基层党组织加强科研人员应用压力疏导法的实践与研究

文/杜青山 李海涛 李尧 董韬 张静

一、研究背景

党的十八大报告指出：思想政治工作要注重人文关怀和心理压力疏导。人文关怀主要是关注职工的工作生活、个人发展以及构建和谐的人文环境。基层党组织要本着人文关怀的思路，用“润物细无声”的方式，潜移默化地对职工进行教育和点拨。同时，基层党组织要重视对职工的心理疏导，化解职工思想中的疑惑和焦虑，让职工以健康的心态投入到工作和生活中去。

从思想政治工作角度讲，压力疏导的目的是通过解释、说明和相互之间的理解，运用语言和非语言的沟通方式，来影响职工的心理状态，改善或改变心理问题人群的认知、信念、情感、态度和行为等，达到降低、解除不良心理状态和清除思想障碍。

笔者所在的单位一直致力于实现兵器智能化弹药新发展，为适应新时代的要求要不断聚焦新目标。在当前形势下，各型项目的研制周期越来越短，技术指标越来越高，研制难度越来越大，同时在面向“全面复杂的市场竞争”新常态下，更多的项目需要通过竞标才能争取到军方立项。

在这种形势下，攻关压力和紧迫感无疑增大了很多，各种压力无形中传递到了技术人员那里，除了项目总师、副总和关键技术带头人，还有许多普通职工也都深感肩上的压力[1]。这就可能引起技术部职工心理压力大或生理上的不适应，进而导致心理或生理上的问题。

在这种情况下，基层党组织做好职工的压力疏导工作显得尤为重要。多年来，我们充分应用党支部在如何做好职工的心理疏导方面进行了实践探索。

二、当前科研人员心理和生理上存在的主要问题

新经济常态下，面对前所未有的竞标压力，部分职工心理和生理上或多或少地表现出了一些问题。

为了较为准确地掌握技术部职工承受的压力情况，笔者所在的武器站技术部党支部开展了相关调研工作，调研的题目有：1.您是否主持或参与过竞标项目？2.您在竞标项目研制或关键技术突破的过程中是否感到压力大，如有，主要体现在哪些方面？

为保证所选取的职工代表具有一定的代表性，在武器站技术部职工中随机选择27人次参加了此项调研工作，其中项目副总占比32.1%，骨干主任师占比42.9%，青年职工占比25%。经汇总，66.7%的项目副总和83%的骨干主任师参与过竞标项目。他们的共同感受是竞标项目经常面临的是时间紧、任务重的科研任务，既要保证产品的好用、管用、耐用、实用，还要考虑如何压缩研制成本等问题。经统计，技术部科研人员压力大主要体现如下（见表1）。

表1 科研人员压力大的体现

无法控制自己情绪主要是指部分职工在项目竞标期间承担了过大的心理压力，回到家时本已身心俱疲，在照顾孩子或和家人沟通时易急躁，进而导致家庭成员间的沟通质量大打折扣，随着时间的积累，极容易导致夫妻关系紧张，引发家庭矛盾。

生物钟紊乱主要是指在竞标期间或者追赶项目节点时经常加班到深夜，甚至后半夜，由于思维高度活跃，回到家后很难入睡，甚至在梦里都是想着如何解决遇到的技术难题。

据部分职工，尤其是女性职工反映，在参加竞标项目期间，每天早上醒来整理头发时总是会大把地掉头发，这可能是由于阶段性思想过于高度集中，压力过大，引起的非正常生理反应。作为基层党组织，武器站技术部党支部为做好职工压力疏导工作做一些实践与探索。

三、应用压力疏导法的实践与探索

人文关怀是党的十七大报告中第一次提出的名词，针对职工开展压力疏导是对职工人文关怀的重要体现。为了做好科研人员压力疏导工作，我们一方面要促使员工自我成长，适应压力与挑战，另一方面促使职工进行适当的改变，充分发挥自我潜能[2]。

（一）充分发挥基层组织的作用

基层组织主要包括基层党组织、工会、团支部等团体。为做好职工心理压力疏导工作，武器站技术部坚持“基层工作不分家”的原则，充分调动各基层团体的力量开展压力疏导工作。

党支部将谈心谈话作为常态化工作来做，支部班子每月都会和部分技术部职工（包括群众）开展“谈心谈话”活动。在“谈心谈话”过程，主动了解职工的思想动态，了解职工在生活中遇到的“烦心事”，了解职工在工作中遇到的技术问题。对生活中遇到的问题，党支部会结合自身社会经验给予职工一定的建议并解决生活中遇到的问题。对于技术方面遇到的难题，则充分利用技术部专业委员会来解决。

工会是基于共同利益而自发组织的社会团体。保障好职工的切身利益是工会组织的第一要务。为做好职工压力疏导工作，2019年1月3日，武器站技术部分工会利用元旦这个本应与家人团聚的传统佳节，对经常在外出差，且元旦期间仍坚持在工作岗位的职工家属进行了专项慰问。在慰问过程中，我们聆听来自职工家属的声音，让职工家属有了表达情感的途径。通过专项活动，让职工家属对兵工人多了一份理解，巧妙地化解了职工来自家庭的部分压力。

在科研部门，很多人从一入职就承担了较重的科研任务，为了让他们快速成长，技术部领导和关键技术带头人经常给年轻人“压担子”，在项目实践中锻炼年轻人分析问题和解决问题的能力。为了做好青年职工的压力疏导工作，2018年4月，武器站技术部团支部组织技术部团员开展了题为“亲近自然、分享读书、放飞理想”的主题读书活动。通过分享《习近平的七年知青岁月》中的经典文段，给团员以精神食粮，给青年职工树立了榜样，通过榜样的力量化解青年职工在工作和生活中的压力。

（二）充分吸收专题讲座知识

为保证技术部职工的心理健康，2018年9月，技术部党支部积极组织职工参加了人力资源处举办的“压力管理与情绪调节”专题讲座。通过该讲座，职工学习到了心理健康标准、心理问题产生原因、压力管理方法、如何主动调整工作和生活节奏、如何开展自我调节以释放心理压力等方面的知识[3]。例如，一名科研人员以前在技术突破过程中总是能感觉莫名的压力，但又苦于不知道如何排解。此次讲座知识中最让他受益的就是学会了一些缓解压力的小技巧。比如，通过呼吸训练快速释放压力；通过强制午休，很好地保证了下午和晚上加班时的工作状态。

（三）充分借助上级群团组织力量

为了帮助职工建立和谐的家庭环境，2018年3月，工会组织职工参加了“建立和谐家庭·做智慧父母”的大型公益活动。通过该活动，职工掌握了家庭成员间的正确沟通方法，对于家庭矛盾的化解发挥了积极的作用。

有一名职工每次出差或做试验时最放不下的就是还在上小学的儿子，每次离开家的时候孩子总是又哭又闹，而有时做试验又需要好几个月才能回来，久而久之，孩子已经不太愿意同他说话了。虽然他能感受到孩子的不满，但又不知道通过什么方式来弥补。通过这次公益活动，他掌握了一些方法。现在每天不管多累，只要在家，就坚持给孩子做好吃又好看的营养早餐；每次离家回来后都会给孩子带一些小礼物。如今回到家，孩子见到他都有说不完的心里话。

（四）充分利用心理咨询室

在遇到基层党组织、工会、团支部解决不了的职工心理问题，或职工需要专业解答时，技术部会引导职工前往心理咨询室进行专业治疗。

我们所在的技术研究所于2011年起建立了心理咨询室，为充分尊重员工的个人隐私，由专家和员工单独联系，每周三下午都有专业的精神卫生科专家进行心理咨询与答疑。目前，心理咨询可以专业解决职工在工作、家庭、心理等方面存在的问题。

四、开展压力疏导法后的效果

新形势下，技术部的工作具有连续性、艰苦性、创造性、突击性等特点，导致职工的工作和生活压力不断增大。但在基层党支部做了以上尝试后，有效地疏导了职工压力，具体表现为：1.通过党支部的谈心谈话活动、分工会专项慰问活动和“建立和谐家庭·做智慧父母”的大型公益活动，有效改善了家庭成员间的沟通效率，保证了职工拥有和谐的家庭环境；2.通过读书分享会给青年职工树立了榜样，通过榜样的力量化解青年职工在工作和生活中的压力；3.通过所人力资源处举办的专题讲座，很多人主动调整自己作息，尽量保证“有效工作时间”，而不是一味地加班，这样职工“晚上睡不着、白天醒不了”的情况明显减少；4.脱发问题是一个心理压力的综合体现，通过参加讲座和专题培训、前往所心理咨询室等各项措施，脱发现象也明显缓解了很多。

五、加强科研人员应用压力疏导法的建议

为进一步做好压力疏导工作，基层党组织应将人文关怀和心理疏导工作提升到思想政治工作的高度，尊重职工个性自由，关注职工身心健康，重视职工全面发展，才能真正调动职工的工作热情和奋斗精神。

1.要在“关爱”上下功夫。党政军民学，东西南北中，党是领导一切的。基层党组织应充分利用好基层工会、团支部等团体组织，把全心全意关爱职工、力所能及帮助职工看成一份义不容辞的责任，采取“点式服务”和“普惠式服务”双轨并进，为职工办实事、解难事、做好事，全力提高职工的幸福指数[4]。

2.要在“培育”上下功夫。基层党支部应进一步积极开展青年英才、青年托举、种子计划等人才培养方案，为青年职工设计良好的发展通道、营造浓厚的内部学习氛围、建立常态培训机制、构筑素质提升平台，为职工提供多种展示才智的机会，让每个科研人员能清楚地看到自己的职业生涯前景。

3.要在“激励”上下功夫。目前，我所实行的专业化发展对职工有相当大的激励作用，关键技能带头人、科技带头人、青年科技英才都是科研人员可以通过自身努力获得的荣誉，这带来的不仅是收入的增加，更是来自组织的认同感。作为基层党支部，要将技术部的发展目标和职工的憧憬追求融为一体，适时设定精神鼓励和经济奖励并重的激励原则，引导职工把技术部的发展需求转化为奉献自我的内在动力，在服务职工的过程中领导职工[5]。

“人心是最大的政治”。新的时代在我们面前展开，履行好“引领兵器智能化弹药跨越式发展”的核心使命需要全体科研人员的拼搏和努力。作为基层党支部，做好职工的压力疏导工作，必将有效推动武器装备研制能力的不断提升。