丛林野战

2020-07-13 09:13王瑞莲
学校教育研究 2020年14期
关键词:体能训练技巧动作

王瑞莲

最近我们大班的小朋友迷上了谍战剧,对剧中的特工们不凡的身手赞叹不已!根据幼儿的这一兴趣点,设计了幼儿体能训练课《谍战007—幼儿钻爬跳体能练习》。本活动遵循小步骤、阶梯化的原则安排幼儿的体能训练课程,充分利用园内设施,采用有挑战性的游戏对幼儿进行爬、站、走、跑、跳、平衡、钻等项目的训练,实现体能训练的目的。

一、案例描述

(一)设计理念

轮滑、跳绳和拍球是我园的体育特色活动。这几项活动对幼儿的腿部力量要求很高,所以从小班就要练习双脚跳,蛙跳,跳台阶,蹲起,单脚站等。因此本次活动设计了具有一定难度和挑战性的钻、爬、跳游戏,来提高幼儿的体育技巧,培养其勇敢、自信的意志品质。

(二)教材分析

体能训练,是指训练幼儿的基本身体动作(主要是指走、跑、跳跃、投掷、平衡、钻爬、攀登等)、基本身体素质(速度、力量、耐力、柔韧、灵敏等)和基本体操,不可偏重哪种内容,以免影响幼儿身体的和谐发展。更重要的是在不断的体验成功的同时,培养孩子的自信及合作意识,逐渐形成勇敢、坚毅、不怕挫折,勇往直前的坚强性格。

(三)活动过程

1.活动目标

(1)学习钻、爬、跳的动作,发展幼儿的腿部力量及平衡、协调能力。

(2)为幼儿设计闯关游戏氛围,培养幼儿勇敢、自信的良好意志品质及规则意识。

(3)发展幼儿合作探索的能力,激发幼儿参加体育活动的兴趣。

2.活动内容

主题:《諜战007—幼儿钻、爬、跳体能练习》

内容:钻爬跳训练、闯关游戏

器材:带铃铛的橡皮筋、标志筒、能量棒、词语卡片

3.活动过程

(1)开始部分

情景和教学内容:

1.站队(排队、进入活动场地)

2.“热身”练习(教师发令,幼儿做出操练准备)

3.“障碍”练习(体能训练基本姿势—曲线跑)

教师引导:

1.设计谍战的情境

2.发出即将进入敌区的信号后,幼儿迅速作热身训练姿势

3.曲线跑的基本技巧

幼儿活动:

1.练习走与队列

2.在游戏情境中,做热身操

3.小组曲线跑基本技巧动作

场地:分散在场地

设计意图说明:

1.本班幼儿性格活跃,通过设计展示的情境提高幼儿注意力。

2.用故事引导幼儿进行热身活动

3.用隐蔽、曲线跑等活动强化幼儿基本运动技巧。

(2)钻、爬、跳体能练习:

情景和教学内容:

1.“穿过封锁线”练习(钻爬跳的动作技巧训练)

2.“连续障碍”练习(围绕一定路线进行)

教师引导:

1.启发学生体验特工英雄穿过敌人设置的障碍的心情,强化钻爬跳的动作技巧

2.带领幼儿绕一定的路线进行钻爬跳的训练,教师随机指导观察

幼儿活动:

1.钻爬跳的动作技巧练

2.幼儿随着音乐多次进行钻爬跳的动作技巧训练。

设计意图说明:

通过技巧练习使幼儿体验特工的感觉。

学习活动

情景和教学内容:

集体游戏《探敌营 找情报  保卫祖国我最棒》

教师引导:

1.说明游戏规则、方法

2.提出安全要求

3.观察指导幼儿活动

4.鼓励评价

幼儿活动:

1.幼儿尝试进行钻、爬、跳“过红外线封锁区”的综合训练。

2.鼓励幼儿挑战自我,团结起来取得胜利

设计意图说明:

布置场地,设计穿越“红外线区”的游戏,引导幼儿用不同的方法(钻、跳、爬),创造性地穿过障碍,提高幼儿创新思维,同时把运动技巧在游戏中巩固应用。

二、教学反思

整个活动我认为是成功的,较好地完成了活动目标。通过活动,幼儿学习了钻、爬、跳的正确方法,幼儿的平衡能力、合作能力都获得了有效的发展,勇敢、果断的个性品质也获得了很好地培养。

(一)精彩之处

1.本活动利用新的体育元素,让教学活动“行之有效”

本活动以幼儿为主体,以“运动技能”、“社会适应”、“运动参与”、“心理健康”为主要目标,发展幼儿的体能与体育技巧的同时,着重培养幼儿的主体意识、创新精神和实践能力。

2.本活动各环节的完美设计,成就了教师的“教之有道”

开始部分:创新的“集体性”游戏,激发了幼儿的参与精神,和爱国、爱军的高尚品德。

基本部分教师以点拨、引导为主,使幼儿由过去的被动学习,变成了现在的主动思考、自主活动、自主创造。

结束部分:让幼儿对小组和个人进行自我评定,紧紧围绕“自主、探究、合作”这三个主题,关注了幼儿的态度、情感,让幼儿的主体作用得到充分的发挥。

(二)不足之处

合作学习不只是一种外在的东西,而是一种精神和内在的品质。因此,在活动中组织合作学习要把握契机,精心设计合作学习的内容、要求,让每一次合作学习都要有必要和价值。

总之,本次活动符合新课程理念,抓住了园本教材的开发和利用的这一个环节,关注了基本技术+特长、幼儿发展+兴趣的两大组合。活动中以游戏为基本形式,幼儿不仅从中获得了积极愉快的情绪体验,而且发展了技能、技巧和平衡能力。从活动组织形式来看,有自由探索活动、分散活动和集体活动,既符合活动内容的需要,又符合幼儿发展的实际,提高了幼儿体育锻炼的实效性。

猜你喜欢
体能训练技巧动作
消防员体能训练与应用
初中体育教学中学生体能训练策略的分析
篮球运动体能训练理念创新
下一个动作
求数列和的几个技巧
指正要有技巧
实效性视角下对警察体能训练的思考
提问的技巧
例谈三角恒等变换的常用技巧
非同一般的吃饭动作