让心理健康辅导成为班级管理制胜法宝

李国燕

[摘   要]作为班级德育管理的重要组成部分，学生的心理健康教育已成为班主任工作的重中之重。现阶段，受各种因素的影响，学生心理健康问题越来越突出。因为心理问题引发的恶性事件层出不穷。初中班主任在进行班级管理时，要着重对学生的心理进行疏导，促使学生养成积极向上、乐观健康的心理。

[关键词]初中;心理辅导;班级管理

[中图分类号]    G635        [文献标识码]    A        [文章编号]    1674-6058（2019）30-0070-02

加强初中生心理健康辅导是新形势下实施素质教育的重要举措，是促进学生全面健康发展的必然要求。心理健康是指心理的各个方面都处于良好状态，在这种状态下，学生能够更好地适应各种环境，将自身的正能量发挥出来。初中阶段，学生正处于身心发展的关键时期，很多心理问题会在这一时期显现出来。作为班级的管理者，班主任要发挥积极作用，适时对学生展开心理辅导，矫正学生认知上存在的偏差。

一、创设心理辅导环境

美国著名心理学家马斯洛把人的需要分为生理需要、安全需要、社会需要、自尊需要和实现自我的需要五个部分。只有这些需要得到满足后，人们的思维才会更加成熟，身心才能获得更好的发展。从某种意义上说，健康人格的塑造就是让学生的需要得到最大限度的满足。要想满足学生的多种需求，班主任在进行心理辅导时可以从心理环境的创设这个角度着手。初中生大部分时间在教室内活动，班主任可以充分利用这一点，优化教室环境，从而为心理辅导的顺利开展奠定基础。心理辅导环境可以分为硬环境和软环境。所谓的硬环境就是能够对学生心理活动产生直接影响的硬件设备，学校心理辅导所指的硬件就是教室的布置。通常来说，开展心理辅导时需要有一个专门的教室。为了消除学生的排斥心理，班主任可以在教室内张贴一些积极向上的名人名言。当学生读到这些名人名言后，自然会产生一种积极的心理暗示。

环境能够影响人，也能够改变人。班主任充分认识到这一点后，在对学生进行心理疏导时，选择了一间没有任何装饰的教室，引导学生对一半的教室进行简单布置。这些有心理问题的学生布置出来的教室是枯燥、乏味、单调的。另一半教室则由心理健康、积极向上的学生进行布置，他们布置的教室给人耳目一新的感觉，教室内有各种手工作品，张贴的都是著名心理学家的名人名言，桌子上还摆放着鲜花。和谐互助的环境氛围为心理辅导的开展奠定了基础，在这样的环境中，学生能很快进入状态，敞开心扉，与班主任进行相互交流、探讨。软环境是班主任对气氛的营造、调节和控制。心理辅导过程中，学生的心情是压抑的，如果班主任在辅导过程中不能营造温馨的氛围，学生定会排斥心理辅导。因此，班主任要注重软环境的创设，让学生切实感受到班主任对他们的关心、爱护。

二、优化心理辅导策略

心理健康辅导是班主任与学生之间建立起来的一种具有咨询功能的融洽关系。借助心理辅导，学生能够更好地认知自我，克服成长中出现的问题，实现自我快速成长。在心理辅导过程中到底要采用什么样的方法和策略，这是班主任需要直面的课题。心理辅导策略多种多样，在进行选择时，班主任要搞清楚学生心理问题的表现、产生原因等，只有对学生有了全面了解和把握，才能制定出具体的、针对性强的应对方法。常见的心理辅导策略有强化法、行为塑造法、系统脱敏法、认知疗法和情绪疗法。不同的心理辅导策略产生的作用是不同的，班主任要根据辅导需要合理筛选。

【案例】班主任王老师发现，小华性格懦弱，心理承受能力差，对父母有很强的依赖性，习惯了什么事情都由父母安排。对父母过度依赖，让小华不敢随意做决定，什么事都要向父母请示，即使只是体育课上的运动项目，他也不敢轻易尝试参与。为了增强小华的独立意识和自主能力，班主任采用行为塑造法对其进行心理辅导。首先，班主任给小华提供各种各样的水果，让小华从中挑出自己最欢的一种。小华犹豫不决，不知道到底选择哪一种。班主任给出鼓励和引导，小华鼓足勇气，进行选择，这样一个小小的选择，让小华自信心大增。

行为塑造法是通过不断强化趋近目标的反应，来形成某种较复杂的行为。情绪疗法是指要想改善情绪和心理状态，必须先改变他们的认知和观念，这样才能使其获得积极向上的健康情绪。心理辅导策略的选择不必拘泥于一种，可以将多种策略进行融合，这样效果更好。

三、创新心理辅导方式

作为班级管理的具体内容，班主任越来越重视心理辅导。在选择辅导对象时，班主任常常会对学生进行观察，发现学生存在的问题，然后有针对性地对他们进行心理疏导。心理辅导中，班主任发挥着极为关键的作用，他们虽然不是专业的心理工作者，但一般都学过心理学，对学生的基本情况也比较了解，能够针对学生存在的问题给出合理化的建议。传统的心理辅导方式是一对一的，这样效果最好，但班主任时间、精力有限，不可能对全班学生进行逐一辅导，如何优化心理辅导方式是班主任需要思考的。

班主任发现随着青春期的来临，班级内越来越多的学生都在谈恋爱，这个问题处理起来比较麻烦。处罚过重，学生自尊心受伤，不利于成長;处罚过轻又达不到效果。班主任找到一部分学生，这些学生都是谈恋爱学生的好朋友，他们对谈恋爱同学的情况更了解。班主任培养的这些小谍报员为问题的解决提供了很多渠道。初中生谈恋爱的问题需要妥善处理，班主任借助学生的力量矫正了谈恋爱学生的思维认知，使他们有了正确的爱情观。

学生是学习活动的主体，同时也是班级管理的主体。要想管理好班级，班主任要充分发挥学生的主动性和积极性，让学生之间进行交流讨论。每个学生都有自己的心事，有时碍于面子，不愿意将内心呈现在班主任面前，但他们愿意跟自己的好朋友交流。班主任可以充分利用这一点，发动学生，让他们也成为心理辅导者。这样的管理方式既增强了学生的自信心，还解决了学生的心理问题。

四、升级心理辅导训练

心理活动是一个复杂的动态系统，影响心理健康的因素也是多元化的。导致学生产生心理问题的原因主要可以从生理原因、心理原因和社会原因三个方面进行分析。初中阶段，随着年龄的增长，学生身心发生很大变化，面对这些变化，很多学生不能很好地适应。他们正处于青春期，自卑、焦虑、抑郁等现象比较明显，这就容易导致心理问题的产生。班主任在进行心理辅导时，要利用有趣的心理辅导训练矫正学生的认知偏差，强化他们的正面认知，消除负面情绪的影响。

传统观念认为，心理辅导是枯燥乏味的，其实不然，心理辅导也可以趣味盎然。在进行心理辅导时，班主任可以设计趣味化的游戏活动。班主任教师发现很多学生不愿意与别人交流，他们大多是独生子女，从小养成了娇生惯养的习惯，只能自己发表观点，不允许别人对自身存在的问题提意见。针对学生存在的这些问题，班主任找到交际能力较差、心理问题较突出的几名学生，针对他们的实际情况设计了一个“真心话大冒险”的游戏。在游戏中，学生的交往能力得到锻炼。

学生对心理辅导比较排斥，消除学生畏惧心理最好让其融入丰富多彩的活动中，在活动中，学生身心能够得到放松。很多学生产生心理问题的原因是性格孤僻，不愿意与别人交流。班主任利用丰富多元的游戏，吸引学生关注，让学生在游戏参与中实现多维互动，这对培养学生交际能力和性格有极大的促进作用。

产生心理问题的原因是多方面的，需要采取的应对策略也不一样。初中班主任在对学生进行辅导时，要针对不同学生制定个性化的辅导方案，适宜的环境能够舒缓学生情绪，给学生带来不一样的感受。班主任要在创设心理辅导环境的基础上，优化心理辅导策略，切实扫除学生存在的心理障碍，使他们具有稳定的情绪、坚强的意志、健全的人格。

（责任编辑 诺   依）