高中英语教材中的心理健康教育素材探究

区秀滢 何钰仪 郑舒敏 冯小凤

【摘要】“健康中国”是新时代奋斗目标之一。教师应深度挖掘教材中的心理健康素材，更好地进行心理健康教育。本文结合《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》，以2019年新人教版高中英语必修教材为例，挖掘分析教材中潜在的心理健康教育素材，以更好地落实立德树人的根本任务。

【关键词】英语教材;2017高中英语新课标;心理健康教育;立德树人

【作者简介】区秀滢，何钰仪，郑舒敏，冯小凤，佛山科学技术学院。

一、引言

国家“十四五”规划指出，要全面推进健康中国建设，把保障人民健康放在优先发展的战略位置，完善心理健康和精神卫生服务体系。2021年6月印发的《国务院未成年人保护工作领导小组关于加强未成年人保护工作的意见》中也提到要切实保护未成年人身心健康、保障未成年人合法权益。“身心健康”日益受到重视。

中学阶段是学生人格形成和心理发展的重要阶段。根据埃里克森的社会化发展理论可知，这个阶段的青少年面临着自我同一性和角色混乱的冲突，是个体职业的选择、性别角色、人生观等形成的重要阶段。如果这一阶段的危机能够成功地化解，学生将获得较好的自我同一性，对他们人格与心理的健全有重大意义。此外，《普通高中英语课程标准（2017年版）》把立德树人作为普通高中英语课程的根本任务，引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观，而正确的“三观”需要健康的心理。学生的心理健康需要教师齐抓共建，教师应深入挖掘教材中的心理健康素材，更好地进行心理健康教育的学科渗透。

二、心理健康教育的概念及内涵

2001年世界卫生组织明确提出，心理健康是指一种健康或幸福状态，在这种状态下，个体可以实现自我、能够应对正常的生活压力、工作富有成效和成果，以及有能力对所在社会作出贡献。这表明，心理健康教育服务于个体的认知发展和社会性发展。《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》根据不同年龄的身心发展特点，高中阶段心理健康教育的具体内容包括：帮助学生确立正确的自我意识，树立人生理想和信念，形成正确的世界观、人生观和价值观;培养创新精神和能力，掌握学习策略，开发学习潜能，提高学习效率，积极应对考试压力，克服考试焦虑;正确认识自己的人际关系状况，培养人际沟通能力，促进人际间的积极情感反应和体验，正确对待和异性同伴的交往，知道友谊和爱情的界限;帮助学生进一步提高承受失败和应对挫折的能力，形成良好的意志品质;在充分了解自己的兴趣、能力、性格、特长和社会需要的基础上，确立自己的职业志向，培养职业道德意识，进行升学就业的选择和准备，培养担当意识和社会责任感。本文结合《中小学心理健康教育指导纲要（2021年修订）》把心理健康教育的主要内容概括为认识自我、情绪调控、学会学习、人际交往、升学择业、生活和社会适应六个方面。

三、新人教版高中英语心理健康教育素材评估分析

Hutchinson与 Waters认为，评估教材的过程实际上是一种对照过程。本文采用Hutchinson 与 Waters的教材评估方法，对照理健康教育的六个方面——认识自我、情绪调控、学会学习、人际交往、升学择业、生活和社会适应，对新人教版普通高中英语必修一、二、三教材进行分析与评估。

新人教版高中英语教材共六册书，必修三册，选择性必修三册。必修一加上过渡单元Welcome Unit共六个单元，其他五册书均为五个单元，每个单元各有两篇阅读文章。本文针对必修一至三中每个单元的两篇阅读文章进行教材分析。

由表一可知，必修一有三个单元包含心理健康教育素材。在Welcome Unit中，有“升学与就业”话题的素材，可进行“适应高中新的学习与生活”的相关教育;第一单元Reading and thinking中含有“认识自我”话题，可进行心理健康教育的话题是“适应高中学习与生活”;第三单元Reading for writing中含有“情绪调控”，可进行心理健康教育的话题是“正确对待减肥”;必修二中，只有第三单元一个单元涉及心理健康教育的话题，Reading and thinking以及Reading for writing两篇阅读文章可以进行“用互联网进行学习”与“用互联网进行交际”的心理健康教育;必修三有包含心理健康教育的话题的单元较少，只有第三单元Reading and thinking 中有涉及心理健康教育的话题“适应不同的文化与环境”。

由表二可知，三本必修英语教材共16个单元，涉及心理健康教育的有5个，占31.25%。其中必修一有3个单元，占50%， 必修二与必修三分别有1个单元，各占20%。

基于以上数据分析，得出如下结论：三本必修教材都涉及心理健康教育的六个话题，体现了对立德树人根本任务的落实。但仍存在三个问题：一是心理健康教育素材占比较少且单元分配不均; 二是心理健康教育素材广度不足; 三是某些素材与学生生活贴合度不够。

四、思考与建议

1.对教材编写者的建议。新人教版高中英语教材必修三册均涉及心理健康教育内容。针对“素材占比较少且单元分配不均”的问题，建议将心理健康教育素材有意识地均匀分配在各册中，让学生潜移默化地接受心理健康教育。因为随著时间的推移和学习的进阶，学生的学习压力会随之加大，学生对心理健康教育的需求也会加大。

针对“心理健康教育素材广度不足”的问题，建议由浅入深，引入深层的心理情绪体验素材。课本中只呈现了较浅层的日常活动，如升入新学校、减肥、音乐与互联网交际等，并未触及一些深层的情绪体验，如抑郁症等心理症状。

针对“某些素材与学生生活贴合度不够”的问题，建议深入了解新时期学生的生活，包括校园生活和家庭生活及社会生活，在素材上选用反映学生生活的喜闻乐见的素材，加入一些与学生已有经验有联系的跨文化知识，让学生能把新知识建立在自己已有知识经验基础上。根据图式理论，如果外界的新刺激没能与学生头脑中原有图式建立联系，则难以发生图式的同化和顺应，不利于学生建构知识体系。以必修三U3 Reading and thinking为例，此话题与学生生活贴合性不高，情节性与趣味性稍显不足，学生可能很难有情感共鸣。

2.对教师的建议。教师应该有意识地渗透心理健康教育。英语教材是教师对学生实施英语学科基础教育、心理健康教育的主要载体，是学生知识经验的主要来源。教师应深入挖掘教材，挖掘教材所蕴含的育人成分，设计出多样的教学目标与课堂活动，让学生去活动、去体验，在潜移默化中接受心理健康教育，成长为身心健康的个体，落实立德树人根本任务。

在新人教版高中英语教材必修三册，加上Welcome Unit共16个单元话题中，有6个单元蕴含有关心理健康教育的素材，其中必修二第三单元的两篇阅读文章都蕴含心理健康教育要点。

活用教材，让学生认识自我。必修一第一单元Reading and thinking部分讲的是学生升入高中，面对科目、课堂与环境的全新变化，可能会产生心理变化与不适感，教师要下功夫认真了解学生，挖掘这一阶段学生的心理变化以及心理活动，让他们知道这种身心变化是正常现象。引导学生，学会调整自己的身心状态，尽快适应高中的学习与生活。

利用教材，帮助学生调控情绪。必修一U3 Reading for writing部分讲的话题是减肥。减肥是社会热点问题，高中生追求社会流行文化，从众心理较强，教师应利用好教材，给予适当价值观与美育指导，不该被单一审美牵绊，更不该被流行文化牵着鼻子走，要有自己的想法与价值判断，如何在社会审美与自身条件中找到平衡，让学生成长为一个自信、包容、身心健康的全人。

必修二U5 Reading for writing部分讲的是作者如何通过音乐度过艰难的时期，如通过音乐放松、疗愈身心、调节情绪，教师可以传授给学生情绪调控的相关方法和策略，用实际例子让学生感受音乐对于调节身心的作用。比如，询问学生喜欢什么类型的歌，让学生讨论自己的兴趣爱好，平时会干什么事情来放松自己，从而引导他们找到最适合自己的放松身心的方法，实现育人目标。

深挖教材，让学生学会学习。必修二U3 Reading and thinking部分讲的是互联网改变了人们的生活，一位身患重病的英语老师如何用互联网减轻孤独感，与他人交谈获得支持和建议，并利用互联网创建IT俱乐部，帮助老年人使用电脑，也学习如何用互联网帮助更多的人，从而实现自己的社会价值。教师可引导学生正确看待互联网，善于运用互联网为自己服务而非被互联网牵动和控制。必修三U3 Reading and thinking部分讲的是作者重回旧金山，感受历史与文化的融合与变迁。教师可引导学生正确对待不同的、多样的文化，培养学生面对差异的健康心态。

運用教材，教会学生人际交往。我国正处于快速转型期，无处不在的社会竞争，来自环境与人的压力使得学生的心理健康状况面临严峻挑战，网络暴力、语言暴力的问题越来越突出。教师要贯彻落实立德树人的根本宗旨，就需要在课堂上借助教材，有所拓展。必修二U3 Reading for writing部分讲的是在互联网交际的大背景下网络交际可能会遇到的情况，介绍了网络交际的几条黄金法则，引导学生文明上网，有礼交谈。

用好教材，帮助学生升学择业。必修一Welcome Unit部分讲的是Han Jing升入高中之后面对陌生环境的紧张情绪以及与新同学交往的小故事。高中生刚进入一个完全陌生的新环境，教师应该花时间了解学生的个性和想法，借课文引申出适应新环境、结交新朋友，以及开展高中阶段学习的策略和方法，让学生尽快缓解心理不适，投入到新阶段的学习生活中来。

教师应该用教材教，而不是教教材。一线教师可以根据实际需要补充添加课外的、更贴合自己学生实际情况的素材资源，进行以心理健康为话题的单元整体教学。例如，教师可将必修二Unit 3设计成语言实践活动课，以互联网这一话题导入，由互联网的作用引申到科技的利与弊，再联系到学生的日常上网情况，针对学生在互联网应用中可能出现的心理状态及问题，对学生进行科学上网的心理健康教育。

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