北京体育大学体育教育专业女生选择篮球专项的利弊分析

施馨蕊

摘  要：在全民健身，体育强国的时代背景下，中国对于体育越来越重视，而作为三大大球之一的篮球也逐渐成为体育强国的重要手段之一，出于这一原因的考虑以及自身的体育爱好，大学里不少的女生会考虑选择篮球专项，本文将以北京体育大学体育教育专项选择篮球专项的女生为例，运用文献资料法、数理统计法和问卷调查法研讨分析其中的利弊关系。

关键词：女生  篮球  利弊

中图分类号：G841                                  文献标识码：A                        文章编号：2095-2813（2020）06（a）-0070-02

Abstract： In the era of national fitness and sports power， China pays more and more attention to sports， and basketball， as one of the three big balls， has gradually become one of the important means of sports power. For this reason and their own sports hobbies， many female students in universities will consider choosing basketball special. This paper will choose sports education special of Beijing Sport University Taking the female students of basketball as an example， this paper analyzes the advantages and disadvantages of the methods of literature， mathematical statistics and questionnaire.

Key Words： Girl; Basketball; Advantages and disadvantages

1  研究对象与方法

1.1 研究对象

本文以北京体育大学2019级、2018级、2017级体育教育专业选择篮球专项的女生为研究对象。

1.2 研究方法

本文通过文献资料法、数理统计法、问卷调查法进行数据收集。

1.2.1 文献资料法

依据本文需要，分别利用北京体育大学图书馆收集的篮球教育相关的书籍、中国知网查阅的相关篮球教育以及篮球女教练的就业方向及比例方面的文献资料来研究本文。

1.2.2 数理统计法

运用Excel表格将调查的北京体育大学体育教育专业女生选择篮球专项的利弊考虑这一数据进行统计、整理、分析，得出关于北京体育大学体育教育专业女生选择篮球专项的利弊及解决方法的结论。

1.2.3 问卷调查法

问卷调查法是根据本文研究内容和研究目的的需要，以问卷的形式，向北京体育大学体育教育专业篮球专项的女生调查她们对于大学选篮球专项的利弊考虑及今后的就业方向打算，回收问卷并对结果进行统计、汇总、分析（见表1）。

2  调查结果与分析

2.1 大学初期选择专项阶段

北京体育大学实行大一就进行专项选择的制度要求，所有学生会在统一的一段时间内参加各个专项老师的宣讲会，进行PPT的展示或是师哥、师姐的专项动作展示欣赏，学校会安排2d的时间，各个专项的名额限制，在经过学生自己的兴趣爱好选择以及專项老师的身体素质筛选后决定最终的专项选择，其中也会有一些替补名额及落选学生，而篮球专项对于男生来说是热门项目，对于女生来说却是候补的专项之一，因此在有些年级选拔的时候会降低对于女生选择篮球专项时的身体素质要求。

2.2 大学专项课学习阶段

北京体育大学实行男女分队训练制度，男生篮球专项队会因为人数较多而分成几个队来进行教学，并且都由男教练担任主教练。女生则是单独分成一队为女生篮球专项队，主教练多为女性，由于选拔时身体素质考试要求的降低，女生篮球专项队中球员的水平参差不齐，为了平衡且尽量顾全所有的学生，教练会从基础进行教学，从基本的球性到身体素质的全面提升，培养篮球意识，磨合球员之间的默契配合，这些都需要花费大量的时间，仅仅利用课上的时间已经与男生篮球专项队相差甚远。

2.3 校联赛阶段

2017级和2018级女生校联赛期间曾和非篮球专项的女子篮球队进行比赛，由于身体素质和专项技术差距较大，校联赛对于体育教育专业篮球专项的女子篮球队并没有很大挑战性，却也给队里基础薄弱且篮球意识缺乏的队员带来了上场锻炼实战的机会。后学校出于公平公正原则，专项组和非专项组进行分开竞赛，这就使得女子专项组篮球校联赛参赛队伍骤减，体育教育专业和竞技体育学院的篮球竞赛水平又是不同的水平面上，因此真正校联赛中水平相当的女子篮球队只有2～3支，导致比赛的重复性很高，球队之间的熟悉度过高，发挥不出一支篮球队的临场应变能力，教练为赢得比赛而部署的战术通常会只集中在几个主力球员身上，常常出现的情况是首发队员在场上体力不支却坚持不下，板凳球员在场下高声呐喊声嘶力竭，导致球队内水平差距越拉越大。

3  北京体育大学体育教育专业女生选择篮球专项的利弊

3.1 女生选择篮球专项的有利影响

3.1.1 篮球运动对球员的健康和身体素质的提升有很大帮助

篮球运动是一种既包含有氧运动也包含无氧運动的运动形式，在全场比赛中，运球、传球、跑位需要关节的灵活性及身体的高度协调，10min一节，40min一场的比赛要求球员肌肉的耐力性以及在抢断求和突破时所需要的爆发性，篮球运动对于身体素质的要求比较高，这也就使得球员在平时训练时需要兼顾到各个方面的平衡训练。另外，篮球运动也有助于球员心肺功能、消化力、注意力的增强与提升，对提高速度、耐力、弹跳等方面都有很大的帮助[1]。

3.1.2 对团队合作有更好的理解认识，提升执行力和情商

篮球运动作为团队运动项目，要求每一位球员作为一支球队的组成部分在每场比赛都和队友做好配合，篮球战术是建立在队员的合作配合之下能执行到位的，每场比赛情况都不一样，变化很多，需要教练在场下观察场上队员的发挥水平以及对方球队的战术布防进行战术调整，这就需要场上球员在听到教练命令后立刻调整，并做出适当的配合，需要高度的注意力集中。篮球运动在很大程度上能给队员带来满足感、成就感、愉悦感和充实感，能给人带来积极的正能量[1]。

3.1.3 作为女篮球教练比男教练有天生的优势

女教练有更多的执教耐心，对于青少年来说，教师的耐心和循序渐进尤为重要，由于性别的原因，女教练相比较于男教练更有亲和力，更容易获得学生的信任，进行更好的交流沟通，也更容易建立师生感情，在上课时能更好地进行指导教学。女教练的细腻也使得女教练能更好地观察比赛场上的局势，找到对方对手的战术上的漏洞与对方球员每个人的进攻防守特点，进行战术上的调整[2]。而对于自己球队的球员，女教练也能细心发现每个球员自身的优势，更好、更充分地进行安排来达到事半功倍的效果，让每个队员能更好地发挥自己的水平。

3.2 女生选择篮球专项的不利影响

3.2.1 接触时间短，技术基础不扎实，身体素质相对差，比赛机会少

调查问卷中设置了“了解并参与篮球运动的时间”的问题，从表2中可以看出，大多数女生都是从大学才开始接触篮球，参与篮球运动4年及以上的只有5个人，占比10%，而了解并参与篮球运动1年的就有11人，占比为22%。

由于体育高考的评分原则，很多的体育生都是选择田径或是小球类进行训练来考取大学，因此大多数的体育生对于篮球并没有进行过系统的训练，而女生更是只有极少数的人在选择大学专项之前曾有过专业的篮球训练，因此女生的篮球基础以及球性大多都是弱于男生，而每学期一次的校联赛以及每个星期3节的篮球专项课对于基础薄弱的女生篮球专项队来说显得有些少。

3.2.2 社会固有惯例的束缚

虽然近几年已经有大批的女子篮球运动员，但只是占了其中的一小部分，由于天生的体型的差距，女生在篮球运动中处在劣势的状态，在社会一贯的观念影响下，很多女教练在初到岗位时不易获得学员的信服，会使教学较难进行，质疑和叛逆是女教练需要克服的难关。

4  结语

篮球运动是国人推崇并热爱的体育运动项目，拥有极大的市场前景，而对于女篮球教练来说，虽然有很多的职业困难需要克服，但它能给自己带来身体健康上的积极影响，尽管女生在篮球上的技术动作比男生要差一些，但是只要多加练习是能够弥补的，而女生对于战术的细腻观察也能给她们带来很多的有利之处。

参考文献

[1] 游宇昊.浅析高校篮球运动对大学生身体素质的影响[J].当代体育科技，2018，8（36）：12-13.

[2] 闫会龙，陶志豪.2014-2015赛季WCBA联赛赛制改革利弊分析[J].安徽体育科技，2015，36（6）：48-51.

[3] 许滨，徐校飞.高校篮球专项女生竞技水平的量化评价[J].北京体育大学学报，2011，34（6）：111-113，121.