浅谈如何提升中学生人际交往能力

李永芝

[摘 要]随着现代社会的发展，人际关系对初中生产生了一定的影响，而且这种影响变得越来越重要。中学阶段是学生性格发展与形成的重要时期，良好的沟通能力不仅直接影响学生自身的发展，而且会直接影响国家的人才队伍质量。教师要培养学生的人际交往能力，应从以下几个方面入手：帮助学生掌握沟通的艺术，正确地对待同学之间的竞争，学会与老师进行沟通，学会处理与家长的关系，从而改善和提高学生交流沟通的能力及质量。

[关键词]中学生;人际交往;老师;沟通

我们每一个人的健康成长和发展都是在人际交流中实现的，因此，培养和提高学生的人际交往技巧不仅是当代素质教育的迫切需要，也是教育者义不容辞的责任。人际沟通是初中生生活的重要组成部分，他们該如何提升人际交往能力呢？

一、学习沟通的艺术

沟通是一门艺术，通俗地说就是一把钥匙开一把锁。在现实生活中，每个人的性格都是独一无二的，我们应该学会和各种各样的人交流。第一，是要教导学生学会与心胸狭窄的人交往。在与这类人打交道的时候，要“大度”，对于沟通交流过程中产生的问题给予一定的理解，多从他们的角度出发考虑问题;另一方面要做到“宽容”，适当退后一步，但值得注意的是，这里的“宽容”是指我们应该在坚持自己原则的基础上对他人做出适当的让步，而不是在没有任何原则的情况下纵容他人的错误。第二，学生要学会同性格孤僻的人交往，在与这样的人打交道时，要采取积极的态度与他们沟通，并注意选择适当的话题，让交流在不知不觉中完成。第三，指导学生学会和犯过错误的人交往以及和落后的人交往。首先，我们应该关心帮助落后和犯错的学生，让他们了解自己落后或犯错的原因，帮助他们纠正错误，赶上其他同学。其次，我们应该帮助学生克服生活、学习和工作中的一些困难，让这些学生感受到我们真诚的态度，在得到他们信任的基础上帮助他们点燃自尊的火苗。

二、正确对待同学之间的竞争

在初中的学习生活中充满了竞争，比如学习成绩、体育比赛、劳动比赛，甚至课外爱好中都存在着竞争。当然，在这么多的竞争中，在学生的心目中最常见、最“残酷”的就是学习上的竞争。通过之前的观察调研我们发现，学生之间产生的竞争应该得到适当的控制。如果竞争得到适当的控制，那么竞争将会促进学生的学习。但是，如果没有调控好学生之间的竞争，导致学生过度重视，不仅会损害班级的集体精神，而且会损害集体道德。那么，中学生该如何应对竞争，既能收到竞争的良好效果，又能避免竞争可能带来的心理伤害呢？

（一）通过竞争激发学生的潜能

人的潜能是无限的，在竞争的条件下，人对自尊和自我实现的需求会更加强烈，所以对竞争活动会有更强烈的兴趣，对困难的克服会更坚定，对获胜的信念会更坚定。教师应引导中学生主观认识这些问题，帮助他们树立积极的竞争心态。

（二）找到适合学生自己的目标

比赛的目标应该是分层和多样化的。学生应该多参加自己擅长的领域，而不是毫无原则地只争第一，否则他们必然会频繁遭受挫折和失败，这很容易导致挫败感、失败感和自卑感，所以，这需要教师来帮助学生找到适合他们自己的目标，这个目标对学生来说是不容易实现的，需要他们努力，但也不是遥不可及的。

（三）学会和自己竞争

一个人过去和现在不一样，未来也不会和现在相同。因此，中学生应该学会纵向比较，看看自己取得了什么进步，又能取得什么样的进步。自己在哪些方面落后了，要如何进行调整，这也是一种竞争，这将帮助中学生以正确的方式看待竞争。

（四）采取合作的态度进行竞争

在当今社会这个竞争激烈的环境氛围中，合作和共赢已经逐渐成为普遍认识。教师应引导初中学生以良好的心态去面对竞争与合作，这样不仅使学生赢得了竞争的权利和力量，而且也避免了学生之间相互嫉妒、轻视和敌视，有助于培养学生之间的友谊和团队精神。

三、学会与老师交流

大多数学生都有过这样的经历：与哪位老师的关系越和谐，就会越喜欢哪个老师的课程，这门学科的分数就越高;如果学生和某一个老师关系不好，也会影响到这门课的学习。学生大部分时间都在学校，所以与老师的交流较多。那么，如何与老师进行良好的沟通呢？

（一）尊重老师

老师是传道授业解惑的人，学生在课堂上和生活中要对老师有尊重的态度，见面要礼貌地打招呼，理解老师的辛苦和用心，同时，尊师重道也是我们民族的传统美德。

（二）保持好奇心，乐于接受建议

老师无论从年龄、知识还是经验，水平肯定都高于学生。所以，教育工作者应该引导学生形成正确的观念，鼓励学生虚心向老师请教，这不仅会增强、增加学生与老师的交流，使师生之间有更深入的了解，在不知不觉中拉近师生之间的距离，同时，也有利于教师日常教学活动的开展，在课堂上形成良好的学习氛围。

四、学会处理与父母的关系

父母的殷切期望不仅是一种强烈的爱，更是一种激励孩子积极进取的驱动力，是坚强的精神支撑，更是孩子在思想上的巨大压力和心理上的一种沉重负担。学生要学会如何正确面对父母的希望，并能够充分地理解自己的父母，保持冷静的态度，认识到父母对他们的爱是真实而深刻的。

（一）学会体谅和理解

学生要体谅和理解父母，给他们足够的尊重和宽容。要给父母了解自己的机会，并且要主动了解父母。父母总说孩子任性，孩子总是觉得父母很少考虑自己的想法和意见。所以，学生应该主动与父母沟通和交流，经常跟父母谈谈学校里发生的事情，和父母谈谈自己的心声，让父母了解自己内心的想法，并且通过交流也能更加理解父母的用心。

（二）主动照顾父母

孩子需要父母的关心，父母也需要孩子的关心，如果孩子能主动关心、体谅父母，这体现了学生的成熟和理解，反过来，父母也会尊重和理解孩子。

（三）冷静面对父母的高期望

父母对子女都给予了很高的期待，但当孩子不能达到理想的成绩时，有些孩子会被父母批评。有些孩子会因此对批评感到麻木，与此同时，这也是缺乏自尊的一种表现，不管别人怎么批评他们，他们都是“面不改色心不跳”。面对这种情况，孩子首先应该知道他们的父母爱他们;其次，应该学会冷静地思考应该如何面对父母的高期望;再次，要调整心态，用理智的心态评价自己的优缺点;最后，要主动和父母沟通，表达自己的想法，并请家长在今后的学习和生活中多多监督，相信家长一定会理解的。

虽然社会需要杰出的人才，但更重要的问题是需要团队合作和沟通的能力。团队合作能力的高低不仅取决于每个成员的知识储备内容，还取决于团队中每位成员的人际沟通能力。良好的人际交流能力可以更好地发挥整个团队的实力。因此，人际交往能力对每个人来说都是不可或缺的。中学时期是一个人成长和发展的关键时期，也是学生道德修养和人际交往能力形成的关键时期。教育工作者在中学阶段应注重培养学生的人际交往能力，不断增强学生在人际交往中的综合能力，为我们党和国家培养高素质人才。

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（责任编辑 冯 璐）