刍议团体心理辅导活动在班级管理中的应用

赵勇

[摘要]团体心理辅导活动为初中学生实现自我教育提供了途径，为提升班级建设水平提供了丰富的教育资源。文章对团体心理辅导活动在班级管理中的实践进行了总结。

[关键词]团体心理辅导活动；班级管理；应用

[中图分类号]G635[文献标识码]A[文章编号]1674-6058（2020）06-0074-02

《中小学德育工作指南》中指出：要通过多种途径，加强班级建设，不断提升育人水平。团体心理辅导活动分主题来实施心理辅导，其对班级管理和班级建设有积极的促进作用。笔者对团体心理辅导活动在班级管理中的实践进行了总结，以期对班级建设工作有所帮助。

一、有效“破冰”，建立和谐班级氛围

如何上好开学第一课是每个班主任都会面临的问题。怎样通过第一课尽快消除学生之间的陌生感，怎样通过第一课为今后的班级工作做好铺垫，成为许多班主任关注的问题。团体心理辅导活动具有集体性、趣味性和教育性，常常作为“破冰”活动应用于各种场合之中。采取适当的团体心理辅导活动能够增进学生之间的友谊，快速形成和谐向上的班集体氛围，为今后的班级管理工作奠定良好的情感基础。

比如，在初一新生入学的第一次见面会上，笔者运用“大家好，我是XX”这个团体心理辅导活动来活跃班级气氛，让学生在积极主动的氛围中大胆地介绍自己和他人。首先，笔者将全班学生划分为若干个小组，每个小组的人数控制在7人左右。其次，让学生以“我是XX（姓名），来自XX（初中学校），我的特长是XX”来进行自我介绍。每个学生轮流介绍一遍。再次，笔者要求每个小组用接力的方式介绍本小组的所有成员，介绍的方式是“我是XX，来自XX，我的特长是XX，坐在我旁边的是来自XX学校的XX，他的特长是XX”。最后，笔者开展小组文化建设活动，让每一小组的学生设计本组的组徽、组名、组歌等，并轮流进行介绍和展示。展示结束之后，笔者对小组文化建设活动进行点评。从自我介绍到集体介绍再到团队文化建设，学生实现了从陌生到熟悉再到互相合作的转变，建立了彼此间的友谊，增强了彼此之间的凝聚力。

自我介绍环节使学生与同学建立了初步的联系，增进了彼此间的了解。接力式介绍环节以强化的方式，使学生记住了他人的名字和特长，既体现了趣味性，也体现了合作性，增加了学生之间的凝聚力。小组文化建设环节不仅让学生展现了才华和思想，也为今后的班级文化建设工作打下了坚实的基础。基于“破冰”的团体心理辅导活动，既面向了全体，又关注了个体，同时丰富了班级精神文化建设的内涵，营造了和谐、健康、向上的班集体氛围。

二、积极疏导，解决班级焦点问题

班级管理是一项长期而复杂的工作，在班级建设中常常会出现各种各样的问题，这些问题大多与学生的心理和情绪有关，与学生的品行和习惯有关，而其中的某些问题常常成为班级管理中的焦点问题。初中学生对待人和事物已经有了一定的认识和判断，面对学生身心发展中遇到的问题和困惑，如果班主任只是简单粗暴地批评，或者是机械反复地说教，都不能让学生入脑入心，反而会让学生产生反感和抵触情绪。在丰富、有趣的团体心理辅导活动中，学生能够明白道理，体验情绪，进而获得更好的成长。

比如，针对某些缺乏合作意识和合作精神的学生，笔者利用班会组织开展了“我是盲人”团体心理辅导活动，收到了积极的成效。首先，将班级学生分成两个组，一组为盲人组，一组为光明组。其次，让盲人组的学生独自在安全的范围内走一段路。接着，要求光明组的学生扶着盲人组的学生走到有障碍物的路上。最后，让盲人组的学生两两为伴，相互搀扶，走到有障碍物的路上。活动结束后，一位刚才独自行走的“盲人”学生说：“虽然知道前方的路是安全的，但心理依然觉得孤单和胆怯，没有勇气和胆量独自走完这段路。”盲人组的学生都表示，光明组同伴的存在给他们增加了安全感，因为他们是能见到光明的人；而光明组的学生则表示，他们在扶着“盲人”的过程中，暗下决心一定要克服困难，帮助伙伴抵达安全地带，当把伙伴带到安全地带后，他们都体会到了“送人玫瑰，手有余香”的快乐。两位盲人组的学生表示，虽然刚才什么都看不见，但是因为身边有同伴，所以非常安心，当两个人互相照顾，达到胜利的彼岸的时候，都感受到了互助的力量。团体心理辅导活动让学生在体验中受到心理的正向刺激，从而引导学生主动发生转变。

团体心理辅导活动让学生在单独体验和合作体验中，体会到了合作与诚信的力量，感受到了人性的温暖。团体心理辅导活动可以帮助班主任解决焦点问题，解决班级建设中存在的共性问题，为班级管理和班集体建设输送源源不断的正能量。

三、舒缓身心，丰富班级文化生活

面对沉重的课业负担和考试压力，再加上课外生活的单调，学生常常感到焦躁。将团体心理辅导活动补充到班级活动中，能够丰富班级活动的内容，创新班级活动的形式，提升班级文化建设水平。

根据团体心理辅导活动的主题指向性特征，笔者设置了一系列主题班级文化活动。比如，初一阶段以学习习惯的养成和良好的班集体建设为重点，设置了“我的初中，我的班级”系列团体辅导活动，包括“手拉手”“光明使者”“接力人生”等，并利用每个月最后一周的班会时间组织学生开展活动。初二阶段围绕“合作”“诚信”“自律”“生命”这四个主题，安排设计了“盲人”“背对背”“多米诺”“大树与小草”等8个活动，让学生在主题化、个性化的团体心理辅导活动中，活动身体，活跃思维，激活心灵，受到教育。初三阶段围绕“压力的释放”“积极的心态”两大主题安排设计了“气球飞跃”“迷途森林”“寻找宝藏”等团体心理辅导活动，让学生在轻松愉悦中，释放压力，缓释心情，从而协调好学习和生活，以健康向上的心态迎接中考。

班级文化建设是班级建设的重要内容。针对初中学生身心发展特点设立不同主题和内容的团体心理辅导活動，不仅有利于锻炼学生的身体，也有利于促进学生之间的互动交流，进而为班级文化建设注入生机与活力。

在班级建设与管理中，班主任要充分挖掘团体心理辅导活动的内涵，有效利用团体心理辅导活动的教育主题，为学生的身心健康成长及班级管理的有效开展提供支撑和帮助。

四、心理激励，实现班级自主管理

班级自主管理的实现需要良好的外部环境、完善的班级管理机制以及来自学生的适当的内驱动力。对学生而言，提高自我内驱力是实现自我成长的重要途径。初中阶段是学生开始主动探求自我的阶段，引导学生真实、客观、准确地认知自我、评价他人，对提高他们的自我发展能力有着重要的意义。每个团体活动都具有一定的心理指向性。团体心理辅导活动的开展有利于学生自我管理意识的形成，从而有利于班级管理自主化的最终实现。

比如，在团体心理辅导活动“20个我眼中的自己，20个我眼中的同伴”中，首先，笔者用抽签的方式将全班学生分成两人一组，然后给每组发红色和蓝色的卡纸，要求学生在红色的卡纸上写自己的10個优点和10个缺点，同时，在蓝色卡纸上写同伴的10个优点和10个不足。然后，同伴之间交换卡片，并找出自我评价和同伴评价之间的“交集”。最后，针对自己的优点和缺点，与同伴一起制定“提升与改进”计划。为了使“提升与改进”计划能够顺利实施，同伴之间还要签订监督契约，定期进行互评，学期结束后，教师要进行最终评价。这样的团体心理辅导活动可以培养学生的认知能力，促进学生的发展，提高班级建设水平，推进班级自主管理的进程。

要想让学生有效认识自我，推动他们自我意识的觉醒，就需要借助有效方式。说教式疏导往往不能够使学生“入脑入心”。因此，在班级管理的过程中，教师需要巧妙地将团体心理辅导活动引入班级活动和班级管理中，让学生将潜意识中的自我和真实的内心世界展现出来，并在不知不觉中完成自我评估和内省。学生在团体心理辅导活动中，可以通过自我认知、同伴互助的方式潜移默化地完成自我评价和对他人的评价，在判断别人和倾听自己的过程中实现双向的互动和交流，从而学会在自我的约束、他人的监督、教师的激励评价中调节自我、修正自我，进而走向自我认知和自主管理。

团体心理辅导活动在营造良好的班级氛围、形成良好的班级文化、丰富班级活动内容、促进学生自主发展等方面都具有积极的作用。在班级建设与管理中，班主任要充分挖掘团体心理辅导活动的内涵，创新团体心理辅导活动的形式，充分挖掘蕴含在团体心理辅导活动中的心理建设机制，并将其与班级管理有效融合，从而为学生的身心健康成长及班级管理的有效开展提供支撑和帮助。

[参考文献]

[1]刘洁.团体辅导在初中生涯教育中的尝试[J].中小学心理健康教育，2019（6）：43-45.

[2]刘珍.团体心理辅导对初中生积极心理品质的影响[J].江苏教育，2017（80）：43-45.