突发公共卫生事件视角下幼儿心理健康困境及调适策略

甘肃省嘉峪关市第三幼儿园 王小林

突发公共卫生事件下网络中往往充斥着各种各样的信息，宅在家里的幼儿活动空间受限，见不到同伴，心理方面可能会产生急躁不安、担心无助等各种消极的情绪。幼儿园及教师该如何应对？为进一步提高幼儿的心理调适能力，深入分析突发公共卫生事件背景下幼儿心理健康状况及困惑，进而多层次、多角色、多方面提出幼儿在家心理调适的解决方法及策略。

◎ 幼儿心理健康状况及存在困惑

1.亲子矛盾上升，情绪无法合理宣泄

受突发公共卫生事件影响，幼儿学习阵地从幼儿园变成家庭，宅在家中，亲子矛盾在所难免。据调查显示，有86.5%的幼儿与父母在一起居家防疫，因此家长有了更多时间与幼儿互动，但由于学习方式、环境以及周围情况的变化，幼儿的情绪找不到合适的出口，心理上也发生改变，却得不到较好的安抚。

明确幼儿的心理健康问题，做好幼儿的身心健康保障工作，对幼儿的成长发展具有重要意义。但是由于突发公共卫生事件期间师幼主要以线上交流活动为主，使得幼儿只能被动接收一些常识性信息，难以参与到实际操作中来，这样的形式难以对幼儿的心理健康问题起到有效的改善作用。

2.幼儿活动受限，自我管理能力不足

在突发公共卫生事件期间，幼儿的活动都集中在室内，接触不到外部新鲜事物的刺激，无法与外界建立正常“交流”。据调查显示，69%的家庭由于活动空间受限，很多亲子活动不能正常开展，幼儿依赖电子产品，与同伴的交流甚少，家长感到内心焦虑，不知道做哪些事情对孩子帮助较大；42%的家长没有耐心长时间陪同幼儿，不知道如何才能高质量陪伴。

幼儿年龄尚小，意志力薄弱，很容易受到周围环境的影响，对信息的选择性接收能力较弱，自我调节能力也较差，父母过多包办代替、过多的控制束缚以及传递出来的紧张情绪，很容易导致幼儿陷入焦虑，自我管理能力减弱。

3.集体氛围缺失，幼儿交际能力受限

幼儿从一个大集体的环境中转入家庭这个小的环境中，一时难以适应。在幼儿园内，幼儿和同龄人相处会有自己的话题和乐趣，同时交往能力也会随之得到发展。但家庭环境下的幼儿，只能面对自己家人和长辈，活动单一。家长对幼儿兴趣点把握不准，慢慢会降低幼儿与家人的沟通动力，亲子关系也会受到一定的影响，这样的情况很容易导致幼儿交际能力的降低。

4.疏导经验准备不足，心育目标比较模糊

在疏导幼儿心理问题过程中，缺乏心育经验的家长们，对幼儿的心理健康状况把握不清，对其身心发展状态了解不足，导致无法在家庭与指导活动之间制定出有效的心理健康调适策略。

这种情况下，教师可以通过微信公众平台定期推荐一些高质量亲子陪伴的指导策略，陪伴不仅需要“量”的增加，更需要“质”的提升，尊重欣赏而不功利，倾听幼儿的想法、接纳幼儿的声音、赞美幼儿的奇思妙想，参与共情而不主观，抛开成人视角，发现儿童视角，真正走进孩子的内心世界，与幼儿共情。

5.家长忙于工作，家园配合效率降低

在突发公共卫生事件期间，部分家长由于忙于工作或处理相关事务，未能把足够的精力集中在对幼儿的心理健康调适活动中，再加上和幼儿教师的沟通不足，家长对幼儿活动了解的不清楚，双方未能达成一致目标，致使幼儿家长的配合效率逐渐降低。据调查显示，教师每次推送的线上活动和“坚定信心 用心战‘疫’”心理健康调适小妙招，只有56%的家长会积极关注。

◎ 幼儿园心理健康工作取得的前期经验

1.运用心理健康微课引导，幼儿参与度较好

随着教育教学改革方案的落地和多媒体设备的发展，微课被广泛运用到幼儿教育活动中来。通过微课，教师可以引导幼儿进行心理调适练习等活动，还可以为幼儿扩充心理健康知识资源，同时促使幼儿在学习活动中的自主性更强。

微课作为一种网络教育手段，便于教师通过线上引导活动对幼儿开展心理问题调适工作，幼儿不会感到陌生和难以操作。例如教师借助线上交流平台定期为家长和幼儿推荐绘本故事，通过阅读《特殊的假期》《我的情绪小怪兽》等，帮助幼儿更好地了解我们生活的环境，缓解焦虑情绪，抚慰幼儿幼小的心灵，带来快乐和温暖。

2.注重家园合作有效性，交流形式多样化

教师注重和家长保持良好沟通，并积极通过微信群、QQ群和家长们进行沟通，对于相关引导活动的目标与策略，教师能够让家长们进行有效了解。另外，前期组织相关亲子活动使教师积累了丰富的与家长进行有效沟通的经验，在此次突发公共卫生事件期间对幼儿开展心理问题调适发挥了积极作用。例如组建家园合作共同体，在线上交流平台交流有效的经验和好的做法，研究公共突发事件下家园共育的新内容、新举措，提升家园共育的有效性。

3.关注幼儿的心理情绪，立足其身心健康发展

突发公共卫生事件后，幼儿园开展的各项线上引导活动中，教师始终立足幼儿心理情绪的成长和发展，并积极制定相关调适策略，促使幼儿的身心获得健康成长——教师不仅重视幼儿良好行为习惯的养成，还要着眼于幼儿的一些心理问题，并制定出相关实践解决策略，比如家庭教育中幼儿自我管理能力的发展、合理制定计划让孩子的生活更自律、通过绘本阅读正确认识情绪等。在系列相关活动中，让幼儿保持良好的心理状态，健康、快乐、自信、自主且有意义的成长和发展。

◎ 心理健康调适的指导策略

1.了解幼儿心理健康状态，制定合理解决方案

要想了解幼儿的心理健康状态，并做好幼儿心理健康问题的调适，需要教师对幼儿的具体情况有一个明确把握，只有先了解问题，才能解决问题。相关教育方案的制定不仅仅要集中在理论指导上，还要根据具体问题，制定丰富实践活动，促使幼儿真正从行动上发生改变。比如面对幼儿的焦虑，幼儿教师和家长可以为幼儿传递责任、信念、乐观、规则、比较、珍惜、价值等关键信息，帮助幼儿保持积极心态，有规律地生活；帮助和引导幼儿建立积极的自我概念，和幼儿一起做一些能获得自我肯定的事，提升幼儿的自我效能感。

2.开展趣味心理自助游戏，保证幼儿身心健康

兴趣是最好的老师，是促使幼儿参与活动的原动力，为了做好突发公共卫生事件期间幼儿心理健康的调适工作，教师可以制定一些心理健康科普小短文和心理自助游戏，促使幼儿参与其中，比如有效沟通练习、绘画解压练习、使用电子产品管理技巧、亲子训练注意力练习等，为幼儿营造一个充实的心理活动空间，以减轻幼儿心理的不适感，增强心理免疫力；还可以用勇敢无畏、克服困难的故事给幼儿树立榜样，促使幼儿获得积极正面的心理能量。

3.制定亲子心理互动活动，发展幼儿交际能力

幼儿脱离了集体学习环境，无论是语言能力、实践能力还是合作能力的发展都会受到影响。为了发展幼儿的交际能力，家长可以制定丰富的亲子心理陪伴活动，比如：在每天清晨起床，给幼儿一个大大的拥抱；晚上睡觉前，花上几分钟和幼儿聊一聊今天发生的最有意思的事情，与幼儿在被子里玩一玩“藏猫猫”的游戏，和他讲一讲爸爸妈妈小时候故事。当幼儿能够心情愉悦地与父母共同开展相关活动时，他们的交际能力会在潜移默化中得到发展。

4.做好心理疏导准备工作，明确心理健康发展目标

为了做好幼儿心理问题的调适工作，教师要充分做好各项准备，了解幼儿所面临的心理问题，并且明确心育发展目标，选择恰当的指导方案，要求能使幼儿感受到指导活动的易趣性，从而获得有效的心理指导；同时还要通过网络技术手段，将心理健康线上指导视频风格变得生动有趣；制定一份能达成共识的生活作息时间表，帮助幼儿建立良好的作息习惯、促进身心健康成长；把生活当成幼儿成长做好的课堂，抓住生活中的教育契机，让幼儿在亲身感受、体验、操作的过程中播下爱与感恩的种子。