利用心理效应，重塑学生自信

叶千红

【摘   要】自信教育属于心理健康教育范畴，也是道德与法治课程的重要内容。以《我能行》一课教学为例，教师可以巧借期待效应、暗示效应、霍桑效应、鲇鱼效应开展教学，帮助学生发现自身优点、克服自卑心理、强化自我悦纳、激活自信潜能，重塑学生自信。

【关键词】道德与法治;心理效应;自信

道德与法治是一门基于小学生生活实际，旨在提高学生道德品质、法治观念、心理健康、良好习惯的综合性课程。自信教育属于心理健康教育范畴，也是道德与法治课程的重要内容，是学生健康成长的基石。《义务教育品德与生活课程标准（2011年版）》（以下简称《课程标准》）中指出：“愉快、积极地生活是儿童生活的主调，它旨在使儿童获得对社会、对生活的积极体验……形成开朗、进取的个性品质，为儿童形成乐观向上的生活态度奠定基础。”因此在统编版教材中编排了大量的心理健康教育内容，例如二年级下册第一单元“让我试试看”、第四单元“我会努力的”。但在实际教学中，教师往往忽视了心理健康教育的特点，教学方法单一，影响了教学实效。因此，教师可以适当运用心理效应助力课堂教学，解释学生的行为现象，达到预定的教育期望，绽放自信教育的精彩。

心理效应，是指在社会生活中较常见的心理现象和规律;是某种人物或事物的行为或作用，引起其他人物或事物产生相应变化的因果反应或连锁反应。以二年级下册第四单元第1课《我能行》为例，教师可以巧借期待效应、暗示效应、霍桑效应、鲇鱼效应开展教学，帮助学生发现自身优点、克服自卑心理、强化自我悦纳、激活自信潜能，重塑学生自信。

一、利用期待效应，发现自身优点

自信心是一种反映个体对自己有能力成功地完成某项活动的信任程度的心理特性，是一种积极、有效地表达自我价值、自我尊重、自我理解的意识特征和心理状态。因学习能力弱、少有成功的体验、缺乏积极鼓励的原因，二年级学生个体之间自信心强弱差异较大。

期待效应即罗森塔尔效应，是指热切的期望与赞美能够产生奇迹，即期望者用强烈的心理暗示，使被期望者的行为达到预期要求。大量研究表明，自信心并非与生俱来，而是后天培养的。在《我能行》一课中，教师坚信每个儿童都有自己的长处和优势，设计了“亮出大拇哥”活动，让学生在同伴的赞美中发现自己的优点。学生以四人小组为单位，依次亮出自己的长处和优点。在活动中，不自信的学生往往找不到自己的长处和优点，参与积极性较低。教师可以引导学生突破只从学习、特长等角度思考的思维定式，鼓励他们从劳动、体育、兴趣、品质等方面拓展，如会梳辫子、会折纸飞机、喜欢研究昆虫等。教师要营造轻松愉快、积极向上的课堂氛围，保护学生自信萌发的幼苗，即便个别学生在交流中出现卡壳现象，也要引导学生采用同伴补偿、安静期待、掌声鼓励的方式，带领他们融入课堂，引导其他学生用欣赏的眼光发现，用夸赞的语调肯定，为自信心不足的学生鼓劲。在期待效应的作用下，自信心不足的学生被激起了展示自我、体验成功的美好期待，从而调动起参与的积极性、主动性，在不断发现优点、获得成功的过程中播撒下自信的种子。

二、暗示效应，克服自卑心理

有些学生比较怯懦，对自己缺乏正确的认识，一遇到做错了事情就以为是自己不好，失去了做事的勇气和信心。这些学生的自卑心理往往源于幼时的多次失败体验，自尊需要未能得到满足，教师如果一味地用语言鼓励或直接将其推到公众面前的做法，不仅无法消解他的自卑心理，甚至还会加重。因此，教师要运用积极的暗示心理，帮助学生克服自卑心理。

暗示效应是指在无对抗的条件下，用含蓄、抽象的间接方法对人们的心理和行为产生影响，从而诱导人们按照一定的方式去行动或接受一定的意见，使其思想、行为与暗示者期望的目标相符合。例如，在学习“我哪里还不行”板块时，小A趴在桌上不肯参与，因为他认为自己什么都不行。于是，教师先请其他学生说说自己哪里不行：我太瘦了，力气小;我不会踢毽子;我发言声音很轻……听着他人的交流，小A抬起头，露出惊讶的神色。这时教师补充道：“我也有不行的。我太胖，跑不快。”小A听了，笑了起来，说：“这个我能行。”教师立刻带头鼓掌，夸奖小A比自己行，而且会有更多“我能行”，并表示要积极减肥，与小A进行一场比赛。

找到“不行”并不是为了贬低自己，而是让学生懂得自己有“不行”是成长路上的正常现象，要学会自我接纳。不要因为今天暂时的“不行”，就丧失自信。只要对改变保持希望，明天就可能做到“我能行”。教学中，教师要敏锐地发现个别学生的自卑心理，用自己的“不行”暗示小A“人无完人”，他也有比老师强的地方，从而使之意识到自己并不是很糟糕，并接受了教师的心理暗示——別人能行，我也能行。教师的心理暗示帮助学生走出了自卑心理的阴霾，知道每个人都有自己的长处，一个人“行不行”是跟过去的自己比，努力点亮自信的明灯。

三、利用霍桑效应，强化自我悦纳

霍桑效应是指行为个体意识到自己正在被观察或关注时，会出现改变自己语言和行为的倾向。由于学生个体之间的差异，一般学生跟优秀学生相比，他们的优点就显得不那么醒目，学生便会对于自身的小优点产生不认同的态度。教师要利用霍桑效应，给予他们更多的关注，深入挖掘和赞赏他们的闪光点，使他们充分感受到来自教师和学生的信任，有效增强自信。

例如，在“谁会真的行呢”板块教学中，教师利用教材上有关跑步比赛的事例，请学生猜测到底是有先天身体条件优势但不练习的学生会赢，还是喜欢运动肯下苦功夫练习的学生会赢。然后，教师组织学生进行一场辩论赛，要求正方和反方辩手用真实的事例加以佐证。这时，所有的辩手都认为自己是特殊的群体，代表了团队的荣誉，是现场教师和学生关注的对象，这种受重视的感觉使得他们自我评价更加积极，自信心更强，行为上也会出现相应的变化，以便与自我评价一致。他们主动搜寻班级中从“真的不行”到“真的能行”的转变例子，说明只有正确看待自己的优势与不足，扬长避短，持之以恒付出努力，才能超越自己。否则，即便凭先天优势获胜，也不能保证常胜。

自信心主要取决于学生克服困难的勇气与努力程度。“霍桑效应”，将辩手的个人目标和团体目标有机地结合起来，使其转变了学习态度，成为课堂学习的主角。学生在自我悦纳的过程中，自信如芽苞慢慢饱胀起来。

四、利用鲇鱼效应，激活自信潜能

鲇鱼效应是指鲇鱼在搅动小鱼生存环境的同时，也激活了小鱼的求生能力。教师要利用鲇鱼效应，树立自信榜样，激活其他学生的自信潜能。

在“我也能行”板块，教师设计了“为自己优点命名”的活动，最后评选出一名拥有“小画家”“小百灵”“跳绳健将”“爱心达人”等头衔的学生为学习榜样。这名学生说：“这些优点有的是我自己发现的，有的是同学发现的，还有的是老师赠送给我的。原来我有这么多优点，我要更加努力保持下去。”他人的欣赏与评价， 使被欣赏的学生从外界获得了多重积极的信号，对自我的认同感进一步增强，获得了更多的自信。其他学生也发现，榜样身上的这些优点其实自己也有，还远远不止这些，只是自己没发现。只要努力向前，向榜样看齐，自己的优点也会更多。

教师根据小学生争强好胜的特点，利用鲇鱼效应开展竞赛活动，引起学生之间的良性竞争，在提高个体自信的同时，达到了增强班级整体自信的目标。学生在竞争中产生积极的正能量，在发现自身优点的同时不断发现和欣赏他人的优点，从而激起对自我变化的期待，通过行动重塑自我，就此拥有自我进取、自信积极、阳光健康的心态。

如果说自信是一粒向上的种子，心理效应就是用科学和爱心调制的营养液。用心理效应催促自信的种子破土生长，绽放出绚烂夺目的自信之花。这也是道德与法治课程的价值所在。

参考文献：

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（浙江省长兴县实验小学   313100）