“健康第一”理念在小学体育教学中的渗透

罗军 张玉柱

【摘要】健康是保障人们正常生活和工作的重要前提，对于小学生来说，做好对学生的体育教育，才能保障学生的身体健康成长和发展。基于此，小学体育教师应注重对学生的体育教学，将“健康第一”理念有效地渗透到教学之中，使学生能形成终身体育运动的健康理念，确保学生体育学习的实效性和有效性。

【关键词】小学体育;健康第一;落实策略

前言：

在小学体育教学课堂之中，如若教师无法做好对学生的体育教育，就会使学生无法形成正确的健康理念，使其将体育学习作为一种形式化的学习活动，无法从中提高自己的身体素质和健康能力。所以，小学体育教师应将“健康第一”的教学理念，真正渗透到体育教学之中，以符合学生身心发展规律的教学方式，使学生能够自主参与深度学习体育知识，促使学生体育学习健康水平的高效提升。

一、渗透体育理论指导，改善小学生运动

在开展小学体育教学的过程之中，教师可以将“健康第一”理念，渗透到体育理论指导之中，使学生能够真正理解与掌握所学的体育知识，改善小学生的运动心理和能力，使其能够积极地学习各种体育知识和技能，将其真正内化于心，促使学生体育学习兴趣和学习能力的不断提升，随之有效地提高学生的身心健康，为其后期的学习和发展奠定坚实的基础。由此，从根源上消除因学生毫无对理论知识的学习兴趣，所产生的无法掌握体育技能，学好体育知识得到健康培养的不良现象，而是使学生能够以健康理念深度学习体育知识，进行对体育理论知识和能力的同步学习，加快学生体育学习发展的步伐。

举例来说，在學习《基本体操》这节课时，教师可以将“健康第一”理念渗透到理论教学之中，运用现代化的多媒体技术为学生播放相关的教学视频，帮助学生将枯燥的体育知识趣味化地理解与学习，使学生能够产生对体育知识的浓厚学习兴趣，深度学习课本中的体育知识。之后，教师可以根据学生的体育学习情况，为学生讲述关于体育和健康的知识，潜移默化地提高学生的体育健康意识，使学生能够将体育理论知识转化为体育技能，随之不断提高自己的体育运动能力和身体素质，使学生能朝着更高层次的体育学习方向健康发展。

二、灵活调整体育训练强度，确保运动的科学性

对于小学生来说身体负担过重，反而会影响到学生的身体健康。而每个小学生的身体素质和能力又都不一致，所以，小学体育教师应将“健康第一”理念渗透到教学之中，通过灵活地调整体育训练强度，确保体育运动的科学性和实效性，使得学生能够进行有效的体育训练，不断提高自己的身体素质和运动能力，促使学生体育学习的健康和长远发展。同时，小学体育教师还需尊重学生的学习主体地位，给予学生充足的体育练习时间，使学生能够真正融入到体育训练学习之中，全面提高自己的身体素质和健康运动水平，使其能够获得良好的体育学习发展。

举例来说，在学习《田径》这节课时，教师应根据学生的不同体育运动能力，为学生布置难度不同的体育训练任务，使学生都能够积极地参与到体育训练之中，凭借自己的能力进行有效的体育训练，不断提高学生的健康运动理念和能力，有效避免学生身体负担过重，所产生的影响自身健康运动的不良现象。之后，教师应观察学生的自主训练情况，给予学生有针对性的教学指导，使学生能够逐步提高体育运动水平和健康运动意识，成为高素质和高能力的优秀体育人才。

三、丰富体育训练形式，保障运动的质量

在小学体育教学课堂之中，教师可以运用“健康第一”理念，丰富对学生的体育训练形式，通过小组合作学习法、趣味教学法和竞赛教学法等等，充分发挥出学生的学习主体地位，使学生能够亲身经历体育知识的形成过程，保障体育运动的质量和效果，加快学生体育发展的步伐，促使学生身体素质和健康能力的双重提升。同时，小学体育教师还需鼓励学生大胆地研究体育和健康之间的关系，大胆提出学习意见和想法，使学生能够真实了解学生的体育学习情况，加强对学生的体育教学指导，使学生能够不断提高其健康运动能力和体育运动水平。

举例来说，在学习《小球类和球类游戏》这节课时，教师可以将学生分为不同的学习小组，组织小组学生合作学习球类运动，开展相应的球类运动游戏，充分调动学生的体育学习积极性，使学生能够深度参与到体育学习之中，不断提高学生的体育学习能力和效果。之后，教师应鼓励学生运用互联网收集各种球类运动知识，使其能够真正认识到健康与体育之间的关系，认识到学习体育知识的重要性，真正将所学的球类运动知识内化于心，促使学生体育运动质量和健康运动能力的高效提升。

结束语：

总而言之，在小学体育教学中渗透“健康第一”的教学理念，可为学生创设高效的体育课堂。小学体育教师应从学生的学习角度出发，创新符合学生的体育理论教学形式、训练强度和训练形式，帮助学生树立健康第一的学习理念，使学生能够深度学习体育课程知识，促使学生体育学习效率和效果的不断提升，从而促使学生身体素质、健康能力和体育能力的不断提升，真正将学生培养为高素质的体育人才。

参考文献：

[1] 周建林.健康第一的理念在体育教学中的渗透[J].神州（上旬刊），2013，（6）：164.

[2] 张志辉.生本理念在小学体育教学中的渗透分析[J].文理导航·教育研究与实践，2019，（8）：10-11.