我国五人制足球防守技战术特征的研究

郑 磊，夏 青,2

（1. 三峡大学体育学院，湖北 宜昌 443002；2. 湖北省青少年五人制足球运动发展研究中心，湖北 宜昌 443002）

五人制足球具有场地小、攻防转换快、球员接触球次数多、对抗激烈等特征。五人制足球比赛对运动员技战术技能要求更精准、攻防意识要求更高、把握机会的能力要求更强、队员之间的配合要求更默契，这对夯实青少年足球基本技能、提高青少年技战术水平有着不可低估的作用。在五人制足球比赛中，个人防守及整体防守对取得比赛胜利发挥着重要的作用。漂亮的进攻需要滴水不漏的整体防守做保障，一场比赛中做到少失分往往要比多得分更为重要。本文从个人防守层面对如何针对性地压制对方队员特点，如何在整体防守中更好地进行整体防守移动、更好地进行相互补位等进行了研究。

1 研究对象与方法

本文运用文献资料法、录像观察法等研究方法，对我国五人制足球防守的技战术特征进行研究。

2 结果与分析

2.1 五人制足球个人防守

2.1.1 个人防守的重要性 五人制足球比赛个人防守很重要，场上每一名队员都要拥有较强的防守能力，每一名队员都要参与防守，这一点与十一人制足球有着本质的区别。十一人制足球，前锋参与防守比较少，主要防守职责都交给后卫来履行；五人制足球不一样，场上每一名队员都要参与防守。五人制足球对个人防守能力要求很高，拥有优秀的个人防守，可以给本方球队或队友赢得更多的进攻时间。

2.1.2 个人防守的技术要点 1VS1 个人防守是整体防守的基础。在比赛中出现1VS1 防守时，第一，靠近进攻持球人，要掌握好靠近进攻持球人的时机，保持好距离及重心的控制，在靠近进攻持球人时，与进攻持球人的距离不能太远，保持1m 或1.5m 的距离，双腿弯曲，重心放低。第二，紧逼进攻持球人。一般情况下进攻持球人有充足的选择时间可以进行传球或者突破，因此防守队员应快速靠近进攻持球人并保持1m 左右的距离，脚下保持防守步伐移动，根据进攻持球人的控球变向，防守队员要随时调整自己的防守重心，并逼近进攻持球人，让进攻持球人在紧缩的空间里做出不合理的处理球选择。第三，可以利用双手或身体对抗去干扰进攻持球人。不断地跟进攻持球人发生身体对抗，要给进攻持球人最大的压力。第四，防守要有侵略性，切记不要盲目地出脚去抢球，反之进攻持球人就会利用自身良好的个人技术突破防守，一旦被突破就意味着防守失误，导致进攻方获得以多打少的进攻机会。

2.1.3 以少防多，封堵传球线路 五人制足球比赛中由于攻防转换速度快，经常出现以多打少的局面。在比赛中遇到以多打少的情况时，防守队员的策略是将进攻方2VS1 的情况扭转成1VS1 的情况，以封堵进攻持球人的传球的路线。如何造成这种情况呢？第一，防守队员的选位，不能太靠上，不能贸然地上抢，一旦做出了这样的选择，身后的进攻空间就会扩大，进攻持球人会很轻易地传球或者突破。第二，延缓进攻方的速度，让进攻速度慢下来。延缓的主要目的就是给自己的队友争取回防的时间。第三，防守队员进行选位时，要把进攻方的队员都纳入自己的视线内，防守队员的站位要在球跟另外一名进攻队员之间，要不断地回头观察身后的情况，允许对手横传球，但不能允许进攻队员传身后球，球和进攻队员始终要保持在防守队员身前的视野中。

2.1.4 紧逼防守，封堵传球线路 在五人制足球比赛中，大多数球队会采用全场紧逼防守，紧逼时封堵传球路线的细节很重要。在全场紧逼时，每支球队都有自己比较擅长的紧逼防守技战术打法，常见的有2 种方式：第一种，封堵中路，让进攻持球人顺着边路进行传球，后面保护的队友就会注意保护边路的突破或边直线的传球，这样每个人在紧逼时自己的职责就会很明确。第二种，紧逼时封堵边路的传球路线，让进攻持球人进攻的方向往中路走，异侧的队友就要保护中路，避免紧逼时被进攻持球人突破，没有保护。保护队员也要进行选位、站位，来封堵传球的路线。封堵传球线路要注意的细节是：在紧逼封堵传球路线时不要用身体去封堵，不要让自己的防守重心跟进攻持球人形成一条直线，一旦防守站位形成一条直线就会很轻易地被突破。

2.1.5 防守的侵略性 防守的侵略性，讲究的是防守队员对防守时的态度和防守强度。在场上的所有防守球员都要积极地参与防守，尽最大努力给对手以压力，挤压对手空间，使其产生失误。防守的侵略性与野蛮的动作有本质区别。防守的侵略性是防守队员靠近球时，要快速有气势，不断地靠近进攻持球人，脚下的防守步伐要不停地调整自身的重心，给进攻持球人的传球或突破造成干扰，产生心理负担。

五人制足球比赛一般采用全场紧逼防守，这种防守方式的优势是会大量消耗进攻球员的体力，在拥有高强度并且具备很强侵略性的防守时，可以导致进攻队员在心态上发生变化，出现情绪急躁，最终导致进攻队员在运用技术时出现失误，从而削弱进攻的威胁。防守方采用全场紧逼高强度防守时，需要个人防守作为基础，个人防守能力的强弱决定着整体防守的效果，所以球员必须要有较强的身体素质及协统作战意识与能力。防守的侵略性是个人防守能力强弱的体现，有侵略性的防守，会提高抢断球的效率，防守队员气势越强，抢断就会越容易，从而就会获得更多的进攻时间。

2.2 五人制足球整体防守

2.2.1 全场区域紧逼防守 区域防守就是场上每一名防守队员在防守时都有个人负责的区域，在局部紧逼时形成人数的优势，将球抢断。这种防守方式具有侵略性，有效的全场区域紧逼防守会给对手直接威胁，但运用全场区域紧逼防守时也存在较大风险，因此对防守队员的综合防守能力要求比较强。

（1）全场区域紧逼防守1-2-1 阵型。1-2-1 阵型（前1 是指突前防守队员，2 是指中间作为保护的2 名防守球员，后1 是指最后一名进行保护的防守球员），最后一名队员的防守至关重要。当对方守门员准备发球时，中间的2 名防守队员首先向内侧收缩进行中路保护，避免守门员直接抛球给进攻方的中锋。当守门员准备发球时，要逼迫守门员先把球发到后场进攻队员脚下或者两边的进攻队员脚下。当守门员把球发到中间进攻队员时，顶在最前面的防守队员就要快速地靠近，给进攻持球人压力。当球发展到左路时，左侧同边防守队员就要快速靠近，给进攻持球人最大的压力。如果中间进攻队员传球后进行前插移动，这时最前面的防守队员就要观察队友的紧逼强度，紧逼强度很大，进攻持球人没有很充足的时间去选择传球，这时最前面的防守队员就要把对方横传球的路线切断，同时回头观察身后右侧进攻队员的位置，右侧的防守队员就要往中路靠近进行保护。这时前场3 名防守队员的站位会形成一个三角形，相互之间做好保护，最后面的防守队员就要在盯人和保护之间进行选位，同时还要相互呼应，提醒队友该封堵的线路。

（2） 全场区域紧逼防守2-1-1 阵型。这种紧逼阵型在身后的保护方面体现得较好，但是对顶在最前面的2 名防守队员要求严格，要有充足的体能做保障，还有就是防守时侵略性要大、紧逼强度要大。比较关键的位置就是中场作为保护的防守队员，首先该球员要呼应身前队友的防守位置；其次要观察进攻一方的移动跑位，替身前的2 名队友做好充足的保护；最后就是要对进攻队员传球的路线做出提前的预判。

进攻方守门员准备发球时，进攻方的进攻站位选择“3-1”阵型。这时防守方最前面2 名防守队员中要有1 名防守队员做出1 防2 的选择，位置选择不要太靠前，要将2 名进攻队员都放在自己的视线以内，最好不要让守门员将球直接发到2 个边路，这样会对中场保护的防守球员造成保护困难。要关闭传球边路的线路，让进攻方守门员将球发到中间球员脚下，关闭线路的球员要快速地靠近进攻持球人，让进攻持球人的传球路线往另外一侧发展，当进攻方球发到另外一侧时，另外一名防守队员就要快速地靠近，要有侵略性地防守，进攻传球队员就会移动跑位，前场防守队员不要选择跟人，要堵住横传的线路，要不断回头观察身后的情况，要观察异侧的进攻队员的位置，做出合理的站位。当紧逼强度很大时，中场作为保护的防守球员就可以呼应换人防守，同时呼应身前靠近紧逼的球员关闭中路，让持球人将球往边路传，后面防守保护的球员就可以提前做出预判，往同侧移动，进攻方球的传出方向或者进攻方的移动跑位进入了防守方设置的“陷阱”里，中场作为防守保护的球员就要强占，提前预判，完成抢断。全场区域紧逼防守2-1-1 阵型主要是在局部造成以多防少局面，完成抢断或破坏球。

2.2.2 半场区域防守 五人制足球后场区域防守整体的防守理念、要求、细节与全场紧逼防守基本上是相同的，每个防守队员的防守职责分工明确。后场区域防守的最大优点在于可以节省体能。每个防守队员在自己负责的区域职责上，随着球的不断转移跟进攻队员的不断移动跑位，整体防守要不断地去呼应，不断地给自己的队友去保护，整体的防守阵型站位也会不断地发生变化，所以每一名防守队员都要了解每一个位置上的防守职责与防守的方式。区域防守的主要目的就是让进攻方陷入防守方设置好的防守“陷阱”，然后在局部产生以多防少的局面，将球抢断或者破坏。区域防守最为关键的就是相互之间保护的距离不能太远也不能太近，所以对防守队员在保护选择站位上要求比较严格。站在防线最后的防守队员比较关键，要有大局观，要对进攻方传球的路线做出提前预判。

2.2.3 全场人盯人防守 全场人盯人防守是五人制足球比赛中最消耗体能的一种防守战术。运用该战术主要是针对对方技术能力较差、战术意识薄弱的队伍。如遇到技战术能力较强、进攻战术丰富的球队，该防守战术相对比较容易攻破。因为该战术要一直根据进攻队员的移动来做出防守选择，跟着进攻队员的节奏去防守。人盯人防守是最为简单的防守战术，需要每名防守队员明确自己防守的球员，同时对场上每名防守队员的个人防守要求较高，考验每名防守队员单兵作战的防守能力。

3 结论与建议

3.1 结 论

3.1.1 个人防守的优点在于拥有较好的个人防守能力，可以让整体防守更加牢固。拥有较好的个人防守能力、很强的侵略性及上抢的气势，会给进攻方持球人心理造成压力，从而让进攻持球人出现失误，也可以加大防守方进攻控球的时间，从而消耗对方的体能。缺点在于个人防守一旦被进攻方带球突破，就会形成以多打少的局面，很容易出现失分的情况。

3.1.2 全场紧逼防守的优点在于对进攻持球人高强度的紧逼，对其心理和运用技术上造成很大困难，从而导致进攻持球人出现失误，防守方进行防守反击，直接在前场组织进攻完成破门。缺点在于紧逼时防守阵型形成一条线，没有保护补位，身后就会出现很大的空当。

3.1.3 后场区域防守的优点在于可以节省防守队员的体能，相互之间进行补位，不断沟通，可以在局部形成以多防少的局面，压缩进攻方的进攻空间，能够很好地压制进攻方的进攻移动和快速突破。缺点在于如果在场上换人沟通防守不明确或者补位不及时就会被进攻方利用两侧身后的空当。

3.1.4 人盯人防守的优点在于防守更加明确，让进攻方进攻移动跑位过程中不会出现很大的空间，降低了进攻方进攻的危险性。缺点在于对个人防守能力要求很高，对体能要求也很高。如果个人防守能力不及进攻队员，或在体能下降时只盯球，没有做到人球兼顾时，就会被进攻方摆脱或突破，形成有威胁的进攻。

3.2 建 议

3.2.1 训练中，要加强每名队员的个人防守能力和执行能力的锻炼，需要让每名队员都明确防守的重要性，提高个人防守的能力，同时也要加强体能训练。

3.2.2 训练中，需要提高每名队员防守补位保护意识，让每名球员都明确了解各个防守位置的职责并做出正确选择。

3.2.3 训练中，需要提高队员的决策能力、应变能力及阅读比赛的能力。观察了解对方的进攻移动，根据对方的进攻变化，做出快速的应变，做出正确的决策。