双线并行，合心共进

海霞

摘要：互联网已经融入到了生活的方方面面，“互聯网+教育”是教育发展的必然趋势，在这个大发展趋势下，学校心理健康工作模式转变迫在眉睫。本研究从学生心理发展特点及各个学校心理健康教育工作特点出发，探索心理健康工作的“互联网+”新理念和新方法，尝试构建一种“双线并行，合心共进”新型心理健康教育模式，即将线下学校心理健康教育工作与线上心理健康教育工作共同开展，提高心理工作的针对性和实效性，从而提高学生的心理健康水平。

关键词：互联网+;心理健康教育;线上线下融合

目前我区大多数中小学的心理健康教育仍然处于被动干预的模式，即危机情况出现之后再去解决问题。这种被动干预的模式已经无法满足中学心理健康教育需求。在“互联网+”时代，转换心理健康教育工作理念，创新工作方法，在借助互联网的力量，符合中学生心理特点规律的基础上，实现心理健康教育线上线下融合新模式是学校心理健康教育亟需面对和解决的问题。

一、中学心理健康工作特点及现状

目前，各中学心理健康教育的方式为每周一次的心理健康课程、几次心理主题班会、零星的几场专题讲座以及每年固定开展的心理宣传活动。这些活动形式固化且单一，活力不足，且大多数学校仅有1-2名心理教师，受限于学校心理健康教师队伍人数的限制，学校心理健康教育工作开展的覆盖面很小，能够参与其中的学生较少，而且活动形式比较老旧，很难吸引学生的注意力和兴趣，师生的关注度都很低。这种传统的心理健康教育模式不能起到很好的宣传和教育意义，也无法满足学生的心理需求。

二、“互联网+”时代双线并行，和心共进心理健康教育模式探讨

网络已经成为未成年人学习生活中必不可少的一部分，他们通过网络学习、娱乐、了解世界，网络的高普及率使得学生的思维更加活跃，获取知识的方式更加多元，这也对教育提出了更高了要求。心理健康教育必须紧跟互联网发展的速度，尽快实现“互联网+教育”模式，让线上教学与线下教学相融合，实现双线并行、和心共进心理健康教育新模式。

1.搭建校园心理健康教育微信平台

依托学校公众号，搭建校园心理健康教育微信平台。手机已经成为学生生活必备的社交网络工具， 同时，很多中学都建立了自己的微信公众号作为宣传平台，学校的心理健康工作可以在本校的微信公众号中搭建心理健康教育模块，宣传心理健康知识、普及心理健康教育。其次，可以建立学校心理健康教育微信公众号，在心理公众号中建立各种专题，让学生通过微信，了解心理健康知识，通过互联网寻求心理帮助，提高心理健康水平和自我调控能力。

2. 双线并行，和心共进

心理健康课是中学心育宣传的主阵地，发挥着重要作用。但各中学很难做到给所有年级均开设心理课，所以可以在微信平台搭建心理健康课模块，教师可以根据本学校学生各个阶段的心理特点和心理需求，制作主题系统连贯的心理微课小视频，在微信平台投放，方便全校学生学习。或者可以利用宁夏教育云平台，发布自己录制的心理课，让更多的学生参与到心理课堂中。

3.打造环环相扣的校园宣传服务平台

第一环：线上心理知识的宣传。通过心理健康微信平台，向学生普及心理健康知识。微信平台不同的栏目可以定期更新、推送不同形式的心理健康知识，比如心理健康相关文章、心理故事案例解析、心理知识问答等等，通过不断的线上宣传普及，让学生掌握科学的心理健康知识，同时知道当遇到心理困扰时可以如何求助？向谁求助？

第二环：开展特色线上心理活动。学校开展各类心理健康教育活动往往会受到很多因素的制约和影响，比如学校心理咨询室场地有限，心理老师人手不足，学生在校可自由调配的时间很少等等，这些因素导致学校开展很多心理活动都很难大规模开展。这种情况下，网络变成了一个很好的帮手，我们可以通过网络把大部分同学联结起来，在网络平台中开展一些特色心理活动，比如我们可以针对学生常见的学业压力、情绪调节、考试焦虑、人际交往、自我认识等问题设计出系统化、有针 对性的线上团体活动，让更多的学生参与到活动中，解决困扰、提升自我。

心理健康教育工作虽然发展迅速，但目前依然面临众多问题，比如学校对心理健康教育工作重视度不够高，心理老师队伍人手不足，心理健康教育系统化程度不高，教育资源和教育内容零散等等。但“互联网 +教育”为我们心理健康教育工作带来了新的机遇，只要心理人把握好这次机遇，投入我们的教育热情，充分利用“互联网 +”的技术创新和思维模式，构建适合学校特点的心理健康教育工作的双线并行模式，提高工作效率和针对性，提升学生的心理健康水平。

参考文献：

[1]李艳玲。心理健康教育体系的理念创新与路径变革。教学与管理，2019，55-58。

[2]张可，杨萌。“互联网 + ”背景下高校心理健康教育教师的专业发展。中国成人教育，2018（02）。

（注：本文为宁夏第六届基础教育教学课题《学校心理健康教育与德育工作的整合研究》的阶段性研究成果，课题批准号JXKT-LS-06-004）