培养大学生篮球运动员整体性进攻意识研究

高一斐

摘要：随着我国篮球运动的发展，我国CBA职业联赛参照NBA选秀模式，每年举办CBA选秀大会，促使更多大学生球员有机会达国内最高平台，实现自己的职业梦。虽然选秀制度自2015年延续至今，每年都有不少大学生球员员被CBA俱乐部选中，但是能打上常规位置的球员凤毛麟角。能参加选秀的大学生运动员在各自的大学球队也属于明星球员，在大学校队有绝对的球权和出手权，多数以自我为中心的打法，缺乏整体性进攻意识。一旦上升至高水平舞台后，由于本身实力悬殊，大学时期的打法不能适应CBA赛场。所以要培养大学生篮球运动员整体性意识，并与篮球基本技能训练计划相结合;以基本技术运用意识为基本， 贯穿于整个训练中;以整体性意识训练为重点， 为大学生科学的培养与训练提供理论参考。

关键词：大学生篮球运动员;整体性进攻;意识培养

篮球运动是集体项目，集体项目就需要相互配合、相互联系，所以一支优秀的球队的整体性意识一定非常强。大学生篮球运动员正处于身心逐渐成熟的阶段，其理解能力和可塑性强，在这一阶段中，整体性进攻意识的培养也要循序渐进，切勿急功近利。

1研究对象

大学生篮球运动员整体性进攻意识。

2 研究方法

本文采用文献资料法、专家访谈法和比赛观察法、逻辑推理法 对加强大学生篮球运动员整体性进攻意识进行了研究。

3研究结果

3.1大学生篮球运动员缺乏整体性的问题表现

问题表现出来的形式有：（1）自己不能攻了才会把球传给其他人，其他人再进攻，如果还不行，再传给下一个人。彼此之间不看空间，不协助，各自为战。（2）有战术配合，让运动员按照配合路线走，如果运动员还是这种思维方式，那他的注意力都会集中在自己进攻的机会上，而不会集中在全局上。他们只是机械地跑路线，这样就不可能有高质量的配合。（3）看重的只是自己进攻得分，看似个人的能力提高，但组合起来并没有见到好的成效，因为我们组合起来的五个人都是按照单兵作战的思路和习惯来打球。在不打战术的情况下，彼此之间不看局面、不布局、不调位，彼此之间不太考虑空间和互助，更不会考虑牵制和接应，彼此占据的空间互相影响进攻，造成密集布局，给传接球带来了难度，无法大面积地转移球，无法用大空间布局牵制、拉开、撕扯对方的防守布局，给内外结合制造了难度。

3.2大学生篮球运动员整体性进攻指导思想

篮球是集体项目，因此，在整体性进攻时教练员要注重配合的内容和效果，进攻要研究队员之间如何更容易联系上，利用传球、转移、突分、传切、接应、布局、移动、内外结合等方法和手段使打法更流畅。要让球在内外线进出自如。要做到进攻流畅的和默契，把握准时机内外结合，需要场上五名运动员都要有统一的进攻指导思想，并且合理的布局和分散，分工明确合理，牵制和接应人员到位。

3.3无球人在整体性进攻中的重要性

篮球比赛场上一队有五人，在进攻时，球只能在一个人的手里，其余四人是无球人.无球人的主要任务是牵制防守和接应有球人，在作为牵制者和接应者时，无球人的移动可以牵制防守人的注意力，使其不敢轻易协防。在有球人进攻不利的情况下，无球人的移动可以抢占有利进攻空间，一旦球转移到手后，就可顺利转换成进攻者和组织者。由此看出，一支球队的进攻水平高低，不止要看有球人的表现，大多数情况下要看无球人的表现，无球人在整体性进攻中更重要。

3.4传球在整体性进攻中的重要性

目前从我国的各种大学生篮球赛事上看，篮球三大进攻技术中退步最多的是传球，其次是投篮，运球技术有提高，但实效性不高，没有目的地运球太多。说明运动员的认知出现了问题，导致训练出现了问题，尤其是在大学生运动员的基础训练上。篮球运动是集体项目需要配合和联系，运动员依靠传接球相互联系，传接球技术是桥梁和纽带，是彼此联系的途径。如果我们的传接球技术不过硬，很难打出流畅的配合呢。传接球技术的运用，依靠有球人和无球人之间空间跑动和跑位决定其合理性，没有合理的运作空间，没有积极主动的接应，没有布局的意识，传接球技术就无法发挥它的威力。

3.5强化传球意识的好处

（1）可以促进和提高运动员的观察能力。在篮球三大进攻技术中，练习传接球技术最能有效地提高运动员的观察能力。因为传接球技术练习是多人练习的形式，传给哪一点，怎么传，是需要准确地观察的，尤其是在移动中更需要准确的观察。

（2）可以有效地培养运动员的布局和空间意识。因为传接球要有一定的空间和间距，要实现大面积地转移球，用大空间布局牵制、拉开、撕扯对方的防守布局。

（3）可以有效地培养运动员保护球和错位观察及错位传球的意识及能力。因为在有防守的情况下，运动员只有在保护好球的基础上，观察、错位，才能把球传好。

3.6攻防互相促进训练方法

运动员容易出现练习进攻的时候不重视防守;练习防守的时候不重视进攻。这时教练员就要在练习进攻的时候，强化防守、鼓励防守;在练习防守的时候，教練员就要强化进攻、鼓励进攻，以达到互相促进的作用。我们训练整体进攻时，一定要强化防守，鼓励防守方给进攻方出难题，防守的质量越高越好，防守的压力越大越好，防守的变化越多越好，越接近实战或超过实战，训练进攻的效果就会越好。

4结论：

大学生运动员与职业运动员相比成长环境和训练经历不同，和职业运动员相比在竞技能力和对篮球的理解均存在一定差距。在世界篮球快速发展的过程中，不仅要重视个人能力，更要注重运动员的整体意识，所以，加强大学生运动员无球跑动能力和传球能力对整体性进攻有很大帮助，可以让大学运动员有更大的机会达到职业赛场的舞台，让大学生群体成为我国篮球人才的优质生源，提高我国整体篮球水平。

参考文献：

[1]王万里著.《篮球之门》[M].北京：经济管理出版社，2017.12

[2]乔治欧·甘多菲尔 著.郑旗等译.《NBA教练员训练指南》[M].人民体育出版社，2012.09.01