初中体育田径教学策略

乔冬冬

摘要：近年来，国家积极号召青年要德智体美劳全面发展，体育教学越来越得到重视。而田径运动作为体育教学里的重要项目，器材简单，有利于身体健康，是一项非常适合初中生锻炼的体育项目。但体育在过去经常被忽视，所以体育的教学策略亟待创新。本文从激发田径学习兴趣，创新体育教学方法，加强重视安全问题三个方面进行阐述。

关键词：初中体育;田径教学;策略对策

中图分类号：G633.8 文献标识码：A 文章编号：1672-9129（2020）05-0193-01

Abstract：In recent years，the state actively calls on the youth to moral，intellectual，physical，and labor comprehensive development，physical education is more and more attention. As an important sport in physical education，track and field is very suitable for junior high school students to exercise because of its simple equipment and good health. However，physical education was often neglected in the past，so the teaching strategies of physical education need to be innovated urgently. This paper expounds three aspects：stimulating the interest of track and field study，innovating the teaching method of physical education，and paying more attention to the safety problem.

Key words：Junior high school sports;Track and field teaching;Strategy countermeasures

初中生正处于青春期长身体的关键阶段，体育锻炼是必不可少的一部分，体育课的科学开展至关重要。体育教师要合理安排课堂时间，带领学生开展体育活动，让学生对体育产生兴趣，做一个勤劳，爱运动的人，并且能够勤加锻炼，强身健体，提高自己的身体素质。也要让体育课堂的形式更加多样化，活动内容丰富化。

1 激发田径运动兴趣

在教学过程中，应该采取理论与实践相结合的教学方式。通过讲解体育知识进行理论教学;实践部分则是带领学生在户外进行运动。但我们要注重的是，目前部分学生对体育活动兴趣不大。容易出现混水摸鱼的状况，没有认真进行体育锻炼。那么我们可以采取游戏教学的方式来吸引同学们的注意力，开展课堂教学，这样多样的教学方式更加有利于激发同学们的学习兴趣贴近学生年龄。

比如理论知识在PPT上进行演示，为同学们展示不同的运动锻炼哪一部分肌肉，提升哪一部分能力，这样的体育知识能够让同学们更加切实的了解到体育运动的好处。再利用健美图片吸引学生，女生可以改善身材，锻炼出匀称苗条的身体，男生可以增强肌肉，让自己强壮起来，这样能够激发学生学习兴趣。而实践方面比如开展不同的田径项目的比赛活动，让同学们自由结组，可以选择跑步类，也可以选择投掷类——如铁饼，铅球等。比赛结束后可以购置一定的奖品对同学们进行鼓励。在实施教学过程中我们要注意对学生多加表扬，因为体育作为一项竞技活动必然会涉及到名次问题，体育成绩的差异比较分明，所以我们要关注学生心理变化，告诉他们名次的高低不能代表肯定或否定，只要认真对待体育项目，平时勤加锻炼就能够提升自己的成绩。这样的鼓励教育有利于学生对田径项目产生兴趣，积极参与体育活动。

2 创新体育教学方式

随着新课程的不断改革，教育的重点也偏向学生综合素质的培养。所以我们要紧跟改革趋势，对我们的体育课程也进行改革创新，根据课堂目标进行调整。我们同学对于体育学习的目标在于强身健体，增强身体素质，可以采取以下几个方式开展教学。

比如我们可以采取游戏教学的方式，特殊跑类包括能和同伴协同布置障碍物的顺序，选择有效的方法安全、快速地通过障碍;合作跑类包括双人或多人拉手跑、“两人三足”“三人四足跑”的合作表现，能够与同伴协调一致地完成跑的任务。这样，能够通过快速跑练习，发展学生奔跑能力，体验速度的变化、节奏的变化;通过特殊跑练习，体验路线及方向的变化，发展学生协调性、灵活性;通过耐久跑练习，发展学生心肺功能;通过合作跑练习，让学生体验合作，学会合作。语言合作的项目中又能够培养学生遵守规则的规范意识，克服困难的拼搏精神，勇于争先的竞争意识及个人责任感和团队意识。或者我们可以设置一些小规模的比赛，用胜负欲激发学生斗志，积极参与到活动中来。比如讲比赛项目分组进行，有跑步类，跳远类和投掷类，这样就能够组成一个小小的班级运动会。擅长做运动的同学可以一展风采，不擅长的同学也可以选择适合自己的项目，积极锻炼，做好赛事准备，这样一来班级的同学都能够参与到体育活动中，利用课上课下的时间进行锻炼，提高了体育的学习效率。

3 加强重视安全问题

以前体育被各项科目边缘化的原因也包括了这一科目存在着一定的危险性，当时的條件又导致对安全问题不够重视，所以频频出现事故，学校无法承担责任，只能尽量保证学生安全，不断地减少体育活动。那么我们现在学校的体育器材质量向好，可以在保证安全的前提下进行各项体育活动，教室就要注意运动过程中的意外伤害如何避免。

比如，短跑是一项需要爆发力的项目，短时间内爆发出强度非常大的运动，而且跑步过程中遇到擦碰的情况无法预料，危险系数较大，我们在运动开始前应该充分了解学生身体素质，有无不适，可以事先进行运动技能测试，结合班级学生特点进行安全有效的教学。再比如跳远类运动，在教学前需要强调安全事项，膝盖弯曲，手臂前摆，重心向前，落地后站稳，注意不要崴脚，任何运动都要在保证自身安全的情况下进行。体育课也可以抽出课时对同学们进行意外伤害的紧急治疗措施，比如如何快去止血，或者摔倒后尽量后背着地，借力翻滚，减少对身体的冲击，尽量减少对身体的伤害等一系列急救措施。

4 总结

体育是一项有利于同学们身心健康的科目，随着人们对健康程度的重视增加，体育也成为了初中教育的一项重要科目。要时刻牢记身体是革命的本钱，一个强壮的身体是充足学习精力的前提，老师要创新教学方式，也要让学生见识到体育课的重要性，加强锻炼，充分利用课余时间，不做沉迷网络，忽略身体的人。

参考文献：

[1]杨学东，初中田径教学中应用快乐教学的实践探索田，《文体用品与科技》

[2]施卫星，以趣味田径教学法构建初中体育教学《田径》，2016（01）