体育教学与体育竞赛中“胖孩子”的体育培养探究

卢美梅

（昌吉州实验小学，新疆昌吉 831100）

1 “胖孩子”及其体育培养目标

胖孩子形成主要是因为家长经常带孩子外出饮食、零食过多，夜间随便加餐、偏食现象；文化课的压力以及各种培训补习班的影响导致孩子没有时间参加体育锻炼，平时孩子们吃的多消耗少。 对于胖孩子而言，由于脂肪多、体重大、身体协调性差，给运动带来障碍，活动中动作笨拙，害怕其他学生笑话，所以在体育教学中通常表现出不敢在其他学生面前展示自己， 出现一些心理障碍，逐渐走进不敢参与体育活动、少参与体育活动、远离体育活动的怪圈，慢慢的就成为恶性循环。不锻炼就没有收获，没有收获就越不想锻炼，因此在体育课堂教学中，作为一名教师，要善于在教学中观察学生的个体差异性，应用语言激励、培养做体育骨干和评价中的区别对待等，以及选择和安排不同层次内容，提出不同层次的要求， 对不同体能条件的胖孩子进行因材施教，从思想上对他们加以引导，让他们了解肥胖的危害以及参加体育运动的重要性， 激发他们参与体育运动的兴趣，养成体育运动的习惯，树立自信心，消除自卑感，，提升他们参与体育运动的内在动力，确保每一位学生获得满足和成功。

2 体育教学与体育竞赛中“胖孩子”的体育培养策略

2.1 .体育课中体育教师关注并多用语言激励胖孩子

体育教学是教师和学生密切合作的双边活动，他是体育技术动作和体育教师的语言与小学生亲身参与体验学习的双边活动。对于小学阶段的小学生来讲，小学教师的语言要求与表达就是“圣旨”，教师言出学生必行， 而体育教师的关注性语言更能激励和挖掘学生的潜能，帮助学生认识自我，建立自信。 体育教师的语言区别于其他课程的语言，他直观、洪亮、特定，可以专指特定的对象；而高亢、有力、充满自信的专业术语，更能激发学生的学习欲望，唤起学生的求知动机；体育教师针对技术动作的语言表达与描述， 可以鼓励学生自己提出问题、思考问题、解决问题、自我评价、自我教育、自我管理的机会与权利。 鼓励学生的学习态度、促进小学生的合作与交流都会起到非常良好的作用，上述针对性、关注性更强的语言对胖孩子来说更为重要。例如，我们在一次跳绳课中，有一个胖孩子都二年级了，他还不会跳绳，也不敢跳，看见教师就躲得远远的，发现他这种情况，体育教师主动走向前说，你给教师跳一下看是什么原因，刚开始，怎么说他也不跳，扭扭捏捏，最后体育教师当着学生的面给他讲， 不会跳绳不是什么丢人的事，生活中每个人都有许多不会做的事情，人一出生什么都不会， 都是在不断地长大、 不断地学习中，才能慢慢掌握许多的知识，和许多的技能，只要你努力了什么事都会成功的， 教师让全班学生鼓励他大胆尝试一下，你没有练怎么知道你不会呢，在大家的一再劝说下，他终于大胆的开始跳了，结果第一个就跳上了，就是动作有点笨拙，全班学生看到他跳第一个就成功了，都在为他鼓掌祝贺，喊着加油！加油！他听到教师和同学的鼓励，又去反复练习，后来跳绳动作慢慢协调了，跳得次数也多了，以后在上课中也不躲了，慢慢的他对跳绳运动感兴趣了，也愿意主动地参加体育锻炼，开始对体育课感兴趣了， 期末考试的时候跳绳还拿到了良好成绩。 可见，体育教师的适时的、重点关注的语言激励， 对激发不爱运动、 运动困难的学生的学习兴趣，帮助他们养成良好的运动习惯，形成积极、健康的体育价值观，促进学生全面发展，是切实可行的非常重要的手段。 作为小学体育教师关注和赞赏每一位学生的独特性，赞赏每一位学生的微小进步，赞赏每一位学生的努力付出，使学生在赞赏性中获得自信，同时，更要关注那些畏惧体育运动、不敢展示自己的身体能力，动作不协调、不美的“运动弱势群体”胖孩子，及时发现与赞赏他们在运动中点滴的进步、与提高，应当看到他们的进步就是全班集体的成功。

2.2 体育课中有意识地培养胖孩子成为体育骨干

体育教学过程中， 为充分调动胖孩子的锻炼自觉性和积极性， 体育教师要主动培养他们成为体育骨干之一，让他们在开展互帮互学中主动作为，以此培养胖孩子的表现力和独立工作能力，具体操作手段如下。

（1）课前先培训。 体育教师在上课前，利用课外活动时间先给胖孩子“吃小灶”，提前培训，让胖孩子对要上的这节课的教学内容进行先练习，先辅导，在体育技术上有准备，为胖孩子担任体育小骨干打基础。 同时，对胖孩子适时的进行思想教育， 培养他们的工作责任心和荣誉感， 要求他们在上课和开展体育活动中起模范带头作用。

（2）充分信任、大胆使用。上体育课时，体育教师主动提出让胖孩子做小组长负责集合整理队伍、领操、指挥、调动队伍，并根据学生的自身条件选择擅长的项目去做体育小组长，例如：有些胖孩子协调性较好，在学习广播操、 学习武术动作的时候安排他们当体育小组长，分组练习时，按照教师的要求，带领学生们进行练习，并让他们做示范及纠正错误动作，使胖孩子在做小组长的时候，学会先要求自己，学会展示自己的长处，学会组织学生，以提高自信与能力。

（3）发扬教学民主。体育教师教学过程中以及课后，要经常向学生了解担任体育骨干的这些胖孩子的工作情况，及时对体育骨干提出真诚的褒奖.以不断改进促使胖孩子能更好地胜任体育骨干的工作。

2.3 体育课中对胖孩子的评价要注重区别对待

体育教学中体育教师应根据班级学生情况提前制定评价标准，其标准不能硬套教科书上的标准，要根据教学过程中学生的实际情况灵活调整， 并可视不同的内容而有所侧重， 不必面面俱到， 突出学生的个体差异。体育教师是体育课的主导，对体育课的评价最有发言权。 因此，体育教师因根据教学计划的要求，选择评价内容，评价方法、制定相应的评价标准，使得体育教师对学生的评价更客观、更全面、更准确。以此，激励学生尤其是身体条件不好的学生如胖孩子、 身体弱的孩子。评价内容和标准应侧重于评价学生提高了多少，学会了多少，知道了多少。积极鼓励学生特长的形成和发展，比如，跳绳的评价，要进行原始记录，这次跳了多少，看看过一阶段增加了多少，只要努力了，就要进行激励性的评价，并且根据这些胖孩子的身体情况，来定下一阶段的目标，如果通过锻炼达到目标、又能增加，就可以达到良好以上。

3 体育竞赛中提升胖孩子的自信， 培养责任感与荣誉感，调动锻炼积极性

学校体育竞赛活动是推动和活跃学校课余体育文化活动的重要手段，是检查教学和训练效果，促进和培养学生的勇敢顽强、 遵守纪律和集体主义精神的有效方法。 同时，体育竞赛活动可满足学生的体育兴趣、爱好、虚荣心，也是展示个人能力和水平、表现与众不同的平台。

以往体育竞赛多为运动尖子、 身体条件好的少部分学生参加，现在广为推行全民健身、人人参与、健康中国的理念与实践。 为了促使学校的胖孩子多参加体育运动，培养他们的体育兴趣和爱好，调动他们锻炼的积极性，我们就要广开思路，多想办法，通过几年的实证研究，我们得出以下研究结果：一是，在运动会中增设全体学生都能参加的大众体育休闲项目，如沙包投准比赛、往返接力比赛、小胖子比赛，使得更多的体质差的学生，胖孩子喜欢参加体育比赛；二是，平时增加班级间的以班集体为单位的小型项目比赛，以总人数、总成绩算分，如冬季长跑、跳绳比赛、小篮球灌篮比赛等；三是，定期搞全班参加得广播操比赛、武术操比赛、集体舞比赛，促使人人参加比赛，让胖孩子们在参加体育比赛中增强自行，提升责任感、收获荣誉与奖励。

有这么一件典型事例供大家思考。 该校有一个学生，三年前运动会比赛报名时，哪个单项都没有被选上（他有点胖），回家气嘟嘟的，他妈妈就问他怎么了，他说太没意思了，运动会什么项目也没有被选上，后来知道运动会增设了这个项目后， 高兴的给妈妈说：“学校今年增设了胖孩子比赛，我没被选上，但我就比同学差一点点。”他妈妈鼓励他最近好好锻炼看看有没有机会再争取一下， 结果恰巧在报名时有个学生因为有病没有参加，班主任就把他报上了，他在比赛结束后回家给妈妈高兴地说：“我今天参加比赛了， 但是没有取得名次，我在比赛中自己感觉跑得特别快，像飞一样！ 可是还是没有追上其他同学，我以后一定要好好训练，争取在下次运动会中取得名次。 ”第二年的比赛中，他跑得很快，按预赛的成绩取得前两名一点也不成问题，结果快到终点的时候摔到了，爬起来大哭！伤心地说：“我好容易能有一次为班级争分的机会， 可因跤摔没有拿到名次”。到了今年，经过锻炼，他的体重已经不是班里的小胖子了，而且有些项目的成绩在班级里还处于领先，是学校足球队的队员，班里选拔队员的时候，百米成绩名列前茅， 在代表班级参加比赛中取得了全年级第三名的好成绩，从此他的自信大增，锻炼积极性更高。 可见学校校运会增设的大众体育项目，使得部分体质差、体重大的胖孩子得到了参与比赛的机会， 增加了这些学生上好体育课的兴趣， 并以极大的热情参与到体育锻炼中来，并通过比赛使他们感受到集体的荣誉感。

4 结语

学生个体差异无处不在， 表现在身体素质上更为明显。 实施素质教育，课堂教学是主渠道，在教学中只要善于思考、勤于动脑，充分认识到学生的个性差异，尤其关注体育教学中的弱势群体， 才能真正做到面向全体，除此之外，课外活动和竞技比赛也是实施素质教育的重要途径，我们要创造机会，使学生自觉、主动、愉快地参与到体育学习中，在体育运动中享受成功。