浅析整合性艺术治疗在大学生心理健康教育工作中的应用

摘要：从高中到大学，学生在兴奋之余，也面临着很大的挑战，如：学习方式的转变、社会能力素质的高要求、经济、就业压力的增大、建立亲密关系的需求等，大学生心理问题越来越凸显，同时也有各种各样多样的心理治疗的方法。整合性艺术治疗基于心理动力、认知行为、人本主义、存在主义四大基本流派，发展了舞动、绘画、心理剧、身心动作等多种表达形式。本文介绍了整合性艺术治疗的概念、主要形式及治疗原理，也介绍了其在大学生心理健康教育工作中的应用，以便更好的利用整合性艺术治疗开展学生心理健康教育工作。

关键词：整合性艺术治疗、心理机制、心理健康教育

Abstract： With the rapid development of society and economy， college students face many opportunities， but also face various challenges. The psychological problems of college students are becoming more and more prominent， and there are various ways of psychological treatment. Mindfulness-based Arts Synerg， based on the four basic schools ofPsychodynamic theory， cognitive and behavior theory， humanistic theory and existentialism， has developed many forms of expression， such as dancing， painting， psychological drama， body and mind movements， etc.. This paper introduces the concept， the integration of the main form of art therapy and treatmentprinciple， also introduces its application in college students.

Keyword： Mindfulness-based Arts Synerg; psychological mechanism; application

1 什么是整合性藝术治疗

艺术治疗以心理学、艺术学、社会学、哲学等多学科的理论为基础，尝试通过让来访者与专业艺术治疗师在建立一定信任关系的前提下，进行绘画、舞蹈等各种艺术创作活动，并围绕作品开展多维的互动活动来达到治疗目的[1]。

整合性艺术治疗（Mindfulness-based Arts Synerg，简称MBAS），是一种以正念觉察及以人为中心的情绪健康整合模式。又名：正念取向表达性艺术治疗 （ Mindfulness-based Expressive Psychotherapy ）。以“正念觉察”（ Mindfulness ）为基础，结合了不同的艺术元素，如身体舞动、形体动作、游戏、角色扮演、声音、音乐、绘画等）及心理治疗的方法，而发展出来的身心成长模式，能深入个人及集体潜意识 （Individual & Collective Subconscious），重视“能量的流动”，引发更深入的个人转化，接触内在的生命力、自愈能力及创造力。

整合性艺术治疗有以下特点 ：

能够突破口语表达的限制，调动视觉、听觉、触觉、身体运动感觉等多种感官来表达内在感受和体验;超越了时空的限制，在此时此刻感受和修复过去的创伤，创造未来情景;可以减低当事人的防御机制，更容易了解真实的愿望、想法和冲突，从而有效解决;其治疗的对象更为广泛;同时成员分享讨论自己的感受、创作时，更用亦接纳自己的经验，流露真实的感情。

理解整合性艺术治疗的概念、使用形式、并融会贯通的将其理念应用在高校的心理健康教育与咨询工作中，能帮助教师更好的开展工作。

2 整合性艺术治疗的心理机制

2.1 整合性艺术治疗的心理取向理论基础

20世纪50年代，美国教师Edith Kramer根据弗洛伊德的人格理论，提出了“艺术即是治疗”的观点。她认为，艺术作品可以使患者在不干扰其防御机制的同时，合理的表达潜意识的内容[2]。艺术治疗以传统的四大心理学取向为基础理论：心理动力理论、认知行为主义、人本主义、存在主义。

心理动力理论阐述了人的精神活动，包括欲望、冲动、思维、幻想、判断、决定、情感等会在不同的意识层次里发生和进行，主要内容包括：性、攻击、关系、自恋。认为：艺术作品是来访者过去创伤的表现。通过宣泄、象征化、升华等机制，达到来访者情绪净化的效果，以实现意识和潜意识的整合[3]。最终使参与者负性能量得到合理转化，如：竞争、适合的表达，重建良好的人际关系，找到自己的自尊体系。

认知情绪理论揭示出，对于不良行为结果的产生，情绪只起到调节的作用，甚至情绪也是结果的一部分，而真正决定负面情绪与不良行为结果的是个体对于事件、问题的认知与评价。认知行为主义认为，运用结构化的艺术表达和系统化的行为改变策略可以让参与者构建更合理的认知和适当的行为方式，从而达到治疗目标。

人本主义强调人的成长和发展，强调人的尊严、价值、创造力，终极目标为自我实现，相信每个人都具备自我成长与自我实现的能力，在整合性艺术治疗中，治疗师给来访者创设足够安全的氛围，使来访者更加理解和接纳自我，助人自助。

存在主义强调存在的意义，自由与责任，孤独和死亡。奥地利著名心理学家、意义与存在主义创始人维克多·弗兰克尔曾指出在遭遇和反应之间，人类有选择的自由，这种选择源于受助者对自己生命价值的领悟，通过这种领悟改变人生观，当个体面对挫折、遭遇磨难，能够选择积极乐观的态度，努力生活下去，追寻生命的意义。可以通过重新体验过去的感受，以此时此地的状态重新理解过去的创伤事件，从而对过去重新赋予意义。

2.2整合性艺术治疗的治疗形式及治疗原理

整合性艺术治疗的表达方式多种多样，主要身体舞动、形体动作、游戏、角色扮演、声音、音乐、绘画等，在这些形式基础上，也可以创造性使用身边的一些材料，如：沙具、橡皮泥、石头、沙子、植物根茎叶、果实等做一些灵活应用和创作。不同形式的艺术治疗，都有相应的心理治疗理论为基础。

2.2.1 音乐治疗

音乐治疗是以心理治疗的理论和方法为基础，运用音乐特有的心理、胜利效应，使求助者在音乐治疗师的共同参与下，通过各种专业设计的音乐行为，经历音乐体验，达到消除心理障碍，恢复或增进身心健康的目的[4]。常见的音乐治疗形式有音乐冥想、音乐体验、音乐联想，联合身心动作、舞蹈等，通过不同的音乐治疗形式可以激活体验者动机、聚焦症状、能量滑动、移情投射等。

2.2.2 绘画治疗

绘画治疗是个体心理咨询、心理健康课程教学、团体咨询和治疗、学生社团活动常用的一种形式。常见的绘画治疗有：随意画;主题画，如：房树人、自命题主题画、动态家庭图;曼陀罗绘画;沙盘创作等等;同时也有各种各样的绘画创新，如，风靡一时的秘密花园填色等各种填色绘本、橡皮泥、粘土等各种材质的泥塑创作、利用日常生活的一些材料，如扣子、布等做一些布艺创作、插花、陶艺、立体沙盘创作等。绘画治疗可以降低防御和阻抗，绘画者在创作过程中，通过创作的过程，比如重复涂抹、用力涂色、精细的绘制、雕琢、创作材料的选择，在心灵上、情感上、思想上，宣泄内心的压力和情绪，释放潜意识冲突，教师也可以通过适当的创作提醒，如布局、颜色、缺失部分的补充等引导参与者感受到自己忽视的部分，引导参与者从压抑、低落等负性情绪滑动到完整、平和状态，帮助参与者者获得满足感、平静感和自信心。

2.2.3 身心动作和舞动治疗

舞动治疗视身体为完成语言的一部分，参与者通过放松状态下的自由舞动来展现个人内在的、无法通过理性的言语来表达的情感[4]。我们过去压抑的情绪或经历的创伤都会存贮在我们的肌肉记忆和情绪记忆里，通过身心的动作或舞动，可以重塑情绪记忆和肌肉记忆从而改变创伤的固着点，转化创伤，调整个人狀态，疗愈身心疾病。

2.2.4故事诗歌

故事诗歌也是整合性艺术治疗新的表达形式，通过阅读，可以引导参与者体会故事、诗歌中描写的情绪情感体验，更重要的事，阅读可以让参与者加深认知领悟，审视和改变自己的不合理信念，从而打破已有结构和核心价值观，达到人格层面的整合和提升。

2.2. 5心理剧

心理剧是通过角色扮演的形式，让个体从扮演他人的角色中得到领悟的一种心理治疗方法[5]。大学生常见的心理问题通过学生心理剧的演绎，能够更好的帮助大学生及家长、教师理解自己常见的行为问题背后的原因，从多个维度去看待某个现象或问题，可以增加学生的思维深度和广度，在演绎的过程中，感受不同的情绪体验，习得更恰当的行为应对模式，从而建立更合理的认知观、价值观，提高大学生的综合能力和社会技能。

除了以上常见的艺术形式，整合性艺术治疗还能在心理学理论基础上开创各种新的形式，符号治疗、茶道、香道、瑜伽等都可以结合心理学理论用于艺术治疗中。下图解释了整合性艺术治疗的治疗原理。首先，音乐、舞蹈、绘画等艺术形式突破内心防御，丰富了情绪、情感、感受的表达通道，在身心交互层面，通过身体的表达，调整肌肉记忆和情绪记忆，或者通过文字感悟调整认知，达到认知重构，然后在行为应对方面，矫正应对方式，习得适当的行为方式，最终，达到本我、自我、超我的平衡，重塑健康人格，从而自我成长并实现个人潜能。

3 整合性艺术治疗的应用举例

高校心理健康教育工作的对象是全校学生，具有学生基数大、学生心理问题多样，全校学生心理状况排查难度大、学生心理危机的发生有特殊时间节点等特点。在工作中运动整合性艺术治疗可以帮助高校心理工作者更好的掌握学生心理状况，更好的开展危机的识别、预警、预防和干预。在个体工作中，可以用来症状评估、身心调整，可以应用于治疗各种神经症，如：焦虑症、强迫症、抑郁症等;团体辅导中，可以用于校园心理剧、音乐治疗、绘画治疗等团体中。

《大学生心理健康教育》课程中，新生适应、情绪管理、人格成长、人际交往、挫折应对、生命意义等课程模块可以使用整合性艺术治疗多样的艺术形式，提高同学们参与课程的积极性，加深同学们的感悟和思考，真正将心理知识内化。例如在情绪管理课程中，可以通过音乐舞动来感知和宣泄负性情绪，通过自由主题画来表达自己最近的情绪状态，可以通过阅读选定的诗歌、散文、绘本等来感受类似的情绪情感，从而认识到情绪情感的普遍性和流动性，也可以通过心理剧来感受大学生主要的心理矛盾冲突，并让同学们创造性的找出问题的解决方案。

在学生社团的带领和心理活动方面，可以发动学生的力量，开放多种艺术形式，从而在全校更好的宣传心理健康知识，塑造良好的学校氛围。

在学生心理测评和学生心理档案建设中，可以使用集体的绘画测验、音乐测验、语词联想等方式，快速、全面的了解学生的基本人格状态，从而辅助教师识别学生危机。

4 整合性艺术治疗的展望

整合性艺术治疗具有深刻的心理学理论基础，同时也有多样化的艺术形式，也是逐渐成熟的心理咨询和心理治疗方式，在高校心理健康与教育领域会有越来越多的应用形式。

在课程的设计和实施中，教师可以充分发挥学生的创造力、自主性，增加学生的参与度，在体验中感悟，在感悟中认知提升，从而整合自我人格，发挥自我潜能。同时也要意识到：整合性艺术治疗对老师的心理学理论基础、现场的控场能力、对细节的感受和把控能力都有非常高的要求，也有更多的场地、音响、灯光、用具配备等硬件要求，需要教师们更用心的不断学习和不断成长。

参考文献：

[2] 田敏，现代艺术治疗理论研究[J].西南民族大学学报（人文社科版），2009，9：257-161.

[3] 周显宝.身心健康之唯——表现艺术治疗学的历史与哲学考略（上）[D].武汉音乐学院学报，2012，4：96-110.

[4] 董杏珠，刘秋竹.艺术治疗的机制及在特殊教育中的应用[J]，乐山师范学院学报，2013，5：138-140

[5] 邵丽，王庭槐，音乐治疗的现状与进展[J].中国康复医学杂志，2009，24，10：959-963.

[6] 张紫石，张嘉玮，心理剧在大学生心理健康教育课中的应用[J].吉林工程技术示范学院学报.2005，21，7：60-61.

作者简介：李一平（1986-），女，汉族，河南洛阳人，硕士，广东东软学院心理健康教育与咨询中心主任，研究方向：大学生心理健康。