“双减”背景下初中体育课后定向运动开展的探究

沈俊杰

随着国家“双减”教育改革的不断深化，如何对初中生进行学业减负，已经越来越受到社会各界的广泛关注。体育学科作为一项学生综合能力培养的重要组成部分，教师需要在“双减”教育改革背景下，进行初中体育教学策略的创新研究。定向运动是智力与体力并重的一项运动，又是军事体育项目，还是休闲娱乐与探险体育项目。属于健康智能型的体育项目，在初中体育课后辅导中，可以为学生组织开展初中体育定向运动教学，不仅仅可以强健学生的体魄，同时培养学生进行独立思考的能力。更重要的是在于它是一种很好的素质教育项目。在本文中，结合自身丰富的初中体育教学经验与定向运动带队经验，对“双减”背景下初中体育课后定向運动开展策略进行研究分析。

1 初中体育中存在的问题

对于初中体育教学而言，由于长期以来社会对文化课成绩的要求作为对初中学校教学水平好坏评价的主要指标，在体育学科上的重视程度明显不够，导致很多学校只重视文化课，不重视体育等艺术课。学校为了“所谓”的成绩，缩减学生每日一小时的体育活动时间，更甚至暗地里取消学生的体育课外活动等不规范的课务安排操作。让学生的身体得不到锻炼，兴趣得不到更好的发挥。长此以往，好多学生的身体素质下降较为明显，这就需要各位教师从学生的需要出发，对目前存在的问题进行认真的分析。

当前，部分的初中体育教师其自身的综合教育能力与专业素质并不够完善，教师并不能够从学生的实际学习需求出发，进行有针对性的体育运动教学，不利于学生的高效学习。同时，也存在部分学校体育运动活动较为单一，且学生的参与体育运动的积极性并不能够受到有效地激发，不利于更加高效地对学生进行体育教学，不利于学生养成良好的体育锻炼习惯。同时，对于一些学校而言，学校的环境并不够完善，学生在体育学习的过程中，极其容易出现内容过于简单、学生的体育运动安全无法保障等问题，不利于开展初中体育课后定向运动引导。对于社会背景而言，由于传统模式下的“应试教育”理念，导致体育学科作为非考试科目，并不能够受到社会各界的广泛关注。

2 “双减”背景下初中体育课后定向运动开展的意义

对于“双减”教育改革而言，在初中体育课后运动中进行定向运动教学，能够对初中生的综合成长产生重要的促进作用。在课后进行定向运动，符合初中生的身心发展特点，对于初中生而言，相较于小学生，其身体技能已经获得了较为显著的成长，同时初中生的心理价值观念也发生了一定的变化，初中生的精力较为充沛，且其较为善于竞争，而定向运动科目具有体育竞技的特点，这就满足了初中生的身心成长需要，让学生能够在定向运动中，充分发挥自身的个性与特长，不仅能强健体魄，而且能培养学生独立思考的能力，让学生在体力、智力受到压力的情况下迅速反应，果断做出决定。定向运动作为一项集健身性、知识性、思维意识于一体的新兴运动，能够让学生从中收获快乐，也能够让学生更好地进行强身健体，能有效激发学生的学习兴趣，使学生对体育学习产生直接的内部动力。同时，通过丰富多彩的定向运动组织形式，能够更加丰富学生的课余生活，并且可以对学生的良好生活习惯进行培养，进而有助于实现对学生全面综合素质的提升。

3 “双减”背景下初中体育课后定向运动开展的策略

3.1 加强教师教学能力培训

对于初中体育教学而言，体育运动的教学主体与核心是学生，这就需要各位一线的体育教师根据学生的实际学习特点，进行自身专业教学能力的有效提高。在实际初中体育课后定向运动教学中，教师就要做好对学生的专业性指导。对教师而言，需要懂得定向运动的教学开展、组织和比赛形式，懂得定向运动比赛训练的手段，并且自身进行过定向运动训练，从而能够更好地进行学生课后定向运动教学。对于学校的主管人员而言，需要对所有体育教师的专业教学能力进行准确评估，从而制定提高定向运动教学能力的方法，并且定期开展定向运动培训班，或邀请定向运动领域的教学专家，到校对教师进行培训。另外体育教研组教师之间进行相应内容的探讨交流，加强教学沟通，从而提高自身的教学能力。每一位教师都可以将自己课后辅导培训的体会进行分享，从而有助于开展更加高效的初中体育课后定向运动引导。

例如，在进行定向运动教学时，学校可以邀请相关兄弟学校的教师，到校举办定向运动的学习讲座，学校的各位教师需要根据实际的教学现状，进行有效的初中体育课后定向运动体系学习。与此同时，教师也需要将自己学校的实际教学案例进行分享，从而能够更加有针对性地进行教学策略的分析，有助于提高体育教师的定向运动教学能力，为开展更加高效的初中体育教学奠定坚实的基础。

3.2 组织开展定向运动竞赛

对于初中阶段的学生而言，学生正处于自身青春期的重要成长阶段，其自身具有活泼、好动的性格特点，教师可以为学生组织开展定向运动竞赛，从而能够实现对学生更加高效的课后定向运动引导。在实际初中体育课后定向运动教学中，教师需要在开展定向运动之前，进行活动的完整策划，并且需要关注每一个学生的特点，制定合理的定向运动训练内容。同时，对于任何一项的体育项目，只有真正让学生了解他的本质与内涵，才能真正的调动学生的学习积极性。教师也需要在定向运动竞赛开展之前，进行强有力的宣传工作，从而更好地调动学生的学习与参赛的积极性。在进行初中体育定向运动竞赛时，教师也需要完善相关的规则及评价方式，从而有助于在调动学生的学习积极性的同时，培养学生进行自身良好竞技精神的培养。

例如，在进行定向运动教学时，教师可以与其他教师一起，进行体育课后定向运动竞赛活动的策划构建，并且需要进行及时的宣传工作，以调动每一位学生参与到竞赛活动之中的积极性。在组织学生进行课后运动时，教师可以用不同的分组，让学生进行定向运动比赛。也可以用不同的组织形式进行教学训练，如“小迷宫”定向、“寻宝”定向等，让学生在新奇而有趣的运动中得到锻炼。而各位教师需要严格地进行裁判工作，从而为学生构建更加高效的体育课后定向运动教学。教师也需要为取得优异成绩的学生，提供一定的奖励，从而有效地激发学生参与定向运动的兴趣，让学生在丰富多彩的课后体育锻炼中有所收获。

3.3 充分利用校园教学场地

对于不同的学校而言，学校的环境都是不同的，这就要求各位教师不能够照搬其他学校的定向运动计划，需要真正的从校园场地的实际出发，因地制宜开展定向运动。在实际初中体育课后定向运动教学中，教师需要首先对校园的环境进行认真地分析，然后进行定向运动地图的绘制。并且需要充分利用自然障碍与人工設施，为学生提供一个良好的定向运动平台。教师也可以在学校的地图环境中，为学生制定一定的难度，设置闯关奖励，从而能够有效地调动学生的参与积极性，并且能对学生的体育核心素养进行有效引导。

例如，在进行定向运动教学时，教师需要针对校园的各种设施进行分析，同时可以为学生提供一些特别的标志，在每个标志处可以为学生提供一些障碍，如做十个俯卧撑，或者摆上一道数学题，让学生完成这些简单或有难度的题目，从而进行过关。让学生能够在丰富的形式中完成训练和比赛。教师在组织学生进行校园场地的定向运动中，需要自己去真实体验，需要对路线中不合理的地方进行及时的更改，进而有效地保护每一位学生的安全，也能够让学生通过体育课后定向运动，提高对自然、环境地理方面知识的认知和看图、读图的技能。

3.4 组织开展小组合作教学

对于初中阶段的学生而言，学生虽然已经具备了一定的自主学习能力，但是不同的学生之间身体存在一定的差异。教师可以组织开展小组合作教学，以优秀带后进的方法，让学生相互帮助，优秀学生帮助能力较差学生，以提高学生读图识图能力，从而达到共同进步的效果。在定向运动教学中，教师需要了解每一位学生的真实身体素质与读图识图能力，从而能够更加准确地为学生划分小组。教师需要根据不同学生的特点，为学生布置合理的定向运动路线。能够让学生根据自身的能力，合理地进行课后的定向运动练习。也能够实现以合作探究的形式，通过小组合作学习，学生间互动互启，在学习中合作，在合作中提高。从而实现对学生体育核心素养的有效培养。

例如，在进行定向运动教学时，教师可以根据每一位学生的实际特点，对不同小组分层的学生提供不同的定向运动线路及评价标准，并且通过小组合作进行自主的定向运动体育锻炼。教师需要在学生进行小组合作训练的过程中，参与到每一个小组的实际训练中，从而能够更加准确的了解学生的实际学习状况，并且能够对学生进行有针对性的教学引导，有助于在提高学生学习效率，同时也对学生的体育锻炼习惯进行培养。

4 结束语

综上所述，在“双减”教育改革不断深化的背景下，作为初中阶段的重要教学内容，体育学科教师必须要为学生制定合理的体育教学规划，将定向运动真正高效地应用到初中体育课后教学中，有效地激发学生的体育学习积极性，并且让学生逐渐养成良好的体育锻炼习惯，有助于实现更加全面的身心成长。对于初中体育教师而言，其需要首先树立以学生为教学核心的重要理念，并且能够从学生的实际学习兴趣出发，对定向运动教学策略进行分析。教师在实际的教学工作中，需要首先对目前初中体育教学中存在的问题进行研究，也需要积极的学习先进的定向运动教学理论，可以加强教师教学能力培训，也可以组织开展定向运动竞赛，同时可以充分利用校园教学场地，组织开展多样的小组合作教学形式，通过多种先进教学策略的组合应用，从而能够开展更加高效的初中体育课后定向运动，有助于对学生进行更加全面的初中体育教学引导，为学生日后的学习与成长提供有力的保障。

（作者单位：浙江省宁波市慈溪市文锦书院）