为两大部分。第一部分，教师自己从高质量教学视频的重复中学习，利用丰富的多媒体资源，丰富的体育知识并加以持续模仿和总结视频，集全国之所长，始终协调教育事业，该计划的设计是为了更好地让学生学习。第二部分，为学生反复播放高质量的教学视频。教师对网络视频初步选择创新优质视频的资源要把教学的难点与视频联系起来，通过重复的讲解和模仿，进一步启发学生的思维，激发学生的体育运动意识从而积极的面对。

例如，在讲解体操的一个知识点时，老师通过播放体操运动员在奥运会上的精彩表演，吸引学生的注意力。重点和详细的选手动作视频描述，以及教师的专业能力和实际教学需求，并注意部分体育课之间的脱节。教师在体育课程开展过程中，示范动作要领时可能会出现动作和动作幅度不标准的情况等问题，为了解决这个问题，我们可以利用多媒体信息技术。在本题中，教师在教学过程中使用和播放多媒体这一媒介，它是专门的人的作业镜头和录音报道相结合。由于每位学生的接受能力不同。采取了循序渐进的方式，让学生在规范化的环境中学习自我监督、规范锻炼。

例如，在健美操和武术教学中。教师在做这些动作时，自身的身体和其他问题可能会造成问题，由于当事人的不合适、肥胖等原因，不能实现有关行为的标准模式。然后，教师利用多媒体视频展示，对视频进行直观展示，放一个下来。视频演示一些专门的动作，帮助学生更准确地动作并可以掌握它，使中职体育教学更加直观、真实。以此为蓝本，解读内容，让学生有身临其境的感受，同时激发学生的学习兴趣。

2.5、素质拓展训练与体育教育相结合,符合体育新课改的需要

将素质拓展训练融入到中职院校的体育教学中，不仅要让学生能够做到提高学生的身体素质，还要让学生的身心健康发展。体操教师在进行体操和田径教学时，对运动技能进行一致性、系统化、标准化的教学，将小游戏和素质训练融入教学中。中等职业体育教育和素质拓展训练有着共同的特点，都需要学生的参与和努力。体育教师要根据新课程标准，采取一定的安全措施，确保学生的安全，使学生身心健康发展。中学体育教师要积极创新，打破传统的体育教学模式，提高学生的身心健康水平。体育课程的设计应适合学生发展，学生在轻松愉快的氛围中学习和研究体育知识，锻炼学生的肌肉力量、速度、耐力，激发了他们的兴趣，然后使他们做出提高。在执教篮球、足球、排球等项目时，除了传授简单的战术外，还要根据学生的实际情况设置比赛的难易程度和规则。我们需要对积极参加体育竞赛的学生进行指导，提高学生的人际交往能力，增强团队合作的重要性。它让学生看到竞争的乐趣，有助于提高学生的招聘和应变能力。

中等职业体育教育中的素质拓展训练一体化，对中国传统教育产生了一定的影响。然而，体育教师敢于挑战和突破传统的教育模式。新的体育课程开展模式和体育素质拓展训练是新课程改革的需要，各院校都在积极配合中职学校的工作。因此，中等职业学院不仅要以健康为首要条件，而且要适应其特殊的教育特点，要与中等职业学校相结合。根据学生的实际情况，制定适合学生发展的教学策略。体育教师要培养社会发展的人才，就必须适应新课程改革的需要。相应地，我们要勇于开拓创新的理念和新型的体育课程开展的方法，适应社会的需求，通过培养学生正确的人生观和价值观，形成积极乐观的态度，强化身体素质，为学生提供全面的专业技能，让学生意识到团队合作的重要性，培养学生的沟通能力和准备能力。

3、结语

综上所述，中职体育课程中素质拓展训练的引入与调整在劳动力市场竞争加剧的今天，为了应对竞争，必须顺应社会需求，有规划的培养多元化、多层次的并符合当今知识型经济的发展需要的人才。综合在素质拓展训练的教育模式下，中职学生拥有一个强健的体魄、过硬的专业知识和技能、身理心理素质俱佳，可以拓展他们的发展空间，提质增效，让学生们在激烈的竞争中能够脱颖而出。这样培养出来的学生不仅身体健康，而且性格也很全面，道德水准高，创新能力强，对现代社会日新月异的发展也能良好适应。