体育精神对中学生自我管理的培养

王明辉

摘要：中学体育教学中渗透体育精神，满足素质教育与新课改的要求，有助于培养学生体育运动意识，养成终身体育习惯，还能实现对学生自我管理能力的培养。文中分析体育精神的内涵，探讨体育教学中培养学生自我管理能力的措施。

关键词：中学体育;自我管理;体育精神

新课改背景下对中学体育教学提出新的要求。满足社会发展需求、培养所需人才是教育领域的主导思想。体育教学中同样如此，通过渗透体育精神，潜移默化间影响中学生的人格形成，实现培养学生自我管理能力的目的。

1 体育精神内涵分析

体育精神的内涵是什么呢？指的是体育运动中蕴含的可以启迪与影响人的发展的具有价值的思想、作风及意识。体育精神也是中学体育教学的主要主城部分。体育精神有助于推动中学生全面教育与发展，可以帮助学生形成健康人格精神：利用体育精神培养中学生良好心理状态、优秀身心适应能力、团队合作精神等，可以公平、公正的看待问题。

体育运动过程中接受体育精神的熏陶。体育运动丰富多彩，虽然技术手段、比赛方法等存在差异，但体育精神都是相通的，随着中学体育改革与深化，顺利实现教学目标，需要进一步挖掘体育精神、提炼，创新体育教学模式。中学体育课程可以增加学生身体素质、掌握技能的作用。体育教学中落实认真听讲、扎实理论，促进体育课堂教学质量的提升。

2 利用体育精神培养学生自我管理能力的措施

2.1 利用女排精神，培养自我管理能力

我国女排训练初期缺少设备、技术，但这些都不能阻止女排前进的步伐。凭借着对祖国的忠诚、为国争光的理念、勇往直前的勇气等，她们平常在训练场挥洒汗水，在比赛场上无数次为国争光。凭借着这种永不言弃的精神，我国女排逐渐走入世界前列，逐渐成为令国人自豪的存在。

中学体育教学时，教师可以引入女排精神，教学时有意识的培养学生自我管理能力。有效利用好学生对竞技性比赛的良性刺激，很多时候可以让教学工作事半功倍。而体育教师要充分考虑这种正面需求，加以使用。将比赛分解成多个环节，强调其中必须将基本技术、战术作为有效保证，并在比赛中加以结合，相互推动，而且对竞赛的基本规则和裁判手势要了然于胸，有针对性的引导学生从被动学习到主动求解，将比赛教学法当成抓手，用以调动学生良好的学习兴趣。

2.2 引入团队精神，提升自我管理能力

素养是学生需要学生和教师经过长时间的学习、训练以及实践之后，所形成的一种优秀的道德品质。在体育教学中，要培养学生良好个人学生素养，需要按照教学法，不断提高教师和学生对训练环境保护的意识，不断提升自身素质，养成自我管理和控制的方法和习惯，营造一种积极、健康的团队精神，同时又能够依规矩办事，从本质心态上养成有一个良好的个人和集体习惯。

良好的素养是经过长期的团队教学和文化熏陶之后才逐渐养成的，高校在培养学生精神文明、价值观和方法论的同时，一定要严格按照集体主义原则和以人为本的教学理论，对学生进行系统化培养和教育。在进行比如“解手链”、“雷阵”、“电网”等拓展训练时，只要所有成员目标一致，力往一处使，就能依靠集体的力量和智慧，将团队协作的优势发挥到最大，从而将所有力量汇聚在一处，向困难发起进攻，最终一步一步接近目标。再如在进行“齐心协力”游戏时，需要所有团队成员通力协作，在相同时间内抬脚和落下，实现对时机的精确把控。

2.3 结合教学实践，夯实自我管理能力

经过一定时间的相处，教师对学生各项情况已经有了一定程度的了解，同时学生对于教师的性格、脾气和惯用的教学方法等也已经极为熟悉，开始形成一种固有的教学模式，教师和学生之间也升起了一定的默契，教师在教学活动中控制自己的情绪，学生也都自觉对自己的言行举止进行约束。在这过程中，教师可以适当放手，对学生进行有意识的锻炼，引导学生自己去组织或管理一些教学活动，比如安排课外训练、组织班级比赛、开展兴趣小组等，这些简单的活动完全可以交给学生，让他们自己来安排和管理，培养学生组织能力、应变能力和管理能力。

另外，在整个教学过程中，教师还应有意识的培养学生的管理能力和决策能力，打破以往教学中教师安排学生执行的单调模式，将学生作为教学的主体，拉近师生之间地位的差距，活跃课堂氛围，提升学生体育教学的主动性和积极性，而且这种教学模式有助于激发学生创造力，培养学生丰富的想象力，帮助学生扩展視野，开阔思维。另外，传统教学中教师一直处以一种“唱独角戏”的状态，孤独又无助，整个课堂压抑无趣，而学生参与进来后就变行了“大合唱”，不仅提升了教学内容的丰富性，加快了任务完成的质量，实现教学的最终目标。

3 结语

总之，中学体育教学过程中教师要深入挖掘体育精神，将其与教学过程结合起来，实现对学生自我管理能力的培养。需要教师深入挖掘体育精神内涵，创新课堂教学模式与方法，促进体育课堂教学质量的提升。

参考文献

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