浅谈普通高校舞蹈专业“节奏感”的重要性与培养

摘要：节奏是形成舞蹈艺术的重要元素，一切的舞蹈活动都离不开节奏。因此良好的“节奏感”是每个舞蹈演员必须要具备的专业能力，是舞蹈演员综合能力的重要组成部分。所以在普通高校舞蹈专业学生提高和培养舞蹈学专业能力与综合素质中，进行舞蹈节奏感的培养是非常重要的。

关键词：舞蹈节奏;兴趣培养;视听节奏;歌舞情景

中图分类号：G642.0;J70-4 文献标识码：A 文章编号：1005-5312（2020）14-0232-01

一、前言

舞蹈是一种肢体的艺术，利用身体来进行传情达意、表述思想，其中节奏的把握与变化是这门艺术进行表达的重要因素之一。舞蹈艺术需要舞者在一定的空间、时间内，伴随音乐的节奏做出各种不同的舞蹈动作，这些舞蹈动作是连续的并且遵循一定的节奏而进行，通过不同的轻重、快慢、缓急等变化，来表现不同的舞蹈内容。同时观众也通过视觉与听觉来感知舞蹈艺术的表达，因此节奏在舞蹈中的表现就有着至关重要的作用。

节奏是舞蹈艺术的脉搏，是形成舞蹈艺术的重要核心之一，可以说没有节奏就没有舞蹈，一切的舞蹈活动都离不开节奏。节奏感是舞蹈演员能力的重要组成部分，从模仿动作到合音乐，再到表现舞蹈内容等等，都离不开节奏感。所以提高在培养舞蹈学生的素质和能力中，进行舞蹈节奏感的培养是非常必要的。那么如何培养节奏感呢？结合自身的教学实践，浅谈以下几点认识：

二、激发学生对舞蹈节奏的兴趣

兴趣是最好的老师，培养学生的节奏感，可以从培养学生对节奏感的兴趣入手，让学生接受并且喜爱，从而产生学习的倾向。跳脱古板的教学模式，可以把节奏感融入到游戏当中，先让学生感受到节奏的乐趣，还可以寻找生活中的节奏，以激发学生对节奏的兴趣。节奏的概念是比较抽象的，但学生对节奏却是敏感的，节奏就存在于我们的日常生活中，因而要讓学生理解节奏并且感兴趣，须从现实生活入手，挖掘节奏，寻找节奏。如：动物的叫声;自然界的声音;交通工具的声音，以及周围所有声音融合在一起所产生的变化等等。这些声音都是非常形象的节奏，学生能轻松地找到这些声音，在兴趣的前提下模仿这些节奏，并用语言、动作等形式表现出来，可以让他们在模仿中感受并理解节奏，对节奏产生了浓厚的兴趣，从而为进一步培养节奏感打下了良好的基础。

三、培养节奏感要重视听力节奏训练

舞蹈艺术离不开音乐，舞蹈演员的每一个动作需要根据音乐的节奏变化而变化，因此，音乐听觉能力也是舞蹈学生把握节奏感的前提条件和基础。节奏感与听觉有着必然的联系，所以要学会用听的方法探索音乐节奏的能力。我们生活在声音的世界中声音是无处不在的：时慢时快的脚步声;雨水落在地面的打击声;各种动物的叫声等等。让学生去聆听发觉这些声音，能给学生一种美的享受和体验，让学生去了倾听，然后根据各种声音随性做各种动作，在动作中进行有规律的重复与变化，从而对节奏有更细致、全面、深刻的理解。

四、重视动作节奏训练

培养舞蹈学生的节奏感要通过形体的动作来感受音乐的节奏。音乐节奏对学生感受舞蹈肢体动作节奏中起着重要的作用。让学生感受舞蹈肢体节奏，单靠听觉是难以完成的，因此，在培养学生节奏感时，需要有动作的参与。让学生结合自身的身体情况，观察人体本身的动作所包含的节奏，感受形体动作能表现节奏，可以选择一些强弱节奏比较明显的音乐，让学生随着音乐用肢体语言来表现来节奏的快慢和强弱变化，从用手用脚，逐渐发展到身体更多的部位与关键，要求动作不能跳脱音乐本身的节奏，需要与音乐合拍。在用形体动作表现节奏时，需要让学生结合自身情况，表现出自己对节奏的感受，切忌不要让一味模仿，如果学生出现动作不协调等现象应及时引导进行自我调整，以达到形体与节奏的协调统一。

五、在歌舞情境中感受节奏

舞蹈艺术是肢体的艺术，在舞蹈艺术中，舞蹈的基本包括：肢体语言、动作节奏、面部表情和舞蹈画面意境的营造等方面。这些都对舞蹈作品的表达有着重要的影响，其中舞蹈节奏非常重要。在教学中可以给学生规定一些舞蹈动作，并且可以鼓励学生大胆创编动作。如可以放一些画面感比较强、比较生动的音乐，让学在听音乐的过程中，在脑子里形成画面感，并且用自己方式表现出来，在此过程中在完成规定动作的同时要有自己的编创动作，并且需要表现出音乐的情景。这样学生在自己的表演中既领会了音乐的意境，同时也感受了音乐节奏情绪的变换。舞蹈中，同学之间有切实的合作和情感交流。同时又感受着音乐的诸多要素，大脑与身体间的协调合作，实实在在地得到一种总体协调的感觉以及时间和空间距离的实体概念。它有利于学生体会音乐的节奏、节拍，速度及某些曲调的结构协调感。

舞蹈演员完成舞蹈动作是离不开音乐节奏的，有节奏的动律形成舞蹈短句，而短句构成组合，组合形成舞蹈片段，片段连接起来形成完整的舞蹈。所以，没有节奏也就没有舞蹈，舞蹈动作必须在节奏的延续中进行。我们在培养舞蹈学生节奏感的过程当中，需要有目的、有计划、有科学依据的进行节奏感的培养与训练，坚持不懈的进行练习，时间长了学生的节奏感知力自然而然的就提高了，那么学生的培养目标也就达到了，从而舞蹈学生的身体综合能力也就提高了。

作者简介：文豪（1986-），男，重庆人，大学本科，长江师范学院，助教，舞蹈学专业。