“守护生命”教学实录

■顾震生

【教学目标及重难点】

1.学习如何爱护自己的身体，养成健康的生活方式，增强安全意识和自我保护意识。

2.学习如何养护精神，以真善美为标准，做出正确的道德判断和选择；弘扬民族精神，自觉守护精神家园。

【教学方法】

情境教学法，问题教学法。

【教学过程】

一、导入新课

（屏显高以翔剧照。）

师：同学们，屏幕上的这位男明星大家都认识吗？

生：认识，高以翔。

师：大家有没有想到，这样一个阳光大男孩会突然离我们而去？2019年11月27日，高以翔在录制浙江卫视真人秀节目《追我吧》的过程中意外离世，终年35岁。

（屏显漫画：《千万不要让“1”倒下》。）

师：同学们，这幅漫画告诉我们什么道理？

生：告诉我们健康的重要性。离开了健康的身体，那些所谓的金钱、地位都没有意义。

师：说得非常对！离开了健康，失去了生命，所有的一切都没有意义。所以，守护生命非常重要。今天，我们就一起来探讨这个话题。根据世界卫生组织对健康的定义，健康是指一个人在身体、精神和社会适应等方面都处于良好的状态。因此，守护生命应该包含两方面的内容，即爱护身体和养护精神。

二、环节一：爱护身体

（屏显：小伟喜欢踢足球，也喜欢看足球比赛。世界杯期间，他常常半夜悄悄起来看比赛，然后在网上和球友一起聊天，早上再急急忙忙赶到学校，每天都顾不上吃早饭，还总觉得晕乎乎的。）

师：根据上述材料，请大家结合自身经验，谈谈看法和建议。

生：小伟的做法是不对的，是对身体有害的。我们要关心自己的身体状况，养成健康的生活方式。

师：你说得真好！爱护身体，我们要养成健康的生活方式。材料中，小伟不吃早饭的做法就不可取。下面，我们来做一个课堂小测试，大家一定要如实回答。

（屏显：生命预测之旅——假设人均寿命82岁。具体内容略。）

师：同学们，测试中列举了13种情况，你可以选择“是”“不是”或者“不确定”。给大家2分钟的时间，根据自己的实际情况来选择，其间不要和其他同学交流。

（学生认真做测试。）

师：时间到！我要来揭晓计算方法了。大家根据刚刚选择的内容，对照相应的分值来计算自己未来的寿命是多少。其中有些习惯是可以增加你的寿命的，而有些习惯则会减少你的寿命。大家赶快算一算，看看自己未来的寿命是多少。我先请一组同学来报出自己的寿命值。

生：74岁。因为我常喝碳酸饮料，所以减了3岁；睡前不刷牙，又减了3岁；喜欢吃麦当劳、肯德基等快餐，又减了2岁。

生：80岁。因为身边有亲人抽烟，我没有劝阻，也没有远离，所以减了2岁。

（其他学生陆续报出了自己预估的年龄，以及导致减龄的原因。）

师：同学们回答得都非常踊跃，而且能够真实地面对自己的生活方式和习惯。从刚才那张调查表中，我们不难发现，良好的生活习惯和方式对我们的身体健康有非常大的益处。请大家思考一下，日常生活中有助于身体健康的生活方式有哪些？

（屏显健康的生活方式：合理饮食，规律作息，适量运动，定期检查，切勿熬夜，讲究卫生，远离烟酒，拒绝毒品。）

师：随着年龄的增长和心智的发育，我们更加关注自己的内在感受。大家来看下面这幅图。

（屏显图片：《自杀行为》。）

师：你是如何看待这种行为的？大家可以分组讨论一下。

（学生分组讨论，派代表回答。）

生：我们觉得这样的行为是很不对的，无论遭遇什么挫折，都不能放弃自己的生命。生命是宝贵的，每个人只有一次，任何代价都是换不来的。

师：说得非常好！成长中的我们，要关注自己的内心感受，珍视自己的肉体生命，无论什么时候都不能伤害自己身体，更不能放弃生的希望！

（屏显资料数据。）

师：然而，现实是严峻的。我国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天有44名学生死于食物中毒、溺水、交通事故或其他事故。其实，约有80%的非正常死亡是可以通过预防措施和应急处理避免的。所以，我们要行动起来，减轻身边的灾害风险。同学们知道哪些防灾减灾知识？下面，老师给大家发放一张表格，请同学们分成三大组，分别填写发生火灾、交通事故、地震时，青少年应该具备的自我保护知识。

（教师发放表格，学生填写。3分钟后，每组派一个代表反馈本组填写的结果。）

生：发生火灾时，我们应该做的是迅速逃生，不要贪恋财物；找到毛巾，用水打湿，捂住口鼻；不要乘电梯；马上到楼梯口，尽量低着身子，闭上眼睛，一手摸着栏杆，一手捂住口鼻，慢慢下楼。

生：发生交通事故时，我们应该及时拨打122报警电话；如果碰撞严重，同时要拨打120，让医生来救助伤者；还要寻找目击者，或者调取附近的摄像头。

生：发生地震时，我们千万不可在慌乱中跳楼；要躲避在墙角处，或者转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所等处；如果不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，保存体力，寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员。

师：各小组都总结得非常好，说明大家平常都掌握了一些基本的自救自护知识。经过刚才的讨论，我们来总结一下应该如何爱护自己的身体：1.关心身体状况，养成健康的生活方式；2.关注自身内在感受，珍视自己的肉体生命；3.增强安全意识和自我保护意识，提高事故防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。

三、环节二：养护精神

（屏显巴金和黑格尔的名言。）

师：从巴金和黑格尔的名言中，我们知道，人不仅需要物质上的满足，还需要精神上的充盈。

（播放视频：《高峰人物——韦思浩》。）

师：同学们，请思考一下，韦思浩的哪件事令人印象深刻？从中我们看出了什么？

生：老人虽然拾荒，但进入图书馆后，却记得把手洗干净，不把书弄脏。他的心灵很高尚。

师：说得非常好！一个拾荒老人对书籍的态度是多么虔诚！这个事例告诉我们，精神的发育虽然需要物质的支持，但不完全受物质条件和外部环境的制约。

（屏显犹太儿童的画作。）

师：大家看屏幕上的这几幅画，想象一下，作者应该是什么样的？从这几幅画中，你们感受到了什么？

生：作者肯定是儿童，而且是个性积极、阳光的儿童。

生：我感受到了生命的阳光。

生：我感觉这是一群生活得很幸福的孩子，因为他们的画作充满了美好。

师：如果老师告诉你们，这些画的作者是一群生活在纳粹集中营里的孩子，你们相信吗？

生（唏嘘一片）：不会吧！

（屏显画作来源资料。）

师：我知道大家都感到很意外。那么，请大家结合资料思考：1.在集中营里，女画家费利德为什么要教孩子们画花卉、人物和窗外的风景？2.人们为什么将这些儿童的绘画作品称为“人类文化皇冠上的钻石”？

生：我觉得女画家想引导孩子们的心灵走出集中营，追寻外面的世界；希望孩子们能够发挥自己的才智，追求生命的美好。

生：我觉得这些画之所以被称为“人类文化皇冠上的钻石”，是因为即使在恶劣的环境中，这些孩子仍能守住自己的心灵，看到世界的美好。他们通过画作向世人展示了心灵的温暖和美丽。

师：同学们说得非常好！我们的精神发育需要物质支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，我们只要守住自己的心灵，就仍然可以看到真善美。

（屏显漫画：《过度的物质追求》和《过度的物质攀比》。）

师：大家看了上面的漫画之后，有什么感受？

生：过度追求物质生活，一味地贪婪、攀比，会使我们丧失对真善美的体验，丢失精神世界的财富。

师：是的。我们只有守住内心的真善美，不过度地追求物质生活，才能更好地养护精神生活。

（屏显国学进校园系列活动的照片。）

师：同学们，大家参加过类似的活动吗？请说说自己的体验和感受。

（学生分小组交流。）

师：其实，我们每个人的精神生命都离不开优秀传统文化的滋养。

（播放“国学经典进校园”活动的视频，学生观看并讨论。）

师：通过上面的内容，我们来总结一下如何养护自己的精神：1.不过分关注物质生活条件，守住自己的心灵，追求真善美。2.作为中国人，我们每个人的精神生命都离不开优秀传统文化的滋养。我们要继承和弘扬民族文化，充盈个人的精神世界。

（屏显课堂内容并小结。）

师：同学们，让我们爱护自己的身体，养护自己的精神，守护生命，让生命之花绽放！