浅谈如何培养高中数学学习的良好心理和学习方法

摘 要：数学是一门综合性学科，除了基础知识的学习与运用外，还需要具备一定的思维意识、创新意识，且在自主学习过程中的探究能力。因此在进行高中数学的学习过程中，学生必须有良好的学习心理和学习方法，才能够紧跟教学大纲，实现优质高效的学习。本文以此为出发点，探讨如何培养学生在开展高中数学学习时的良好的心理及学习方法。

关键词：高中数学;心理;学习方法;学习

一、 引言

要形成良好的学习心理及学习方法，先要正确认识高中数学的个性特点，相对于初中数学和小学数学而言，高中数学所教学的内容更加复杂，在数学语言上，更加抽象，运用了更多的逻辑运算语言和图形语言，而在思维方式上，对于理性逻辑思维提出了更高的要求，且基于高中生的自主学习能力的提升，高中数学的教学内容比较多，学习知识点多而杂，重点多而难。

二、 正确认识学生可能存在的不良心理

要培养学生的心理，首先要正确认识到学生在学习过程中存在的不良心理，然后围绕不良心理进行培养，克服不良心理，形成良性化的发展。共性存在的心理，就是焦虑心理，高中数学内容多，难度大，且学生面临着非常重要的高考，如此一来，学生面临着非常大的压力，在这样的压力下，学生普遍会产生焦虑心理，尤其是对于一些学习基础比较薄弱的学生而言，面对做不出来的题和理解不了的数学知识，内心紧张焦虑，不断自我否定，学习更加吃力。

其次是自卑心理，很多教师认为自卑心理只存在于基础比较薄弱的学生身上，这是一种片面的想法，无论是基础比较好的学生，还是基础比较薄弱的学生，在进行高中数学的学习时，由于一些知识点存在盲区或者考场上紧张，都可能做错，继而产生自卑心理，自我否定，进而失去了主动学习的积极性，开始被动地接受教学。

最后是畏惧心理，很多学生在学习过程中，面对高中数学，都會产生畏惧心理，一方面，高中数学确实难度比较大，对于学生综合能力的要求比较高，如果学生存在某一方面能力的缺失，很有可能不能够有效地完成学习任务。另一方面，数学考试每道题分值大，失之毫厘差之千里，学生容易泄气，进而对于数学产生畏惧心理，甚至逐渐产生了应付的心理，盲目否定自己，然后开始敷衍地学习。

三、 基于共性问题探究正确学习心理和学习方法

基于上文中提到的学生可能存在的共性问题来看，培养学生正确的心理，让学生积极主动地参与到学习的过程中来，并帮助学生养成良好的学习习惯是至关重要的。

（一） 心理

在正确学习心理的培养上，首先是对于兴趣的强调，无论是高中数学还是其他学科，自主学习能力的出现及自主探索的行为往往都是建立在有兴趣的基础上，因此首先应当开展的第一步，就是培养学生对于高中数学的兴趣。很多学生存在这样的错误思想，学好高中数学，仅仅是为了高考时能够考取一个不错的成绩，然后进入理想的院校，而数学本身与生活毫无关系。这种想法不仅功利，而且是片面的，错误的。教师要纠正学生的这种思维，创建教学情境，将课堂变得趣味性十足，让学生感受到高中数学魅力的同时，将高中数学与生活联系起来，从而更好地学习与进步。如在开展与几何相关的内容时，教师可以带动其他章节的内容，融会贯通，并让学生从生活观察与之对应的例子。

其次，是培养学生勤奋，自主的学习态度，在上文中提到，高中数学本身难度较大，且数学内容繁多，抽象性强，但是这些都是建立在小学、初中数学的基础上，对于学生是一个自主学习能力的考察和培养，因此，教师在教学过程中，要培养学生勤奋、自主的学习态度，尤其是在面对一些错题、难题时，要积极应对，不断的挑战自我，不断地克服困难，最终实现对于数学的学习和思维能力的培养。

且在解题的过程中，教师可以引导学生团队合作，寻找一题多解的方式，不局限于某一解答方式，不断地运用新旧知识，产生征服难题的成就感的同时，也不断得到进步和提升。

（二） 方法

学习方法的养成主要围绕课堂，形成课前、课中、课后三个部分来实现，首先在课前，学生要积极预习相关的学习内容，通过预习，了解自己存在的问题，并对于旧的知识进行了一个基础的巩固，同时也锻炼了自学能力。

在课中，要注重学习效率和笔记，很多学生上课时一味地抄笔记，而忽视了教师的讲解和板书过程，导致笔记成了“天书”，笔记写得满满的，但是不理解，因此，教师要引导学生在学习过程中，注重培养自己对于知识的体验和了解，重视教学过程，笔记可以以查漏补缺的形式来记，帮助学生养成良好的学习习惯。

最后就是课后，要不断地回顾和反思，对于不懂的问题和内容，及时向教师或同学请教，自己寻找一些类似相关的习题进行练习，以弄懂吃透为根本原则，对于知识不敷衍，将一些错题抄录在错题本中，反复做反复看，对于知识不断反复揣摩，在反复的过程中，记忆和理解，最终才能够取得明显的进步，这是需要长期的坚持和不懈的努力来实现的。

四、 结束语

综上所述，高中数学是高中阶段学生学习上比较吃力和困难的一门学科，良好的学习心理和学习方法对于高中数学学习能力的提升有着非常关键的辅助作用，无论是教师还是学生，都应当重视这一点，教师要积极地引导学生，学生要积极地调整自己的学习心态和方法，两者共同努力，才能够翻越高中数学这座大山，为日后更高阶层的学习打下坚实的基础。

参考文献：

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[2]樊孝.培养学生学习数学的良好习惯[J].宁夏教育，2017（4）：96.

[3]李欣霏.怎样学好高中数学——高中数学学习方法探讨[J].祖国，2017（1）：233.

作者简介：

陈昊，山东省枣庄市，枣庄市第八中学（北校）。