休闲教育理论视角下的高校体育教学设计

伍永智

中图分类号：G807   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2020）02-044-02

摘  要  随着经济发展水平的不断提高，人们物质生活水平的改善让越来越多的人重视提余，在此期间，休闲体育的观念也逐渐被大众熟知，收到广泛支持和欢迎。作为人才培养的摇篮，高校在提高学生身体素质方面的作用不容忽视。本文在分析了当前高校体育教学的现状、休闲体育的内涵、休闲体育的作用，提出了休闲体育理论视角下高校的体育教学设计，对于改革和提升高校体育教学水平有重要意义。

关键词  休闲体育  高校  体育教学

一、高校体育教学的历史与前景展望

我国高校体育教学已有一百多年的历史，从最早1903年的《奏定学堂章程》开始，到近年间《关于强化学校体育对促进学生身心健康全面发展的意见》等政策法规，百年间关于体育指导文件和政策层出不穷。中国高校体育由充满浓厚的政治色彩、功利色彩，慢慢向重“以人为本”“育人为本”转变，虽然充满波折，取得了极大进步，但仍未完全摆脱功利色彩，没能有效重视“人”的存在。这是中国长期历史中“重文轻武”思想的根深蒂固的影响，加之中国教育灌入式的学习方式，严重挤压了学习的体育运动时间，高校体育教学一直是“为体质监测而教，为体育达标而学，为评奖而奋斗，为夺标而拼搏”。这种体育教学模式过于程式化和刻板化，严重“抹杀”了人的主体性。

体育教学设计是体育教学的基本方向和依据，面对着大学生身体素质下降且没有向好的局面，高校体育教学要进行转变和改革，力争实现“为终身体育而教，为自身全面发展而学。”

二、休闲体育的内涵

二战后欧美国家经历了第三次工业革命，人们的物质生活水平有了极大提高，在充足的时间和金钱的保障下，于是人们开始注重“休闲”的概念，70年代，“休闲体育”的概念在美国、日本、英国等发达国家中流行起来。

与发达国家相比，我国工业化起步晚，程度低，经济发展腾飞较晚，与发达国家的物质生活水平还存在一定差距，因此直到上世纪90年代，“休闲体育”的概念才开始流行，我国逐渐进行体育教育的改革。

对于休闲体育的内涵，曼蒂和L.奥德姆（Jean Mundy & Linda Odum 1979）的论述被认为是最为完整的。他们认为，“休闲教育是一场使人能够通过休闲来改善自己生活质量的全面运动;一种使人能够在休闲中提高自己生活质量的办法;一种贯穿于从幼儿园以前到退休以后的终身教育;一种通过扩大人们的选择范围，使他们获得令人满意、高质量的休闲体验的活动;一场需要多种管理机制和服务体系共同发挥作用承担责任的运动（J.曼蒂，L.奥杜姆，1989：2-4，139-213）。”

三、休闲体育的特征及在高校体育教育改革中的作用

（一）个性化

休闲体育有利于高校学生个体的全面发展，它是个体重构人生价值、个性重建的重要方式。随着我国高校体育教学的改革，以及人们对体育锻炼日益重视的程度，越来越多的学生也不断增加对学校体育运动的诉求，借以展示自身个性。比如，越来越多的女生习惯选修健美操，来帮助自己塑性，打造更优美的体态，也有些学生选修高尔夫、攀岩等课程，培养自己的兴趣爱好，彰显自己独特的个性。

（二）教育性

与其他体育活动或者项目相比，休闲体育具有个性化、娱乐性、有效性等特点，在塑造学生人格方面，有着重要作用。因此，高校应当加强对休闲体育知识的普及和讲解，让越来越多的学生知道休闲体育、了解休闲体育，并爱上休闲体育，愿意在空闲时间进行体育锻炼，并且把体育锻炼当作终生事情，不断促进自身的身心健康。

（三）社会性

体育锻炼尤其是高校的体育课程，往往涉及很多学生，在上课的过程中，学生可以接触到不同院系不同年级的学生，可以极大创造社交机会，学生一边进行体育锻炼，一边认识新的朋友，或者与身边同样进行体育锻炼的人一起交流，培养他们的人际关系处理能力。

（四）娱乐性

相较于竞技体育而言，平常的体育课程或者体育锻炼没有竞技性，多是出于闲适、锻炼的目的，锻炼人员没有参加比赛的心理压力，可以在体育锻炼中得到全身心的放松，获得良好、愉悦的身心体验，也正是因此，越来越多的人认同休闲体育的理念，并且参与到休闲体育的锻炼中来。

四、休闲教育理论视角下的高校体育教学设计

（一）创新教学理念

高校传统的体育教育过分重视对学生基本知识、基本技术、基本技能的“三基”的灌输和培养。但随着生活水平和物質水平的提高，这种竞技性的体育教育慢慢地不再能满足人们地需要，以及社会对人才培养的需要。即将步入社会的高校大学生迫切需要一种体育方式来愉悦身心、充实自己，而休闲体育这一理念由于其易于接受、乐于参加的特点，刚好可以满足人们的需求，和高校培养学生的要求。因此，高校相关领导和体育教师要适应当前的变化，要创新体育教育理念，创新人才培养理念，加强对休闲体育的重视程度，充分认识到休闲体育对于人才培养的重要性。其次，还要树立“以人为本”的教育理念，帮助学生树立终生体育的意识，更好地将休闲体育渗透到高校体育教学活动中。

（二）丰富教学模式

休闲体育作为一种实践，也需要基本理论的引导，使学生了解了休闲体育后，他们才有可能自主、自愿地参加各种休闲体育活动。在高校进行休闲体育教学时，教师可以先进行休闲体育知识的讲解，在学生有了初步了解之后，再结合理论进行结合具体实践的讲解，让学生产生深刻印象，激发他们的兴趣和热情。此外，还可以邀请相关方面的教师、教授等开展相关讲座，着重讲解相关体育知识和项目，让学生充分认识到休闲体育的作用和乐趣，丰富休闲体育的教学模式，激发他们参加休闲体育活动的积极性。

（三）选取贴近实际的教学内容

休闲体育活动具有随意性和自由选择性，这就为高校体育教学活动提供了大量选择。高校可以在结合体育项目特点和学生兴趣的基础上，丰富学生的可选择的范围。还可以结合实际情况，比如温暖的南方，可以选择划船、冲浪、水球等项目，寒冷的北方则可以选择滑冰、滑雪等项目，与自然地理条件相结合，符合地域要求。此外，还可以选择一些学生兴趣较高的民间体育项目，并在学校内举行相关比赛，增进学生的了解，增强他们的愉悦感，激发他们参与的热情。

（四）注重场地建设

休闲体育项目大多数都是户外项目，且需要相应的场地和设施。但传统的体育场所并不能满足这些体育项目的需要，因此，为了更多休闲体育活动能够顺利开展，高校必须予以资金投入，建设相应的场地，比如轮滑项目，学校可以划定平画的场地给与练习，攀岩项目，学校可以利用已有的墙面进行改造。只有完善了项目场地，学生才能够顺利、安全地参加休闲体育项目，这也是提高学生参与度的前提和重要刺激因素。

（五）教师水平提升

高校体育教师是进行休闲体育教育的关键，他们的知识水平和技能水平，对活动效果有重大影响。因此，开展休闲体育活动，必须提高体育教师的水平。现在的大多数体育教师虽都受过正规训练，但大都是传统的教育，对于新兴的休閑体育可能了解还不够。对此，高校应当加大资金投入，对体育教师进行升级培训，提高他们的专业素养，这样才能保证休闲体育项目的普及和广发、正确的参与。

五、结束语

高校体育是施行素质教育和培养全面发展人才的重要途经。在大学生身体素质不断下降的大背景下，必须高度重视体育锻炼，体育一直是高校教育的薄弱环节，必须正视现状，采取措施，予以改变。长期以来，我国高校体育教学存在不少痼疾，今后，要认识到这一不足，确立“以人为本”的理念，减少功利性，把体育教学引到正确的道路上来。高校体育教学改革是一项涉及各方各面的工程，首先要创新体育教学理念，教师要丰富教学模式，激发学生参加体育活动的热情，选取贴近生活实际的教学内容，同时，重视体育活动开展的场地建设，确保体育活动的顺利正常开展，最后，还要选取高水平的体育教师，教师水平高，是教学效果好的关键，综合各方面措施，提升高校体育教学水平。

参考文献：

[1]明君，张彦秋，王志博.休闲教育理论视角下的高校体育教学设计[J].科技资讯，2018，16（14）：149-150.

[2]胡启良，王云玲.休闲教育理论视角下的高校体育教学设计[J].山东体育科技，2017，39（02）：60-64.

[3]张松年.高校休闲体育专业特色课程开发研究[C].中国体育科学学会.第十一届全国体育科学大会论文摘要汇编.中国体育科学学会：中国体育科学学会，2019：6314-6316.

[4]张天聪，葛耀.高校休闲体育文化的构建[J].体育世界（学术版），2020（03）：85+84.

作者单：长沙商贸旅游职业技术学院