试论高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略

王召楼

摘 要：所谓终身体育意识，是一种渗透于个体生活当中的激励性思想，能够督促个体不断通过体育训练强化自身，养成运动习惯，得到身心上的锻炼。特别是在高中阶段，学生处于成长的重要转折点，更要得到身心素养的强化，才能以更好的状态面对未来，有更好的发展，可见终身体育意识的养成至关重要，而体育课程则是培养学生终身体育意识的核心途径。文中将着重思考体育教学过程中培养学生体育意识的手段展开分析，确保学生的思想真正得到革新。

關键词：高中教学;终身体育意识;体育教学;

体育课程是高中阶段教学体系中一门有着重要影响的课程，在这一阶段，为保证体育课程对于学生的应为向更加深远，终身体育意识的养成至关重要。学生养成了终身体育意识，才能够以更理想的身心状态去面对未来的发展。为了确保学生养成终身体育意识，教师必须要重新思考教学方向，将终身体育思想的养成放在首要位置，才能让学生真正做到积极主动投入训练，不断强化自身。

1、突破自身思想局限

教师对于学生来说，是学习的榜样，是人生的楷模，教师在任何方面，都要给学生做出正面示范，给予学生正面的影响，对于学生的终身体育意识养成，教师也有着不可忽视的作用，所以为了向学生传达终身体育思想，教师自身首先必须要具备这样的思想，不仅要在课堂上告诉学生体育训练的重要性，在生活当中，也要通过积极正面的行动去向学生证明自身也是终身体育思想的受益者。作为体育教师，如果平日没有体育锻炼的习惯，无法养成强健体魄以及积极上进的人生态度，所以给学生带来的影响也自然不是正面的。要给学生真正带来正面影响，就必须要在平日通过不断磨练自身向学生证明自己也坚信终身体育这一正面理念。为此教师可以经常在网络上上传自身的健身片段，让学生感受到教师在生活中对于体育的积极态度，同时要为自身设定针对性的强化计划，这样能够让学生感受到自身通过体育锻炼产生的明确可见的变化，这是作为教师所必须要具备的意识，只有这样才能影响学生，让学生受到感染，进而积极投入到锻炼过程中。而校方为了培养教师这样的意识，也必须要开展思想教育以及体育教师之间的竞赛活动，激发体育教师的体育训练积极性，这样才能让教师首先意识到终身体育意识的有利之处，并且传达给学生。教师突破了自身的思想局限，不再将体育教学视作一个有限时间之内的教学过程，而是视作与学生共同强化自身，共同进步的过程，这样才能真正带给学生正面的影响[1]。

2、注重因材施教

每个学生，在身心基础、性格喜好、学习习惯等方面，都与他人有一定的差别，在体育学习与训练过程中，这样的差异性同样会存在，而教师如果不能尊重学生的差异性，学生的体育训练兴趣是很难被激发的。终身体育意识，是一种自主性的意识，对于学生来说，一种意识的产生，是无法依靠强制措施去达成的，所以教师的引导方式如果不符合学生在这一阶段的需求，便无法吸引学生，无法让学生认同，高中学生有了独立思考的能力，教师三令五申只会让学生感到厌烦，特别是在青春期尚未结束的时候，学生思想会有很强的叛逆性，教师引导学生时逆向而行只会起到反效果。意识到这样的事实，教师必须要从学生的角度去思考，要意识到学生的诉求，并且迎合学生的诉求去进行引导，才能让学生产生认同感。教师要结合学生感兴趣的要素培养学生的体育训练习惯，特别是对于拓展训练等新兴训练方式，更要加以融合，才能够让学生感受到体育锻炼的意义与乐趣所在，感受到教师对于其个人主体地位的尊重。这样一来，学生了解到更多不同的体育训练方式，才能在日常生活当中也会积极参与到各类体育活动当中[2]。

3、帮助学生扭转观念

我国高中院校的学生，对于体育学习以及课后的体育训练显然是缺乏重视的，高考强压之下，学生的神经是紧绷的，精力集中于文化课知识的学习，早已无暇顾及体育学习与训练，对于这一阶段的学生来说，分数最重要，近乎是统一的认知。但是从长远发展的角度来看，如果高中三年，学生把所有时间都用于封闭性的学习，分配给体育学习与训练的时间过于有限，这对于其身心素养的养成会有很大影响，并且必然会影响其他课程的学习成果。健康的身心，是高效学习的前提条件，如果身体不健康，那么无论学习哪一科目的知识，都会比他人更慢，即便是在未来的社会工作过程中，如果不具备健全的身心，工作效率也会更低，教师必须要让学生意识到这一点，意识到即便学习任务再重，体育训练也是必要的，这样学生才会更积极的投入训练过程中。因此教师必须要做好思想教育，列举运动对于个体身心强化的有利影响，这样才能确保学生对体育锻炼提起重视，而且必须要将体育训练计划与学生的学习计划结合起来，避免学生的学习日程安排过满，给学生带来过大的压力。如果意识到学生的学习强度过大，必须要与学生的学科教师做好沟通，增加一些缓解身心压力的体育训练，让学生的思想得到解放[3]。

结语：高中阶段是决定着学生未来发展的一个关键阶段，在这一时期，学生面临着高考这一人生的重要节点，学习压力重，思想负担中，修养身心的时间却有限，从未来长远发展的角度去思考，体育教师必须要在教学过程中融合终身体育意识，这样才能培养学生的体育精神，让学生对体育锻炼提起重视，留出更多时间强化身心，自然会有更大进步。

参考文献

[1]周国忠.高中体育教学中培养学生终身体育意识的途径分析[J].当代体育科技，2019，9（12）：71-72.

[2]陈琨.高中体育教学中怎样培养学生终身体育意识[A]..国家教师科研专项基金科研成果2018（四）[C].：国家教师科研基金管理办公室，2019：2.

[3]陈金梅.在高中体育教学中培养学生的终身体育意识的有效措施[A].教育部基础教育课程改革研究中心.2018年基础教育发展研究高峰论坛文集（六）[C].教育部基础教育课程改革研究中心：教育部基础教育课程改革研究中心，2018：2.