进行抗挫折教育，提升学生抗挫折能力

施联彩

摘要：在当今中学的教育过程中，我们也越来越关注学生综合能力的提升，尤其是抗挫折能力的提升，通过积极教育来养成更加积极的心态，也进行家校联合，让学生有更加连贯的学习模式，从而带动自身抗挫折能力的提升。

关键词：中学教育;心理教育;抗挫折教育;抗挫折能力的提升

当学生在进入中学学习时，需要提升自身的抗挫折能力，所以在学习中的抗挫折教育是尤其重要的，教师要通过鼓励的教学模式以及合作学习的模式，来提升学生对自身的认知程度，让学生在学习的过程中能够更加自信，也不断提升自身的学习能力和抗挫折能力，同时也可以结合家庭教育，营造更多的学习情境。

一、实行鼓励教学模式，提升学生自信心和抗挫折能力

在长期的教学实践中，我们发现如果一个学生的抗挫折能力比较低下，那么一般情况下他的心理通常比较脆弱，所以在这个时候，我们要格外关注他心理的成长过程，要让学生养成更强的抗挫折能力，让学生有更加强大的内心，让学生在教育的过程中能够更加自信，这样无论自身受到什么样的挫折，都能够从容不迫地面对。所以我们在教育的过程中，要实施鼓励型的教学模式，让学生在学习的过程中，看到的是自身的能力，而不是自身的缺憾，关注的是自身的成长，而不是短暂的错误。长此以往，学生在学习的过程中，所关注的更是自身能力的提升。

当教师在进行教学时，尤其是在课堂之上，要注重学生心理健康发展，即使学生在课堂上有所错误，也要注重实施鼓励的教学模式。首先找到学生的优点，比如学生在课堂上过于贪玩，对于学习不是很上心，这个时候，教师不能够一味地责备学生，也需要在这个过程中找出学生的问题所在。例如：在学习七年级上册的第一单元：Unit1 Making new friends时，教师可以为学生布置该单元的单词背诵任务，然后根据学生学习的快慢来对学生进行一定的鼓励和奖励。让学生明白，如果他们能够将更多的时间用在学习上，那么一定会取得更好的成果。这种鼓励式教学模式也能够帮助学生进一步认清自身，从而养成良好的自信心，这样在他日后遇到挫折时，也更能认清自己的能力，通过自己的努力来克服挫折。

二、开发合作学习模式，引导学生合作能力和抗挫折能力

对于学生来说，他们要提升的不仅仅是学习能力，也有合作能力、表達能力这样的综合能力，尤其是合作能力的提升，更能让学生在小组合作以及与教师的合作过程中养成更加积极的心理状态。开展小组合作学习模式，可以促进学生合作能力和抗挫折能力的发展。

比如，当学生学习到七年级下册的Unit 5 Our school friends时，教师可以给学生布置一些小组任务，可以让学生进行自由组队，或者依据学生的成绩，性格等特点来为学生进行分组，也可以让学生通过小组合作的模式来完成，让学生一起制作一个关于自己的校园生活的小短剧，并且在课堂上表演出来。这个过程让学生在解决问题时能够彼此学习，让消极的学生能够向积极的学生学习心态，让粗心的学生能够向细心的学生学习耐心。这样在合作学习的过程中，每一个学生都能得到能力的成长，同时也完善自身的性格，养成真正达到抗挫折能力的提升，在日后遇到各种挫折时，能够想到小组合作的能力，同时也提升自身的综合能力，提升自身克服挫折的信念。

教师通过开展小组合作教学与引领学生自身的思考能力，帮助学生从身心上对于挫折的认识深化。教师也可以通过行为改变的引领作用，在课程教学过程当中，适当的引入一些合理化的奖惩制度，帮助学生建立良好的心理状态，良好的行为，减少挫折对于学生产生的不良影响。运用这种综合性的教学课程体制，全面提高学生的心理素质，全面培养学生的受挫能力，以及更好的帮助学生树立正确的价值观以及人生观。

三、进行家校联合，在家庭教育中为学生创造相应的环境

于中学生的教育来说，重要的不仅仅是学校教育，还有学校教育和家庭教育的联合，尤其是家庭教育对学生的心理影响更为重要。所以我们在对学生进行抗挫折教育时，也要关注家庭教育的参与程度，要结合家长进行家庭教育。通过家庭教育和家庭学习氛围的改善，进一步提升学生的综合能力，在这个过程中，也能促进学生自身性格的进一步完整性，进一步提升学生的抗挫折能力。

比如，当教师在对中学生进行心理上的抗挫折教育时，可以适当地在家长群中公布相映的学习进程，让家长协助教师在家庭教育中营造相应的学习环境。让学生能够在家庭中延续学校教育，形成心理教育的连贯性，也在家庭教育中提升自身的抗挫折能力。同时在这个过程中，家长能够更加了解学生心理状态和学习的进程，能够进一步协助教师进行家庭教育，营造良好的家庭学习氛围，也能够进一步帮助学生养成完整的性格。潜移默化之中，学生在长久的学习道路上形成了抗挫折能力，在面对挫折时能够处事不惊、游刃有余。

四、结语

教师通过在课程教学过程当中开展具有生活化，特色化的案例教学，能够帮助学生从根本层面当中理解这些挫折产生的原因，帮助学生深入性的分析挫折，进而提出更好的解决方案，有效的解决学生在学习与生活当中的问题。总而言之，在中学生抗挫折教育中，教师、学生、家长都应通过多种方式发挥自身的作用。

参考文献：

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