初中体育啦啦操教学策略探究

张平霞

习近平总书记强调“加强学校体育工作，推动青少年文化学习和体育锻炼协调发展，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锻炼意志”。体育是教育的重要组成部分，对于初中教学来说，提升初中体育教学，不仅能够增强学生的体质，还能够使学生在体育锻炼中磨炼意志，完善品格。现阶段，我国对于初中体育的重视程度在逐渐增加，体育课程也进行了改革，各个学校在重视学生兴趣的基础上开发了一些全新的、适合青少年的课程，比如啦啦操，已经在很多学校广泛的开展。本文就啦啦操的特点以及啦啦操在体育教学中开展的现状、问题和优化教学策略进行了研究。

1 啦啦操的概述和特点

啦啦操是一种起源于美国的运动，运动员在音乐的伴奏之下进行一些连贯的、复杂的动作。它是一种团体运动，需要成员之间的相互配合相互协调，因此需要各个成员之间具备合作精神。啦啦操自2002年传入中国，由于它是一项充满阳光、时尚和团队精神的大众体育运动，因此受到了青少年的喜欢。在国家体育总局的推广之下，啦啦操也开始走进校园，成为了体育课程的组成部分。

技巧、时尚和合作是啦啦操的三大特点。

无论是竞技性啦啦操还是表演性啦啦操都要求运动员掌握一定的技巧。表演性啦啦操需要运动员在音乐的伴奏下，运用多种舞蹈元素的动作组合，结合转体、跳步、平衡和柔韧等舞蹈基本功底以及舞蹈过渡连接技巧，通过空间、方向和队形的变化展现啦啦操的独特风采和团队魅力。竞技性啦啦操更需要一些运动技巧，比如跳跃、托举、叠罗汉、翻筋斗和抛接等等，配合口号，啦啦操的基本手位，充分的展示运动员高超的技能和团队之间的天衣无缝的配合。所以啦啦操是一种技巧性的体育运动。

啦啦操在运动的过程中需要运动员保持良好的精神状态，给人们呈现的是一种积极向上、充满活力的精神风貌。啦啦操的运动员通过塑造精致优美的形体表达，体现着啦啦操所传递给人们的一种时尚、充满青春活力的精神，体现着人们对美和健康的追求。

啦啦操区别于其他运动项目的显著特征是啦啦操的团队合作性。它是通过集体完成特定的组合动作，充分地体现了团队的凝聚力和集体荣誉感。它通常由6-30个人组成，要求队员相互协调、相互配合。所以啦啦操不仅要求每一个参与者出色的身体条件和突出的个人素质，熟练的技巧，还需要队员的合作精神、集体荣誉感和集体的凝聚力。这些优秀的个人素质都会在啦啦操的训练中得到锻炼，同时也成为青少年塑造团队合作精神的有效途径。

2 啦啦操在初中体育课程中的开展现状

啦啦操虽然传入中国的时间已经不短了，但是作为中学体育课程的内容在学校推行和开展还处于起步阶段，专业化教学进程比较缓慢。啦啦操在实际的教学中还存在着一些问题影响着啦啦操的教学的顺利开展，从而也造成了学生学习的兴趣下降。究其原因，主要有以下几点：

2.1 学校的重视力度不够，无法给予充足的物质支持

很多学校虽然开设了啦啦操的课程，但是学校领导并没有引起足够的重视，给予充足的物资支持。啦啦操的教学只是流于形式，课堂教学仅仅重视对学生技能的训练和培养，不能给学生提供适合锻炼的场地，也无法给学生提供所需要的器具器械以及学生日常锻炼和参加比赛的服装和道具。设备设施差，场地环境差，不利于啦啦操的顺利开展。

2.2 教师的专业技能不够，无法给予学生专业的指导

教师是教学的核心，啦啦操教学的顺利开展关键在于教师。由于啦啦操对技术技巧的要求相对过高，要求教师要掌握一定的啦啦操的专业技巧，才能给予学生专业的指导。而中学中的大多数体育教师对于啦啦操教学并非是专业的，所以对于啦啦操的动作和技巧的教学认识和讲解是不到位的，学生很难获得专业的全面的指导，啦啦操在中学体育的教学中也很难取得成效和成绩。

2.3 教学模式单一，教学个性化不足

由于学生之间存在个体差异，身体素质也是不同的，在啦啦操的教学中应当考虑到这一方面因素，针对不同的学生给予不同的指导，在尊重学生个体差异的基础上创新啦啦操的教学模式，形成多样化教学。在实际的啦啦操教学中，教师常常忽略这一点，学生要进行统一的训练和统一的考核，啦啦操仅仅作为一种任务在体育课程中进行。教学过程死板沉闷，影响了学生学习啦啦操的兴趣，不利于啦啦操在初中体育课程中的开展。

3 初中体育课程啦啦操的教学改进策略

3.1 培养学生的学习兴趣

初中的体育课程教学主要是围绕教学目标展开的，在实际教学中，教师常常忽略培养学生的学习兴趣，而仅仅把啦啦操教学作为考核的内容进行教授，也造成了学生学习积极性差，缺乏自主精神和创新精神，与我们设立啦啦操课程的初衷背道而驰。教师在啦啦操教学的过程中，应当注意结合初中生自身的生理和心理特点，培养学生的学习兴趣，才能够保证啦啦操教学的顺利开展。比如教师在进行啦啦操的正式教学之前，可以结合多媒体技术和网络资源在课堂上向学生科普一些关于啦啦操的知识，比如啦啦操的基本文化、技术特點、锻炼方法和不同的风格，加深学生对啦啦操的理解，改变一些同学对啦啦操的误解。同时向同学们展示一些优秀、精彩的啦啦操的演出和赛事，让学生身临其境般的感受啦啦操呈现出来的阳光、时尚和活力，以此来提高学生对学习啦啦操的兴趣。

3.2 发展专业的啦啦操教师队伍

教师作为教学活动开展的重要组织者和实施者，其自身的专业水平和职业素养影响着教学质量和教学效果。所以，要想提高啦啦操运动在初中体育课程中的教学效果，需要学校加强对专业教师的培养。学校应当重视啦啦操师资队伍的配备，重视专业化教师的培养和培训。学生学习需要规范性和科学性的指导，够帮助学生获得专业的啦啦操技能技巧的学习。专业化教师的指导，能够帮助学生形成良好的运动习惯，帮助学生产生对啦啦操浓厚的学习兴趣。同时，专业化的啦啦操教师能够注意培养学生多方面的素质，更注重学生的实践能力。专业化教师更加关注有利于学生的社会资源对学生的锻炼，能够带领学生走出校园，参加一些专业的啦啦操的比赛和参加一些竞赛活动，在实践中锻炼了学生的能力。

3.3 充分发挥学生社团的组织作用

学生社团是学校课外活动的重要形式和校园体育文化的重要载体。因此我们可以利用学生社团推动啦啦操在校园的开展。我们可以利用一部分学生对啦啦操的喜爱和热情成立啦啦操协会，充分发挥学生社团的作用，为学生提供锻炼的机会。啦啦操本身就是一种团体运动，他需要队员之间相互信任、相互配合，有合作精神和集体荣誉感。啦啦操协会的成立会让更多兴趣相同的学生因为同样的目标走到一起，更容易形成团队凝聚力，展现啦啦操团结协作的文化内涵。除此之外，啦啦操协会给学生们提供了更多的锻炼机会，啦啦操不再是仅仅局限于体育课上进行活动。队员之间增加了相互交流的机会，大家可以针对啦啦操锻炼之中的关于技巧、队形、口號等诸多问题产生沟通和交流，促进了啦啦操的专业化发展。啦啦操协会还可以在学校中定期地开展演出活动，向大家展示啦啦操的时尚、活力与魅力，吸引更多的学生加入协会进行学习。

3.4 注重教学的灵活性和教学方式的多样化

啦啦操的实际教学中，教师往往采用单一的教学模式，对所有学生设置一样的教学目标，忽视了学生的个体差异性。教师在教学的过程中往往也是循规蹈矩，不注意运用多样化的教学方法，使得啦啦操的教学过程沉闷刻板，学生感悟不到啦啦操的青春和活力，教学效果也不理想。所以教师在进行啦啦操的教学过程中，应当结合学生的特点，有针对性地采取多样化的方式进行教学，以提高学生兴趣，提高教学效率。比如针对初三的女同学，这个阶段的学生活泼好动，身体素质和心理素质都趋于成熟，身体的柔韧、协调、力量、平衡等素质也有了一定的基础，对美也有了强烈的追求，并具有比较强的模仿和合作能力，那我们教进行啦啦操教学的时候应该以啦啦操动作为主教材，以形体训练为搭配教材，通过舒展优美的啦啦操舞蹈基础练习，塑造学生优美的体态，培养学生高雅的气质，提高学生身体的柔韧性、协调性和核心力量，从而塑造学生的自信心。在实际的课堂教学中，教师可以采用视频教学、动作示范、小组合作等多样化的方式展开，培养学生以团队合作的方式自练自学，发挥学生的主体地位，充分调动学生的学习积极性，提高课堂教学质量。

3.5 注重道具的使用

道具在啦啦操中具有十分重要的作用。道具包括啦啦操运动使用的器械道具，音乐以及服装道具。教师在啦啦操的实际教学中应当为学生提供完整的道具设施。

音乐是啦啦操的一项核心内容，缺失了音乐的啦啦操变得索然无味。啦啦操必须要借助音乐来表达其内容和主题，不同节奏的音乐和音乐情感所表达和展示的结果是不一样的，所以教师在进行啦啦操的实际教学中要注意研究不同的音乐背景，从而使啦啦操的动作和音乐能够有机的融合在一起，进而展现学生整体的精神风貌。

同时，在啦啦操的实际教学中应当注意运用器械道具创新和拓展啦啦操的形式和内容。比如对于初一学生来说，他们对于啦啦操还比较陌生，较高难度的动作和技巧对于他们比较难以掌握，那么我们在进行啦啦操的教学时应当针对他们的身体特点进行设计。我们可以选择弹力小球来作为我们的教学辅助器材。弹力小球能够吸引学生的注意力，让学生对啦啦操产生兴趣。“小球啦啦操”动作简单新颖，是提高身体协调性和灵活性的重要手段。教师在教授的过程中由易及难，循序渐进，让学生掌握小球啦啦操的技巧要点。给予学生充足的时间进行联系，以此掌握动作的连贯性和协调性。

4 结语

啦啦操运动在越来越多的学校中开展和推广，成为大多数初中体育教学的重要内容之一。啦啦操不仅能够促进学生身体素质的增强，而且能够塑造和培养学生的合作意识和团队精神，同时也在一定程度上促进着学生的心理健康，啦啦操所渗透的阳光、乐观的精神力量，能够调节学生的心理，促进学生的心理健康。作为中学体育教师，应当积极探索啦啦操在课堂教学的研究，以学生为主体，设计出适合学生身体素质和心理特点的啦啦操教学方案，采用多元化的教学方式进行课堂教学。同时提高自己的专业化技术水平和职业素养，给与学生规范的科学指导，提高啦啦操的课堂教学效率，推动啦啦操在中学的发展。

（作者单位：浙江工业大学附属实验学校）