正确认识自我

孟芳

正确认识自我是自我发展和完善的前提，是形成正确的自我意识的基础。为引导学生正确认识自我，笔者做了如下教学尝试。

情境导入，分组学习。教师播放“百家讲坛”中所讲的“认识你自己”的录音，找两名学生交流所听到的内容，分享感受，并说一说为什么要认识自己。此处教师引导：认识自我比较困难，但并不是说准确地认识和把握自我是无法解决的难题。如果一个人在青少年时代能加强对自我认识、自我评估能力的锻炼和培养，注意总结生活中的直接和间接经验，形成正确的自我评价能力，就能逐步深入地认识自己。随后，教师请交流后的两名学生分别选择一位朋友，四人共同找朋友，最后八人组成一个小组，围坐一圈。每组的学生各自做自我介绍、选举组长、确定组名和口号，组长代表全组做发言。

运用表格，认识自我。教师给每组成员各发一张自我认知表，指导学生填表，认识自我。自我认知表上需要填写的内容有：①我的优势、长处;②我的缺点、不足;③我目前的困惑;④最容易影响和干扰我的事情;⑤什么状态下我会心烦和不快乐;⑥我的理想和希望是什么;⑦我的睡眠和锻炼状况;⑧我期望成为怎样的人。教师提醒学生在填表时从以下几个方面填写：①物质的我（对自己体征的认识，如我是个皮肤黝黑但很健康的男生）;②精神的我（对自己心理特征的认识，指的是个体对自身性格、能力、兴趣、爱好、特长等方面的认识。比如：我是一个谨小慎微的人）;③社会的我（对自己和他人关系的认识，如我是个受欢迎的人等）。目的是引导学生认真审视自己，敞开心扉将自己真实地呈现出来，正确面对自己的优点、不足、困惑等，以更好地认识自己、接纳自己，并以理解、尊重、共情、关注等态度对待同学。在学生填表时，教师播放歌曲《和你一样》。填完后，组内交流分享，并且互相帮助解决困惑和烦恼。为看清别人眼中的自己是什么样，小组同学互相帮助，将这个表格纸的背面粘在后背上，然后全体学生全场走动，在同学背上的纸中写出对此同学一句赞美的话，至少五名同学相互写，学生互相帮助取下后背上的纸，和自己写的优点对比一下述说自己还有哪些自己未知的优点，自身的感受如何。组内分享后全班分享。在学生给同伴写赞美的话语时，教师应提醒学生要把其优点写具体，态度要真诚。

自画动物，深入探索。“自画动物”是用非语言的方式将画者的内心投射出来，是一种独特的自我探索、自我分析和自我展示的方法。教师发给每位学生一张A4纸，发给每组一盒彩笔，同组人根据需要自由取用;每人用彩笔画一幅关于动物的画像，画什么动物都可以，要遵从自己的内心，把想画的动物画出来。绘画时播放歌曲《爱自己》。画完后，小组内先围绕“为什么要画这个动物”分享，然后全班同学分享，教师鼓励其他人提问，以更好地了解这名学生，教师也要提一些问题，帮助学生更好地了解自己。最后，教师在全班分享典型案例。在学生绘画时，教师要鼓励学生大胆去画，目的是要求学生画的内容和形式等能形象地反映出对自我的认识。教师在寻找典型案例时，可观察的主要方面有作画者的自信程度（笔触、面积的大小）、自我意识、情绪状态、人际交往情况、面临的困惑等，尽量与前面学生填写的自我认知表中的内容相结合。

结课环节，教师指出：同学们，别人再好，也是别人;自己再不堪，也是自己，也是独一無二的自己。不要总是估量自己在别人心中的地位，而要走自己的路，做最好的自己。最后，师生读、唱歌曲《同一首歌》。全班同学手拉手围成一个圈，看着大屏幕上《同一首歌》的歌词，大声朗读，体会其中的内涵，然后齐声跟唱，互相给予鼓舞和力量。

（作者单位：荆州市东方红小学）

责任编辑 孙爱蓉