浅析如何对孩子进行家庭的心理健康教育

李洪国

[摘 要]家庭教育作为教育的一个重要组成部分，对孩子的影响是深远的。家庭教育是教育的起点和奠基。现在的学生大部分是独生子女，他们从小就在家长的精心呵护下长大，孩子的心理承受能力、心理素质都很差，也缺乏心理和意志磨练。这就需要家长在平时应多关注孩子的心理变化，并及时给予正确的引导，为他们能够形成健康的心理打下基础。

[关键词]家庭教育;心理素质;心理健康教育

近年来，心理健康问题越来越受到家长和社会的关注，越来越多的学生由于心理不健康而发生各种让人瞠目结舌的事件，让教师充分认识到及时解决学生的心理问题已经迫在眉睫。心理健康教育就是要提高学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。那么，家长应如何正确引导孩子呢？

一、 深入了解孩子的心理需求

子女从小在父母身边长大，在潜移默化中受到家长的影响和感染，有一句俗话“龙生龙，凤生凤，老鼠的儿子会打洞！”这句话形象地概括了父母对子女发展的影响，这就要求我们的家长要时刻以身作则，注意言传身教的巨大影响力。家庭生活内容要丰富多彩，教育方式多样灵活，为孩子的成长营造一个良好温馨的生活环境，使他们的身心得以健康发展。

家长不要以自己的意愿去安排孩子的生活，不要违背孩子成长发展的自然规律，孩子的发展是有自身规律的，身体、心理、智力等的发展也是如此，许多家长因为不懂家庭教育的真正含义，不了解孩子的成长规律，不了解孩子的心理需求，往往采用了不恰当的方法，导致孩子成长过程中有很多困惑和心理问题，家长往往付出大量的时间和精力去教育孩子，然而往往事与愿违。

权威性、丰富性、感染性和灵活性是家庭教育优势所在。孩子在家长面前是最无拘无束的，他们不需要在家长面前来掩饰自己的不足、缺点，他们期望得到父母的认可和赞誉。家庭也是孩子的天然避风港，当孩子在社会上遇到困难和疑惑时，首先想到的就是与家长进行沟通，以获得理解和支持。这就要求家长能够准确、全面地了解孩子在生活、学习过程中的成长状况，以便于及时对症下药、因材施教。

二、 做好孩子心理发展关键期的教育

作为家长必须要了解孩子的成长规律，抓好关键时期的教育。

孩子心理发展关键期：一是儿童时期（小学阶段），二是青春期（中学阶段）。在儿童期父母与孩子的关系如何，对孩子的心理早期培养具有重要意义，如果在青春期阶段父母不能帮助孩子处理好一系列冲突，最容易使孩子发生各种心理障碍。家长的沟通和对孩子的尊重很重要，不听孩子的任何解释、偷听孩子的电话、翻看孩子的日记、对孩子的早恋只会管而不去疏导、很多事情从不与孩子商量，在这样狭窄的空间里长大的孩子心理是不会健康的。

有的孩子父母离异，由于各自组建家庭而放弃对孩子的教育，造成了他们在受教育过程中，家庭教育环节的严重缺失。例如，我校有位学生父母早年离异，谁都不愿管他，认为他是累赘、是负担，致使孩子对谁都没有任何感情可谈，到了最后谁的话也听不进去。长大以后更是无人管教，每天出去和社会上的人在一起，有钱就花，没钱就抢，更别提学习会怎么样了，他是我们班上的“老大难”问题学生，每天为了他，教师多操了不少的心，可收效甚微，你看，家庭教育不好的“威力”是多么的大呀！到了后来，他索性就不来学校了。我们作为教师，在言语上感动他，在行动上温暖他，在思想上教育他，在知识上帮扶他，可就是挽救不回来他学习的心，真的很可惜。所以说，家庭教育对学生的成长具有很大的作用。

青少年正处在生理、心理快速发展时期，他们在平时的学习、活动中，其内心深处常常充满各种矛盾。他们与外界也常常发生各种冲突，处于不稳定状态，往往容易產生各种心理行为问题，这是家庭教育中要特别引起重视的问题。显然，他们的问题不是突如其来的，有一个较长的潜伏期，也总会有一些表现。如过分自卑或孤僻、经常与父母及同伴发生争执等。如果在初期予以注意，防微杜渐，就可以使这些儿童获得重新适应生活环境、发展良好品德和性格的新的有利因素。

三、 创造良好的家庭氛围

父母的教养态度和教养方式，对孩子性格的形成具有决定性作用。正确的家庭教养方式应是民主教养的方式。在这种方式下，父母不任意干涉孩子的活动，但不是放任自流，而是在爱护和尊重孩子的基础上，给予正确的疏导和引导。实践证明，营造民主教育的氛围，有利于孩子的健康成长。

家庭气氛对孩子性格有很重要的熏陶作用。通常有两种类型的家庭气氛：一是家庭成员的互敬互爱、和睦相处;二是小吵不断，但有一定的感情依恋。生活在不同的家庭氛围中的孩子，在成长中会形成不同的性格。宁静和谐的家庭气氛，会使孩子生活乐观，信心十足，待人和善。而气氛紧张的家庭，则会使孩子长期处在提心吊胆、极度不安中生活，形成忧郁和情绪不安等性格特征。我们呼吁这样的父母，为了孩子的健康成长，要努力营造宁静和谐的家庭氛围。

父母是孩子的第一任教师，也是未成年孩子的精神支柱，父母的一言一行，一举一动都是孩子用以模仿的榜样。因此，营造健康向上的家庭氛围，父母起着主导作用：一是要注意自身思想道德修养。对世事始终保持一种积极平常的心态，乐观豁达，积极进取，严于律己，宽以待人，注重与人和睦相处，尤其注重自己在孩子面前的影响。这样，在潜移默化中孩子形成了良好的性格。二是创造良好的文化环境。父母要以身作则，常读书看报，追求新知识，用勤学精神影响孩子，为孩子营造家庭读书学习氛围。

父母文化素养的高低与孩子在校学习成绩的优良与否成正比。具有良好文化素养的父母，大都懂得并善于以正确的教育态度和科学的教育方式、方法对孩子进行教育和引导。这些父母一般都勤奋好学，有一种对知识孜孜不倦的追求，在这样的家庭形成了一种浓厚的学习钻研的氛围，在这种氛围的长期影响和熏陶下，孩子很容易养成爱好学习、追求知识的良好习惯，这对推动孩子成长进步的积极作用是不言而喻的。因此，父母不仅要以正确的教育态度和科学的教育方式、方法去教育孩子，还要努力以自己爱好学习、刻苦钻研的模范行动去影响和感化孩子。良好的家庭学习氛围，来自父母的“无声的教育”，它能起到其他教育方式所不能起到的作用。

家长还要尊重孩子的选擇，并给予孩子较大的空间。很多时候父母过多的爱所带来的不是孩子的健康成长，而是一种发展空间的缩小和压抑。一份尊重孩子的态度，一个适度放松的心情将会给孩子和自己带来较大的呼吸空间，从而换回更大的发展空间。在孩子成长过程中，对他们思想中出现的某些偏见随时随地进行疏导教育，帮助他们逐步树立正确的人生观、价值观，培养他们良好的心理品质。

家长与孩子有效沟通是家庭教育的基础，家庭教育又是学校教育的基础。家庭教育、学校教育、社会教育密切配合，形成合力就能使孩子在成长过程中少走弯路，身心健康。

四、 家长要采用科学的教育方法

孩子的发展有各自的独特之处，存在个体差异，有发展速度的差异、思想类型差异、兴趣爱好差异等，有些家长盲目地与别的孩子进行比较，用自己孩子的弱点与其他孩子的优点进行比较，甚至用贬低孩子的方式去刺激孩子的自尊心。

辩证唯物主义告诉我们，世界上的事物是具有两面性的。家庭教育具有学校教育不可取代的优点，也存在着一定的弊端，家庭教育的弊端就是存在着局限性。一般情况下，家长综合素质的高低，决定着家庭教育受教育者总体质量的高低。并且由于大多数家长没有接受过专门系统的科学教育方法培训，不懂得教育的原则和方法，只是以感性和经验来教育自己的子女。

同时，对孩子期望值过高，望子成龙是中国父母的普遍心态。由于家长对孩子过度投入，一旦孩子表现不尽如人意，父母心理形成落差而心情失控，就会对孩子心理造成不利影响。许多家长对孩子的教育方法比较粗暴，只懂得惩罚、讽刺、挖苦，认为这样才能使孩子不再犯错误，对孩子的优点往往轻描淡写、甚至视而不见，只看到孩子的缺点，导致惩罚多于表扬。其实惩罚是及其不利于孩子自我成长的，是一种非常消极的教育方法，孩子犯错误父母应该正确引导，并给予更多帮助，才会使孩子形成健康的心理。

家庭心理健康教育是孩子教育的基础，是整个教育不可或缺的重要组成部分。让我们从每一个家庭开始，期盼父母们将那些无助的孩子睡上用爱铺设的甜蜜温床上，将孩子带入开满亲情花朵的辉煌之路，让爱的暖流充满孩子的整个人生，让孩子有一个良好的心态去迎接属于他们的机遇和挑战。

参考文献：

[1]沈德立，傅安球.青少年常见心理生理障碍及其矫正[M].北京：教育科学出版社，2000.

[2]马骁.健康教育学[M].北京：人民卫生出版社，2004.

（责任编辑 陈始雨）