山西省普通高校瑜伽课程的发展现状与对策研究

杨潞然

（长治医学院，山西 长治 0 46011）

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以山西省普通高校瑜伽课程的发展现状与对策为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法 本研究以“瑜伽课程”“开展现状”为搜索词，通过中国知网、万方等数据库，查阅相关文献资料，为本研究提供研究基础。

1.2.2 问卷调查法 选取山西省30 所高校的80 名教师发放问卷，共发放调查问卷80 份，回收有效问卷80 份，有效率为100%

1.2.3 数理统计法 运用Excel 数理统计软件对调查问卷进行统计处理。

2 结果与分析

2.1 教材及教学方法

调查显示，山西省30 所普通高校体育课程中运用规定瑜伽教材的学校数为0；有10 所普通高校运用自编教材展开瑜伽教学；另外20 所普通高校没有相应的瑜伽教材，占调查总数的66.67%。由此可见，当前山西省普通高校瑜伽课程在教材使用方面存在一定的问题。当前山西省普通高校瑜伽教师运用示范教学法的人数有80 人，占调查总数的100%；运用讲解法的教师人数有76 人，占调查总人数的95%；运用重复循环法的教师人数有73 人，占调查总人数的91.25%；运用讨论法的教师人数有18 人，占调查总人数的22.5%；运用其他教学方法的教师人数有22 人，占调查总人数的27.5%。由此可见，当前学校瑜伽教师运用的教学方法都过于传统，教学方法不够多元化。

2.2 瑜伽师资现状

调查显示，山西省普通高校瑜伽教师本科学历以下的教师人数占调查总数的5%，本科学历的教师占调查总人数的25%，硕士及以上学历的教师人数占调查总数的70%。可见，当前山西省普通高校瑜伽教师在学历层次上仍然存在一定的不均衡性。当前山西省普通高校瑜伽教师中，瑜伽专业毕业的教师有3名，占调查总人数的3.75%；体育舞蹈专业毕业的教师有11 人，占调查总人数的13.75%；另外，大部分瑜珈教师都是毕业于田径和健美操专业，占调查总人数的58.75%。可以看出，当前山西省普通高校瑜伽教师大部分是非瑜伽专业出身，他们的专业素养还有待进一步提高。

2.3 教学器材及设备现状

当前山西省普通高校瑜伽教师对瑜伽教学器材和设备认为很好的教师有14 名，占调查总人数的17.5%；认为学校内瑜伽教学器材和设备一般的教师有42 人，占调查总人数的52.25%；认为当前的瑜伽教学器材和设备不能满足教学需求的教师有24 人，占调查总人数的30%。由此可见，当前山西省普通高校瑜伽教学器材和设备还有待进一步完善。

3 结论与建议

3.1 结 论

3.1.1 瑜伽项目在我国仍属于新兴项目，但因其自身独特的魅力和价值受到教师和学生的一致认可和喜爱。教育部门及学校领导对瑜伽课程的重视程度和工作态度对瑜伽课程在高校体育教学中的有效开展有着重要影响。学校领导层能否对瑜课程开展情况进行全面的了解、能否为瑜伽课程的开展提供相应的经费保障、能否购置瑜伽教学器材和设备都对瑜伽教学在高校体育教学中的有效开展起着决定作用。但就目前现状来看，山西省部分高校在培训器材和设备购置及瑜伽宣传等方面存在众多不足，一定程度上也反映出山西省教育主管部门及学校领导缺乏对瑜伽教学的重视。

3.1.2 学生和教师是教学体系中不可或缺的2 个因素。教师是教育教学工作开展的主导者，指的就是教师掌握着教育选择权和教育权。如此可以看出，教师的专业素质和专业理论能够对教学质量产生直接的作用和影响。当前，山西省普通高校瑜伽教师师资力量还存在一定的问题，如瑜伽教师学历存在一定比例的本科及本科以下学历教师，同时大部分教师也非瑜伽专业出身，这在定程度上使瑜伽教学效果和教学质量受到影响。

3.1.3 瑜伽教材这一课程资源对瑜伽课程在高校体育教学中的有效开展是不可或缺的，但从当前山西省普通高校运用瑜伽教材情况来看存在着一定的问题。当前，山西省高校瑜伽课程没有标准的瑜伽教材，大部分教师是按照自己制定的内容展开教学 这在一定程度上导致了瑜伽教学活动的不规范和不科学。

3.1.4 瑜伽教学相关的设施和场地也是影响瑜伽课程在高校体育教学中有效开展的一个因素，对教学质量和效果产生直接影响。瑜伽教室应当宽敞明亮，具备平整的地板、镜子及相关的音响设备，这些都是瑜伽课程开展的基本物质条件。从当前山西省普通高校瑜伽课开展现状来看，大部分教师都认为学校内部的瑜伽设施场地还有待进一步完善。

3.2 建 议

3.2.1 山西省教育主管部门及学校领导应对瑜伽课程在学校的开展给予必要的支持和重视，促进学校瑜伽课程的开展。应针对瑜伽课程颁布相应的政策，保障瑜伽课程有效开展所需的必要资金，有效改善瑜伽教学所需的器材和设施状况。同时，应针对瑜伽教师开展相应的培训工作，投入必要的人力、物力和财力，保障瑜伽课程的有效开展。

3.2.2 瑜伽教师应提升自己的专业素养，提升自身的教学能力。教师学历是衡量自身教学能力科研能力的一个标准，因此，在校瑜伽教师应不断加强学习，进一步提升自身的学历层次，积极与新的瑜伽教学理念和思想接轨。另外，瑜伽教师也应对自身的知识体系进行持续更新，这样才能够有效提高自身的教育反思能力。同时，瑜伽教师还应在教学中投入必要的情感和精力，关心学生生活和学习，这样才能够引导学生健康发展，使其成为高素质的人才。

3.2.3 瑜伽课程有效开展的物质基础和条件就是教材，也是教师教育教学有效开展的直接依据。当前，瑜伽教学在山西省高校开展受阻的一个主要因素就是教材体系不完善。因此，学校相关部门应进一步加强对教材的研究，组织相关教师和专家对教材体系的建设进行探讨，制定和优化统一的瑜伽教学大纲，如此才能够满足山西省高校瑜伽教师教学和学生学习的需求，促进山西省高校瑜伽教学在高校的有效开展。

3.2.4 教师应在实际教学过程中对新知识和问题进行积极发现和探索，对教学方法和手段进行优化和创新，如此才能够进一步激发学生的学习兴趣。教师应遵循因材施教教育原则，立足于学生实际学习能力和自身身体素质水平，对教学方法进行选择，应有效结合传统和现代教学手段，通过多媒体等新型教学方式引导学生学习瑜伽，这对瑜伽课程在高校体育教学中的有效开展有着积极的促进作用。