普通高校乒乓球公共体育课课程现状及对策研究

□ 孙绍轩（山东大学（威海）体育教学部 山东 威海 264209）

近年来我国经济得到了飞速发展，对于关系到国家和民族未来发展的教育事业就收到了越来越多的关注，高等教育机构培养高素质人才的关注度也在不断提高。高校人才的培养也不单单局限在培养学生掌握基本的科学文化知识，而是更加注重培养复合型人才，而高校体育公共体育课理所当然的成为了关键一环。为此，不断优化和配置高校体育课程内容已成为一个不可回避的问题。本文通过文献资料法，专家访谈法和问卷调查法，找出普通高校乒乓球公共体育课程内容中存在的不足及解决办法。

1、乒乓球运动特点及在高校中开展的优势

乒乓球作为一项技能主导类隔网对抗性的体育运动项目，结合了健身，娱乐和运动。它具有球形小，变化多，速度快，需要器材简单等特点。并能有效避免同场竞技中身体对抗受伤的潜在风险。乒乓球作为“国球”在我国拥有很好的群众基础，是一项全身运动，不仅需要较强的上半身运动能力，它还需要强大的爆发力和整个身体的协调。通过乒乓球运动的锻炼能够增强体质，促进综合能力，提高自身修养。

2、普通高校乒乓球公共体育课程现状

作为非体育院校，普通高校公共体育课程是目前高校学生进行学生体育锻炼的主要手段之一，通过公共体育课程努力实现科学合理的体育锻炼，增强体质，改善健康。乒乓球项目是高校学生最喜欢的体育课程之一，但参加乒乓球公共体育课的大多数大学生之前没有接受过更多的正规练习。没有良好的技能基础，因此极大地限制了其乒乓球水平的提高。同时部分高校乒乓球公共体育课程内容缺乏合理性，很大程度上打消了学生参与乒乓球公共体育课程的积极性。

2.1、教学对象基础不同

作为非体育专业的普通高校大学生，大部分学生没有经历系统的学习和训练，乒乓球基本功薄弱。通过问卷调查发现小部分教学对象曾接触过乒乓球运动，具备一定的基本功基础。从而导致参加乒乓球公共体育课程的学生乒乓球基础参差不齐，而课程的教学内容并没有进行区别对待，而是按照预先制定的课程内容进行教授，导致小部分有了一定乒乓球基础的学生降低了课程的参与度和学习热情。

2.2、课程教学内容设置不合理

乒乓球公共体育课程的选择缺乏连续性，乒乓球课程内容较为简单。乒乓球运动对于技术的掌握要求较高，是一项入门容易提高十分困难的体育运动项目，需要较长时间的练习。通过问卷调查和专家访谈的方式了解到大部分高校的公共体育课程周期多为一学年（两个学期），由于多数高校没有采取分层次或等级教学，教学内容过于单一，这不利于进一步激发参与乒乓球课程学生的学习兴趣和持续提高他们的技术水平。乒乓球课程内容主要集中在学习乒乓球技能上，没有注重学生个性的发展和体育运动能力的培养，大部分高校第一个学期的乒乓球课程内容主要为正手对攻技术，对于没有任何基础的学生，一个学期才能够基本掌握，而一个学期穿插其他技术内容也不现实，因此乒乓球课程内容的单一直接导致学生降低了对于课程的兴趣和参与度。

2.3、忽略了兴趣的培养

乒乓球课程内容固定、不够丰富，由于乒乓球运动技术特点导致技术动作定型必须通过不断枯燥无味的重复才能够实现，同时部分高校乒乓球课程中教学方法缺乏一定的趣味性和互动性，导致学生主动参练习程与度不高，单纯为了及格而练习，忽略了培养学生的兴趣。

2.4、评价体系不完善

全面准确地评价高校乒乓球公共体育课程的教学效果必须具备科学合理的评价指标体系。目前普通高校乒乓球公共体育课程教学的评价主要通过定量评估学生在某个单一技术或数个技术的组合运用水平，如一分钟时间正手连续攻球40个回合为及格，60个回合为满分；一分钟时间左推右攻结合脚步移动40个回合为及格，60个回合为满分等。虽然有部分高校教师会综合考虑学生的出勤和课堂表现情况，但很少有针对动作规范性、协调性的技术定性方面的评价，评价结果不能充分体现学生掌握乒乓球运动的综合能力。这使得学生在乒乓球课程上的学习单单为了应付考试，而不是为了掌握乒乓球技能，从而无法达到将乒乓球运动作为终身体育锻炼的手段。其次考核内容过于呆板，面对不同乒乓球基础的学生，统一的考核标准虽然维护了统一性却有失公平,因此现有的乒乓球课程评价体系不够完善，缺乏一定的合理性。

2.5、课外延伸不足

乒乓球运动的项目特点对技术要求较高，专业性较强，学习周期长，单单凭借每周的乒乓球公共体育的课堂教学和上课期间的练习是明显不够的。通过调研发现，选择了乒乓球公共体育课的学生在课外锻炼中遇到了种种困难，有的高校场地有限资源不足，有的高校课外时间不对学生开放场地，有的高校运动场地需要收取一定费用。进入场地锻炼的同学在课外锻炼中也缺乏专业指导，难以有效提高技术水平。

3、普通高校乒乓球公共体育课程存在问题的对策研究

3.1、改良选课方式和方法

通过高校教务主管部门处理好乒乓球公共体育课程中出现的选课问题。乒乓球技术结构较为复杂和多样化，相应课程教学内容较多，在少量课时内提高乒乓球技战术水平具有较大的难度，加强乒乓球选修课课堂教学工作为避免在乒乓球课堂教学中简单地重复基础技术教学内容，建议对乒乓球课程进行分级教学或分层次教学，根据学生水平的不同进入不同技术等级的班级来学习，提高课堂教学效率和学生的学习兴趣，充分拓展乒乓球运动的娱乐、健身、锻炼思维能力的功能，同时努力保障学生两个学期连续选修乒乓球公共体育课程的连续性。

3.2、优化公共体育课程教学内容

不断丰富和优化公共体育课程课程教学内容，优化目前欠缺的公共体育课程的教学方法和手段，在普通高校乒乓球公共体育课课程教学中通过科学合理的教学方法和手段，帮助学生掌握相互协作自主学习和锻炼的能力；使用随机抽查演示、擂台赛、循环赛等形式帮助学生对自身练习的效果进行自我评价，从而正确认识到自己所掌握技术动作的程度，培养学生的竞争意识，激发学生全员参加乒乓球公共体育课的热情。其次，通过不断优化课程教学内容的方式，促使学生在最短的时间内最快的掌握好教学大纲中规定掌握的技术,改变过去只关注讲授技术动作的传统教学内容，而是有针对性的增加课程内容中具有对抗性和趣味性的内容。同时，为提前准备每学期的素质考试，在日常教学过程中积极引入具有一定趣味性和高效性的素质训练。

3.3、培养学生对于课程的兴趣

根据乒乓球运动的竞技特点，在普通高校乒乓球公共体育课程中引入分组对抗、单双打竞赛等教学方法和形式，积极营造公共体育课程所有学生共同参与，气氛活泼的教学氛围，帮助学生培养积极主动的公共体育课程学习态度，针对青春期学生好胜心强的特点，在掌握基本乒乓球技术的前提下可尽可能的安排擂台赛、小组团体对抗赛、单双打和混双比赛等教学比赛形式，促使学生把在乒乓球公共体育课程中学到和了解到的技战术知识积极的运用到公共体育教学和日常的各种比赛和竞争中，进一步激发学生对与公共体育课程以及乒乓球运动的兴趣。同时积极构建和谐的师生关系，任课教师要平等地对待班级中的每一名学生，帮助学生积极参与练习，从不同角度了解学生的心理动态，因材施教。

3.4、完善课程评价体系

不断优化和完善乒乓球公共体育课程中学生成绩的综合评价体系，评定乒乓球公共体育课学生的成绩应当注重考核的多样性与公平性相结合，努力构建既关注结果又注重过程的评价体系，既关注定量评价又注重定性评价的评价体系。除了把学生掌握的乒乓球课程中要求掌握的基本技术作为必考项目，还应当增加学生乒乓球技战术水平的综合运用能力的考核，同时还要考虑学生在组织裁判和各种教学比赛中的表现。要体现学生学习过程的参与度，关注学生通过学习乒乓球运动之后所展现出来的专项技战术水平、体能和身心健康，将平时考核如学生的出勤情况、课堂表现、进步幅度等纳入到总评中。

3.5、延伸课外活动

通过将公共体育课程的教学内容延伸到课外，对课堂教学内容进行补充。充分利用目前普通高校中的乒乓球协会或俱乐部等组织，通过举办乒乓球专题讲座讲座、观看重大比赛直播、组织集体练习、组织各种新生赛、院级校级乒乓球比赛等方式帮助学生了解乒乓球的基本规则，学习乒乓球比赛的裁判法，对乒乓球公共体育课程中难度较大的技、战术进行课外的延续和补充，解决因课程时间较短而带来的无法熟练掌握课程要求基本技术能力的压力以及课程内容单一、片面追求掌握技术的现状。同时，强化乒乓球课内外实践练习、教学比赛以及专业指导的结合，要完成乒乓球公共体育课的教学目标，仅仅依靠每周公共体育课的课程教学是远远不够的，通过组织乒乓球小组、采用升降级制度或段位制来刺激学生的练习积极性，以练促赛，以赛带练，形成良好的练习乒乓球技术的体育运动氛围。其次，高校体育中心或场馆中心应当设置乒乓球练习场地的免费开放时段，同时降低其他时段的收费标准，在教学比赛期间和期末考试前两周适当延长场地的使用时间，为学生参与课外练习提供足够的便利条件，满足学生练习乒乓球过程中对于场地的需求。

4、结语

乒乓球运动作为高校大学生欢迎的体育运动项目之一深受广大学生的喜爱，乒乓球公共体育课程作为普通高校中主要接触乒乓球正规练习的途径，目前仍然存在技术训练内容比重过大且技术训练内容单一，学生基础参差不齐，不在同一起跑线，导致基础好的学生学习积极性低，基础一般的学生短时间内难以掌握等许多的不足和问题，很大程度的影响了对于学生学习乒乓球的热情。努力优化和完善普通高校乒乓球公共体育课程教学内容和教学手段和方法，培养学生在公共体育课中的自信心，提升学生参与乒乓球运动的积极性，培养乒乓球运动的兴趣，才能帮助乒乓球运动在高校的普及，为当代大学生参与终身体育锻炼奠定坚实基础。