皮肤敏感者可使用“三伏贴”吗等4题

问：我最近被诊断出了脂肪肝，请问我可以运动吗？运动时该注意些什么？

专家解答：脂肪肝患者可以选择常规的有氧运动，包括步行、慢跑、游泳、骑自行车、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、广播体操、跳绳等。最佳运动方式为大步快走，每次至少走3公里。脂肪肝患者应根据运动后劳累程度和脉搏确定适当的运动量，以运动时脉搏加快（以170减去实际年龄），运动后疲劳感于10分钟～20分钟内消失为宜。锻炼后如果有轻度疲劳感，但是精神好，体力充沛，食欲、睡眠俱佳，说明运动量合适。

问：我有高血压多年，血压控制的还好，最近量血压，发现收缩压和舒张压的差值比较大，收缩压一般在120毫米汞柱左右，舒张压一般只有55毫米汞柱，请问这种情况怕不怕？

专家解答：老年人由于主动脉及其他大动脉粥样硬化，动脉壁的弹性和伸展性降低，往往会出现收缩压偏高，舒张压正常或偏低的情况，这时脉压就会增大。如果仅仅是脉压数值上的增大，自身并没有任何不适，则问题不大。但如果脉压增大的同时，出现了头晕、眼花、视物模糊等症状，则需迅速到医院寻求医生的诊治。

问：我听说“三伏贴”可以防病治病，但我的皮肤比较敏感，请问我可以使用“三伏贴”防病吗？

专家解答：冬病夏治主要以治疗呼吸道疾病为主，比如慢性咳嗽、咳痰喘等。此类疾病主要有两个特点。一是发病症状表现为“冬重夏轻”，二是反复发作。慢性疾病主要有慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、支气管哮喘、慢性咳嗽等。从中医角度上来看，符合冬病的这两点特点都可以进行三伏贴。但中医上讲的如实热症，虚热证，或者痰热证则不适合“三伏贴”。平时表现为爱上火，一感冒就嗓子发炎，或者咳黄痰，流黄鼻涕，脸上起痤疮，或者想喝凉的，大便秘结、干燥等。这些人虽然有咳痰喘的疾病，但辨证不是虚寒的，不适合用这种方法治疗。另外，咳血、发烧、皮肤特别容易过敏、孕妇、哺乳期妇女等人群也不适合。

问：我女儿10个月了。从出生开始就一直气比较多，满7个月前，吃完母乳后需要抱起来不断拍嗝才行。现在，睡觉时还会出现食道反流的情况，且几乎打不出嗝。宝宝的饭量一直不错，吃过吗丁啉，没效果，我该怎么办？

专家解答：建议你在喂乳后依旧要及时帮助宝宝直立拍背排气，并减少糖类等易产气食品。胃食管反流病（GERD）是指异常的胃内容物反流入食管，产生症状并损伤食管黏膜。新生儿相对多见，儿童发生率为10%。常发生于饱餐或高脂餐后，在俯卧或弯腰后可加重。确诊需要做一些相关检查，你的宝宝太小，可到医院儿科检查后看看是否必需要进一步明确。