辅导员如何开展大学生心理健康教育工作

赵梦雅

摘要：近年来由于大学生心理健康问题引发的不良事件的频繁出现，大学生心理健康问题已经摆在了现代教育工作者工作重点的最前沿。大学辅导员作为学生的人生导师和健康成长的知心朋友，更应该从多方面掌握和了解心理健康教育的相关知识，在日常工作中，克服一切困难，渗透到学生生活的每个环节，关注学生的心理健康状态，辅助专业的心理老师作好学生的心理健康记录和培训工作，把握每个学生的心理问题，及时发现，有效解决，帮助学生建立自尊、自信、自强、自立的人生观、价值观。

关键词：辅导员;心理健康教育;工作方法

大学生因个人情感、人际交往和就业压力等因素而引发的各类心理健康问题逐年增多，使得心理健康教育工作已经成为高校大学生教育管理工作的一项重要内容。作为学生的良师益友，高校辅导员更应该认真探索心理健康教育的有效方法和途径，科学合理地开展教育活动，满足学生成长成才的需要。

一、高校大学生心理健康现状

大学时代是人生最充满激情，最丰富多彩的时期。这个时期意味着开始脱离父母和家庭，开始谋划和构建自己独立的生活方式和心理世界。这个时期也就是人们常说的“心理断奶”的关键期。在这个过程中，种种矛盾冲突交织在一起，再加上我国社会正处在社会转型与变革的时代背景，一些来自社会的影响和自身的缺陷使得大学生存在许多心理问题。

当代青年的确给社会带来了许多正能量和积极的东西，他们乐观向上，充满力量，有创新和活力，还有脑洞大开、新奇的想法，为社会注入了新鲜的力量。但是大学生也出现了程度不等的心理障碍。成长心理问题主要包括：环境改变与心理适应的问题，学习心理调试不当而出现的心理问题，情绪控制、自我认知、人格发展、意志品质锻造能力的相对较弱而造成的人际交往、恋爱、性心理等方面出现心理与行为的偏差。

二、辅导员开展心理健康教育的重要性

辅导员作为学工工作的一线人员，既担当教育管理者的角色，又具备思想传播和为学生服务的职责。辅导员受工作环境的影响，经常会在各类日常管理工作中，不可避免地要处理学生的各类心理健康问题。面对学生的心理问题，高校辅导员既要适应工作任务的增加，又要适应“95后”和“00后”学生心理特性的变化，往往会产生工作懈怠。同时受传统教育模式的影响，辅导员在对学生开展品德教育和行为矫正的过程中，由于方法不得当，就可能会引起学生的反感，影响对学生的正确引导。这些都已经成为制约辅导员工作能力提高的因素。开展大学生心理健康教育，有利于辅导员利用心理学的相关知识站在学生的角度思考问题、分析问题，更好地得到学生的支持与信任，及时发现学生问题的产生根源，有效解决学生自身存在的问题，使学生不断完善自我，约束自身的行为。从而促进辅导员工作能力和水平的进一步提高。

三、辅导员开展心理健康教育的有效途径

辅导员在开展心理健康教育的过程中，首先要注重氛围的营造。一是要结合思想政治教育工作的开展，及时掌握学生的心理需求，建立大学生心理健康档案，为开展心理健康教育和指导工作打好基础。二是充分利用网络、信息等媒体方式，加大对心理健康知识的宣传力度。如建立心理健康网站，通过开设心理健康讲座和心理论坛等栏目实现学生的自我教育和自我引导，通过开设在线咨询等栏目实现教师与学生的交流互动，解决见面尴尬的问题;还可利用QQ、微信等即时通信工具向学生定期发布心理健康知识，提高学生的认知水平。三是通过开展丰富多彩的校园文化活动，发挥宣传、教育作用。如定期开展心理健康宣传周、心理健康教育月，并通过举办演讲比赛、征文比赛、阳光剧场、DV大赛、拓展训练等活动，丰富学生的课余生活，增强学生的个人心理健康意识。

心理咨询辅导是指在日常的教育管理工作中，辅导员针对学生个人的心理问题利用心理咨询的方式帮助和解决学生的心理问题，使其走出心理阴影，减轻心理压力。在这个教育过程中，辅导员在事前了解学生情况的基础上，以心理咨询师的身份参与到学生的心理咨询会中，通过运用倾听、同理心、自我披露等咨询技巧了解学生的心理状况并做出相应判断和诊治。

高校中一般性心理问题和部分严重性心理问题均可使用这种方式开展心理健康教育。但是，受职业习惯的影响，辅导员在与学生的咨询谈话中经常会以师者的身份对学生进行劝诫，使相互之间的感情交流受到一定的阻碍，这将直接影响心理咨询的效果，因此，辅导员在开展心理健康咨询活动时，要摒弃思想教育者的心态，以心理咨询师的态度倾听和面对学生，共同感悟心理问题，适时进行情感表达，真正帮助学生走出心理困境。另外，受师生熟悉程度的影响，部分学生很难将辅导员当成心理咨询师，影响了学生心理问题的解决，这就需要采取交叉协作的方式，通过其他辅导员的咨询活动制订相应教育方案，达到缓解和治疗的目的。

许多高校已经将心理健康教育课程列入公共课的行列，起到了向学生普及心理健康知识，传授简单心理治疗方法的作用，也为发现学生中存在的心理问题打下了基础。目前，作为高校思想政治教育系列的教学人员，多数都参与了相关思想政治理论课的教学，且已获得心理健康咨询师和就业指导师等相关职业技术资格。但受专业因素的影响，辅导员参与心理健康教育课程授课的人数还较少，使得心理健康教育课程无法像就业指导课和素质教育课等课程一样普及。今后，高校如果可以通过培训的方式，进一步鼓励辅导员加入心理健康教育课程的授课中，就有助于辅导员系统掌握心理学和心理咨询等专业理论知识并应用到实际的学生心理健康教育工作中。

与此同时，辅导员借助已有学生工作经验也可使大学生心理健康教育课程的讲授更加符合学生的实际需要，使授课质量得到进一步提高。对那些有严重心理疾病的学，要需要学校寻找一家专业心理咨询机构开展合作，一方面解決个别学生的心理治疗问题，另一方面通过案例分析的方式，让辅导员老师和专职心理教师进一步提高心理指导能力和心理健康教育水平，更好地服务于学生的成长成才需要。

参考文献：

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