家校合作如何帮助学生减轻高考数学的压力

隆德华 周斌

【摘要】相对于其他阶段的学生来说，高中阶段的学生承担着更大的学习负担和学习压力。高考是学生学习生涯中最重要的考试，数学是学生必须要学习的一门学科，而大多数学生对数学存在一定的畏惧心理，抗挫折能力较弱的学生无法承担高考数学所带来的压力。要想改变学生的这一状态，就需要将家校合作的作用充分发挥出来，为学生营造一个轻松和谐的学习氛围和生活氛围，不断提高学生的抗挫折能力。

【关键词】家校合作   高考数学   学习压力   重要性

【中图分类号】G633.6

【文献标识码】A

【文章编号】1992-7711（2020）20-189-01

在高中教育过程中，要想实现学生抗挫折能力的提高，就需要学校能够将家长与教师紧密联系起来，形成教育合力。在家校合作过程中，教师可以让家长了解学生所承担的压力，使其能够认识到高考数学的难度，从而在家庭中給予学生更多的帮助，帮助学生减轻高考数学所带来的压力。

一、学生高考数学压力的现状

高中阶段的学生承担着较大的学习压力。面临高考，所有的学生都要经过高强度的各科总复习，还要承担来自学校、家庭、同学等方面的种种压力，这些都考验着学生意志品质。如果学生缺少较强的抗压力能力、抗挫折能力，那么无论是哪一环节出现问题，都可能会让高中学生的脆弱心灵不堪重负，甚至出现更多的问题。过高的目标会让学生出现心理疲劳心理紧张等问题，教师的希望、家长的期望会增加学生的心理负担，繁忙的学业也会增加学生的心理压力，因而需要教师、家长能重视学生抗挫折能力的提高。相对于其他学科来说，数学学科存在较强的严谨性和抽象性，很多学生都对数学学科存在一定的畏惧心理，面对高考很多学生会选择放弃数学学科，而这会在降低学生的学习成绩，也不利于学生日后的发展和成长。针对学生存在的这些问题，教师需要认识到家校合作的重要性和必要性，需要经常与家长进行沟通和交流，缓解学生的紧张情绪，不断提高学生的抗挫折能力，让学生敢于面对数学学习过程中遇到的问题，帮助学生找到解决问题的方法，让学生能够接受到全面的教育。

二、家校合作帮助学生减轻高考数学压力的方法

（一）构建开放课堂，搭建合作舞台

家校合作之所以能够建立，是需要学校和家长能够在秉承适度原则的情况下，开放教育空间。高中数学课堂不仅是学生学习数学知识的重要场所，也是提高学生综合能力的关键载体。高中数学教师在日常教学过程中，需要构建出一个具有开放性的数学课堂，让所有的家长也能参与到知识的传授、能力的培养中，帮助学生更好的面对高考，切实提高学生的抗挫折能力。首先，教师需要让家长认识到高中数学存在一定的难度，了解数学教育的相关要求，在家庭中给予学生更多的帮助。当学生出现问题后，家长切勿直接批评学生，而是要安慰和引导学生，使其能正确看待自己出现的问题，保持心平气和的状态，积极面对挫折;其次，教师可以带领家长参与到教学活动中，在学生学习过程中进行旁听，或者承担起小组长的职责，给予学生更多的帮助。利用这样的方式家长能够真正认识到数学学习的艰难，能够更加体谅自己的孩子，还能增进自己与孩子之间的感情;最后，教师可以建立专门的家长教师队，选拔一些数学领域较为优秀的家长，借助微信、QQ等交流平台帮助学生解决数学问题，成为学生数学学习过程中的引导者与合作者。

（二）开放教研活动，创设合作载体

高中数学教师在日常教学过程中，需要进行反复的设计，深入分析和研究教材内容，确定教学内容。在此过程中，教师需要充分考虑学生的实际情况，并不断优化和完善教学内容，借助教研了解最合适的教学方法。此外，教师还要了解学生当前的心理状态，分析学生在数学学习过程中遇到的问题，这样才能在上课时给予学生有针对性的引导和帮助。高中数学教师需要让家长也能参与到教研活动中，借助合作、互动和交流的方式，让家长能够了解数学教学的各个环节，掌握提高学生数学学习能力的方法，这样才能给予学生更多的帮助。教师除了教给家长教学数学知识的方法，还要教给家长如何帮助学生面对高考数学的压力，逐渐消除学生对高考数学的畏惧心理，进而实现学生靠拓展能力的稳步提高。在教研活动中，家长需要根据自己对孩子的了解，积极提出自己的观点和想法，有效解决数学教学过程中遇到的问题，还能让教师帮助学生缓解学习压力。

（三）搭建交流平台，实现高效合作

在提高学生抗挫折能力的过程中，学校需要通过多种方式增加教师与家长之间的有效沟通，增进彼此之间的了解，让家长能够认识到学生当前承担的压力，使其可以在教师的正确引导下，利用有效的教育方法缓解学生的压力，保证所有的学生都能正确看待高考数学，实现个人抗挫折能力的稳步提高。

利用信息技术增进沟通，实现家校合作的实时性和有效性。我国已经进入信息时代，家长与教师之间的沟通可以通过微信、校讯通、QQ等交流平台。教师可以利用这些平台及时汇报学生当前的心理状态，当学生出现问题时也能与家长进行实时沟通，在讨论和交流中找到正确的教育方法，引导学生及时改正自己的问题，教给学生缓解压力的方法，也能让学生生活在一个轻松和谐的家庭氛围中，使其养成积极乐观的生活状态和学习状态，能够正确看待高考数学，勇于面对学习过程中遇到的挫折。家长与教师之间的有效沟通，可以建立起良好的关系，在学生抗挫折能力培养的过程中发挥各自的作用和职责。

结束语：

总而言之，高考数学将会给学生带来较大的学习压力，甚至会让一些抗挫折能力较差的学生出现情绪崩溃的情况。要想帮助学生更好的成长，减轻学生高考数学的压力，提高学生的抗挫折能力，那么就需要将家校合作的作用充分发挥出来，使学生在家庭和学校中形成积极乐观的学习态度，敢于面对数学学习过程中遇到的挫折。

【湖南省教育科学“十三五”规划课题 “家校合作共促高中生抗挫折能力研究” 课题编号【XJK20CXL007】阶段性研究成果】

【参考文献】

[1]杨友谊.立场一致，利益与共，家校合作战高考——发掘高三家长会助力效益[J].新教育时代电子杂志：教师版，2017（27）.

[2]王新.高中生家校合作教育策略的研究[J].高考，2018（6）：212-212.

[3]王志良.重视家校合作，优化育人环境[J].新课程：中，2019（3）.