提高小学体育田径训练的科学有效性的路径探讨

【摘  要】近年来，我国不断倡导教育体制改革，倡导学生道德方面、智力方面和审美方面的全面发展。田径训练是非常重要的教学内容，对提高学生的身体素质具有最直接的促进作用。但是，在传统的教学中，田径训练表现无聊，许多教师认为其仅仅是教学的辅助科目，不需要太多关注。由于小学生正处于成长和发展的关键时期，体育教育可以提高他们的身体素质，并使他们健康成长。因此，田径运动在小学体育教学中发挥着重要作用。本文简单探讨了小学体育田径训练中存在的问题以及提高小学体育田径训练有效性的方法。

【关键词】小学体育;田径训练;科学有效性;训练方法

一、田径训练概述

作为田径比赛的比赛内容，除了田赛、径赛以外，还包括全能赛。对于径赛来说，其统计评分主要是依据是时间;对于田赛来说，则是距离与高度的结果的评分;全能赛则包括田赛、径赛，其评分不仅仅是时间，还有距离与高度的结果。因此，田径训练的形式应该具有多样性，还应该运用多种方式积极地调动学生的训练兴趣，进而自发性提高小学生的身体素质。此外，由于小学生田径比赛对比赛场地和设施要求比较低，因此，可以适当组织一些有竞争性的比赛，一来可以满足学生本身的需求，二来还可以考查学生的综合能力，激發学生的积极性，可以有效地认可他们的能力。

二、小学体育课程中田径训练的现状

（一）人们不重视小学体育田径训练

不能科学有效地进行小学体育田径训练的一个重要原因是人们没有给予足够重视。这不仅是体育教师自身的问题，也是学校和学生家长的普遍问题。首先，就教师而言，许多教师仅将田径训练视为一项跑步训练，他们没有意识到存在的价值和意义，在教学时也没有注意。其次，大多数学校对体育运动有单方面的看法。因此，他们不重视体育课程的教学和运动场馆设施的建设。最后，大多数父母盲目要求学生的文化成绩，而不注意孩子的身体素质锻炼。

（二）单一的教学内容使学生的训练热情低下

当今小学体育训练课程的一个主要问题是，教师的教学方法和教学内容单一，忽视了学生的主体性，不重视学生的兴趣爱好，仅参加田径训练等体育活动。作为一个体育教学的教学任务，极大地降低了学生的学习兴趣，难以调动学生的参与体育锻炼的积极性。

（三）小学体育教学中田径训练时间不合理

田径训练作为训练学生身体素质，培养学生运动专业的重要教学手段和手段，不可能一蹴而就。这是一个长期而专业的过程，必须有足够的时间和精力。但是，由于传统教育始终侧重于文化教育，因此尚未重视其他优质教育课程，例如体育运动，从而导致教学时间严重不足，在有限的教学时间内，教师只能缩短田径训练的时间以完成教学任务。在这样的教学条件下，体育田径训练很难取得实效。

三、提高小学田径训练的有效方法

（一）树立现代教育体育观念，重视田径训练

教师应在充分重视中小学田径运动训练的基础上，树立现代教育理念，紧跟教育改革步伐，转变传统教育理念，创新教育模式和教育方法，不断充实体育活动内容，充分重视小学生。根据学科的地位，通过各种方式不断培养学生的兴趣。此外，教师必须继续自我学习和自我完善，并与时俱进，以确保体育教学的质量。学校要积极重视小学体育的田径训练，加大对教育的投入，不断完善体育设施和运动场馆，建立专用橡胶跑道，并购买有关的体育训练防护用品，为小学生们田径训练提供完善、安全的体育设施。同时，学校还应根据学生的发展需要和学校的课程安排体育课，确保学生每周有足够的体育锻炼时间。学校应安排教师和家长沟通，做好亲子指导，在小学体育田径训练中获得家长的支持与合作，更有利于小学体育田径的有效发展和实地训练。在这个过程中，家长和教师应该加强联系和沟通，以便教师可以及时将学生的训练和身体状况反馈给家长。

（二）实现明确的田径目标并有效改善小学体质

基础体育课程的主要目的是提高学生的身体素质。结果，小学生可以通过体育锻炼，促进学习和生活中的身体发展。为了达到这种训练目的，田径训练过程不仅仅只是要求教师从学生的生活和体育现实中有效设计训练内容，还应该以促进身体素质的提高为起点，并通过各种体育活动激发小学生的兴趣。

（三）科学合理化教学，增进师生训练激情

传统的小学体育田径训练教学工作往往表现出单一内容和固定方式的特点，有时训练强度过大。这种教学模式忽视了学生的兴趣，容易使学生对体育课程感到厌倦，从而阻碍了学生的学习热情，进而影响田径训练的效果。因此，教师必须通过创新的教学方法提高学生的积极性和主动性，从而使学生能够发展自己的体育专业知识并培养身体素质。教师可以使用游戏的方法使田径训练活动更加丰富有趣。教师应根据教学目标的需要，结合学生的实际情况，以专业科学的田径训练知识为基础，创造性地建立体育运动会，或者在传统体育运动会中融合现代现代教育技术和教育设施并处以适当修改。教师还可以创新田径训练的形式，巧妙地将接力赛、任务赛和短跑赛三种比赛模式整合到田径训练中，并融入其他有趣的体育训练动作中。在田径训练过程中，教师还可以通过优秀体育运动员的事迹教给学生，培养学生正确的运动训练观念。

（四）加强个人体育竞技精神、激发团队意识

合理地开展田径训练活动，不仅可以在一定程度上激发了学生的身体机能，还可以有效培养了团队合作意识。具体而言，首先，田径场本身就是一个需要大量人员共同努力合作的项目。因此，只有通过行使个人的主观能动性和集体行为，才能增强集体实力并赢得最终比赛。其次，田径训练除了长距离跑步训练外，还包括各种障碍赛和跳远、跳高等各种内容。例如，在具有竞争性的训练中，教师可以确保在本组训练中的每个学生具有基本相同的身体素质技能以满足50米的接力赛，这样做，可以使每组学生在训练比赛开始之前都有获得相同的获胜机会，增强了学生的体育竞技精神。

（五）根据学生特点，协调训练内容

田径训练是一项综合项目，其中包括铅球、跳远、跳高、障碍、长距离和短距离等各种比赛项目。每个项目都有其各自不同的特征，根据这些特征，教师必须根据每个项目的特征设计总体训练目标。同时，在训练之前，教师还需要彻底测试每所小学生的身体机能，以确定其是否适合运动或合适的子项目运动。基于此，教师还可以创建一个或多个科学上适当的训练计划。此外，教师还需要关注主要的小学生身体机能负担的负担，避免设计的训练内容过于沉重，这样才能积极有效地提高学生的田径训练激情，进而提高运动水平。

（六）建立健全的教学评估体系，培养学生的体育锻炼意识

完整的教学过程必然包括科学合理的教学评估。教学评估也是测试教学质量和学生学习成果的重要标准，小学体育田径训练应建立相应的教学评价机制，使教师可以总结和分析田径训练课程。这种教学评价机制应该包括两个方面：学生自我评价和教师评价。通过自我评估，学生可以总结自己在田径训练过程中的表现，分析自己的优缺点，并积极地加以改善。教师评估是对学生整体和学生个人表现的评估，包括对课堂的分析、学生的整体训练成绩和体育运动的优缺点。完整的教学评价体系不仅可以锻炼个别学生的身体素质和综合能力，而且可以使班级形成团结互助的优良班级作风，促进班级的全面发展和进步。

四、结语

在小学体育中，加强田径训练的科学有效性是学生参加体育运动和满足健康发展需求的巨大动力。基于此，在实际的田径训练中，教师将明确田径训练的目的，有效改善小学体质，设计田径训练表，积极挖掘学生的团队合作能力，并适时加以必要的调整，并根据特点实施和优化科学的田径训练，评估并积极建立小学生对运动的信心，提高了田径训练的有效性，并最终为提高学生的综合素质打下基础。

参考文献：

[1]王志华.论新课改下的小学体育田径训练开展措施[J].田径，2019（9）.

作者简介：许伟明（1983-），男，福建莆田人，中小学二级，研究方向：小学体育教学。

（责任编辑  林 娟）