以班级家委会活动为载体的小学心理拓展训练初探

曹竣

〔摘要〕家委会是以加强家校联系为主要目的的工作组织，在家校共育中扮演着重要角色。学校心理健康教育如何充分利用家委会这一资源，促进心理健康教育的家校共育有效开展，是新时期中小学心理健康教育必须面对的议题。本文从家校共育的角度出发，尝试以心理拓展训练融入小学家委会活动的方式，增进了亲子陪伴，加强了心理健康教育的家校联系，扩展了团体活动的意义，并从网络搭建、流程设置、时间安排、场地布置、方案策划、后勤保障六个方面论述了活动开展的方式。

〔关键词〕家委会活动;心理拓展训练;小学

〔中图分类号〕 G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2019）24-0051-03

《中小学心理健康教育指导纲要（2012修订）》中指出：要将心理健康教育与班主任工作、班团队活动、校园文体活动、社会实践活动等有机结合起来，密切联系家长，共同实施心理健康教育。为了能够更好地促进心理健康教育落地班级、服务班级，促进家校共育和学生心灵成长，我自2017年开始，一直在学校尝试利用周末时间，通过班级家委会协助组织，开展以班级为单位的心理拓展训练活动。

一、以班级家委会活动为载体，开展心理拓展训练的意义

拓展训练，是体验式教育在中国特定环境中的产物，如今在人力资源培训、中小学心理健康教育中都具有舉足轻重的地位。而以班级家委会活动为载体来开展小学生心理拓展训练活动，除了让学生体验快乐、收获成长，培养其良好的心理素质之外，还有着独特的意义。

（一）促进亲子陪伴

随着社会发展和变迁，人们的生活节奏日渐加快。家长常常因工作繁忙，不能经常陪伴孩子。而难得有了休息的时间，要么沉浸在电子产品中无心关注孩子，要么就是只和孩子讨论学习成绩，降低了亲子陪伴的质量，使陪伴走向低效乃至无效。

我们利用周末时间，在班级组织开展一系列活动，为家长和孩子创设了一段能彼此陪伴的时间。心理拓展训练具有体验性、成长性和挑战性等特点，家长和孩子在活动中彼此合作、相互扶助，无形中提升了陪伴的质量。再加上专业心理教师的分享和引导，能够促进家长和孩子在活动中反思亲子沟通中存在的问题，调整亲子相处模式，提升了日常亲子陪伴质量。

（二）加强家校联系

一个孩子的成长，必定是一个系统的工程。学校的任何一项工作，如果不能得到家庭的配合，势必是低效乃至无效的。但是心理健康教育在家校共育方面开展得却并不顺利，主要有两个方面的原因：一方面，一些家长更关注孩子的学习成绩，如果语文老师或者数学老师要求家长配合工作，家长的积极性无疑是最高的，而心理健康教育由于不参加考试，不纳入升学成绩，家长自然觉得没有必要花太多心思去和老师交流;另一方面，家长对心理健康教育的认识参差不齐，部分家长依然觉得“心理健康教育是解决心理问题的”，抱着这样的心态，有些家长认为“我的孩子心理很健康，所以没有必要见心理教师”。

班级家委会心理拓展训练，通过在班级家委会活动中融入心理健康教育元素，搭建了一个心理教师与家长交流和沟通的重要平台，为心理健康教育打破“家校共育难题”提供了一条有力的途径。借助班级家委会开展心理拓展训练，家长认识了学校心理教师，感受到了心理健康教育的重要性，无形中改变了“心理健康教育只是解决心理问题”的旧观念，从活动现场的观察、感受及孩子的行为转变中体会到心理健康教育对孩子成长的重要意义，在以后的工作中自然会更好地配合心理教师开展工作。

（三）扩展活动的意义

相比于只针对学生开展心理拓展训练活动，亲子心理拓展训练一方面可以促进亲子陪伴，透视亲子沟通问题;另一方面，还可以在活动中融入主题教育，强化心理健康教育的德育功能，拓展心理健康教育活动的格局。

在一次四年级的亲子心理拓展训练活动中，我们设计了一个“过草地”的游戏，要求家长和学生配合，一个人将垫子铺在地上，另一个人则踩在垫子上向着终点前进。本来，我们并没有设计由谁铺垫子谁走在垫子上，预设这个活动的分享要点在于让家长和学生认识到“抱怨不能解决问题，彼此配合才能获得成功”。但是在活动的过程中，我们发现大部分组合都选择了家长为孩子铺路的模式。铺垫子的家长在活动中特别累，但是站在垫子上的孩子丝毫没有感觉，有的孩子还在不停地催促：“快点嘛！怎么这么慢！”观察到这一现象，我们在分享时立刻调整焦点，首先邀请学生观察家长的状态，然后邀请一部分家长分享自己铺垫子时的感受。最后，我们引导学生认识到“走在垫子上很轻松，但是为你铺路的父母却十分辛苦。过去十年的人生岁月中，父母就是这样用他们的双手和汗水，为你铺了一条快乐幸福的成长之路。未来，他们还会继续这样做，可是当你再次走在垫子上时，但愿能够看一看父母额前的汗水和双鬓的白发。”提炼出这一点之后，许多在场的学生都红了眼眶，紧紧地抱住身边的父母不放手。整个场面温馨而感动，使活动达到了高潮。事后，很多家长都对我们表示了感谢，说这样的感恩教育实在是别出心裁，孩子回家后也做出了许多令他们感动的事情。

二、以班级家委会活动为载体开展心理拓展训练的工作模式

（一）构建完善的工作网络

为了更好地开展相关工作，我们在实践探索中，逐步建立起了班级家委会心理素质拓展训练活动的工作网络，以保障此项 工作的有序开展。班级家委会心理素质拓展训练活动工作网络具体如下。

相关成员工作职责

心理教师：负责心理拓展训练的方案设计与活动组织。

班主任：负责联系家委会，协助组织学生报名及家委会筹备工作开展。

家委会主席：组织协调活动所需物资、人力及经费，协助班主任及心理教师开展工作。

家委会成员：各司其职落实活动筹备工作，协助活动组织。

班级家长：参与活动，负责接送学生，承担必要的配合工作。

工作网络的建构，不仅使工作开展更加有序，同时也标志着班主任作为学校心理健康教育工作的骨干和中坚力量，发挥起了搭建心理教师与家委会、家长会沟通桥梁的作用，全员心育进一步成型，并在班级家委会心理素质拓展训练这一活动中得到了充分体现。

（二）建立有序的工作流程

班级家委会心理素质拓展训练活动采取预约制，由班主任向心理教师提出预约，专职心理教师进行访谈，调研家长的需求，并设计活动方案，家委会筹备组织，家校合作共同开展。

遵循着这样的工作流程，我们的班级家委会心理拓展训练活动正持续性、常态化地开展。

（三）选择合适的活动时间

班级家委会心理拓展训练活动在时间选择上需要特别注意，首先，确保家长和学生有充足的时间参与，所以常常选在周末进行;其次，由于是户外活动，天气因素也要充分考慮。

一般而言，冬夏因气候原因，不太适宜长时间的户外活动，所以我们开展班级家委会心理拓展训练活动的时间主要集中在春季和秋季。春季一般利用三、四月，正值春暖花开，组织班级学生沐浴在温暖的阳光中，踏青、游玩，同时开展系列活动;秋季则一般在九、十月，秋高气爽，与班级秋游活动相结合。且由于时间处于开学伊始，学生的学习压力相对较轻，家长也更愿意带着孩子参加，有利于活动取得良好的效果。

（四）挑选适宜的活动场所

心理拓展训练对活动场地要求较高，在挑选场地时，首要考虑的即是安全性。因为心理拓展训练具有一定的对抗性和挑战性，对参与活动的家长和学生的人身安全要特别注意。一般而言，选择比较松软的草坪要好过水泥地，一些比较轻微的碰撞和跌倒都能够尽量避免伤害。而且绿绿的草地带来的温柔触感也能在无形中放松学生和家长的身心，为活动营造良好的心理气氛。

此外，注意场地平整、开阔，以利于学生和家长充分施展。一些有特殊要求的活动，还需要对场地加以布置。这些都需要教师事先考虑到位，与负责的家长做好沟通，以避免场地不合适带来的一系列麻烦。

（五）设计合理的活动方案

心理拓展训练活动设计遵循“学习圈”理论，强调“具体体验—反思观察—抽象概括—主动检验”四阶段的“学习圈”历程。在设计方案之前，要与班主任和家委会充分协商，明确此次活动希望达成的目标，做到有的放矢。方案设计要以活动体验为主，减少过多的讲述，只安排必要的讨论分享和总结缓解。活动设计环环相扣、互相呼应，使方案达到预期的效果。

例如，在一次二年级的班级凝聚力拓展训练中，组织者通过向班主任及家长调研，了解到相关情况：班级在经过一年级的相识与磨合后，已经开始步入正轨，学生彼此之间开始形成自己小团体，有的学生因为不善于交际或者存在一些行为问题被孤立。于是，在活动方案的设计中，我们首先以“松鼠搬家”暖场，学生在激烈的奔跑中体验归属感的重要性，明白班级是一个大家庭;接着运用“寻人启事卡”，通过在班级内寻找符合条件的人来使学生认识到主动寻找是获得朋友的重要方法;紧接着，通过“人体拷贝”，使学生懂得我们常常会误解他人的用意，而沟通是化解这一问题的重要方法。最后，开展“啄木鸟捉虫”接力赛，使学生了解每一个人都是集体中不可缺少的一部分，要尽好自己的本分，而“指责”不能解决问题，“帮助”和“加油”有助于解决问题。整个方案前后联系，同时又具有针对性。通过这次活动，班主任反馈，该班的风貌有了比较明显的变化。

（六）安排得力的后勤保障

心理拓展训练活动由于活动量较大，准备工作复杂，场地布置富于变化，仅靠心理教师一人难以有效完成。所以，活动组织需要安排场地工作人员，现场进行活动协助，承担场地布置、物品归置、计时计分等情况，确保活动有序、高效地进行。

此外，在活动现场，有可能一个家庭不止一名家长到位，除了参与活动和组织工作的家长，要安排好其他家长的观看位置和秩序，避免出现观看的家长因空闲进入活动场地对活动过程造成干扰，影响活动的开展效果。

以班级家委会活动的形式开展心理拓展训练，搭建起了心理健康教育工作中的家校共育平台。

参考文献

[1]刘扬. 中小学心理健康教育微课程的建构[J]. 林区教学，2015（9）：118-119.

[2]钱永健. 拓展训练[M]. 北京：企业管理出版社，2016.

[3]刘视湘，赵娜. 心理拓展实务[M]. 北京：首都师范大学出版社，2015.

[4]钟志农. 如何上好班级心理辅导活动课[M]. 北京：中国轻工业出版社，2015.

（作者单位：四川省德阳市东电外国语小学，德阳，618000）